En person som vill ha hämnd håller sina sår öppna

Det är en av de känslor som praktiskt taget alla vi har upplevt, men det minsta vi pratar om är lusten för hämnd. När de skadar oss eller våra kära, är de offer för stor förnedring, Det är lättare för oss att fylla oss med hat och söka hämnd än att förlåta. 

Vi anser att vi har "rätt" att hämnas överraden eller att återbetala skadan som mottagits. Bakom denna törst efter vedergällning ligger tanken att när vi når vårt mål kommer vi att må bättre. Hämnd verkar vara en av våra djupaste instinkter, och som resten av instinkter eller lust har överlevt eftersom de har ett evolutionärt syfte. Således, med avseende på hämnd, finns det en teori om att den har en skyddande funktion inom det sociala sammanhanget.

emellertid, I de flesta fall rapporterar hämnd inte någon förmån, Det tjänar bara att orsaka smärta mot andra. Faktum är att vi inte kan glömma att hämnd inte är synonymt med rättvisa, men döljer alltid negativa känslor och känslor som trots och hat.

"Hämnd tjänar bara till att upprätthålla fiendskaper i världen; det obetydliga nöje som det orsakar oss följs alltid av eviga ånger "

-Baron de Holbach-

De känslor som förbrukar mer än befriar

De emotionella revancherna kommer laddade med negativa känslor som styr våra tankar och i slutändan våra beteenden. Känslor som ilska, ilska och ilska påverkar oss direkt, ökar graden av daglig stress, vilket gör oss mer utsatta för sjukdomen.

I den känslomässiga aspekten kommer vi alltid att känna oss i en slinga, som om vi inte kunde låta passera en tidigare händelse: det ger oss energi, men samtidigt förbrukar vi oss. Hämnd är en av de känslor som kan skada mest, både för den person som bär den och för den som är föremål för den; skapar inte bara ett enormt känslomässigt obehag utan leder också till oetiskt beteende.

Det värsta med denna känsla är det, När önskan om hämnd är nöjd, mottar vi det mesta av tiden inte förstärkningen vi väntade: Vi inser att skadan vi har orsakat inte har hjälpt oss att må bättre. Denna känsla kommer att förbruka oss i en spiral av hat och förakt mot oss själva, för det är svårt i förkylningen att förnya oss själva i det vi har gjort och att vi brukade tänka så berättigade.

På så sätt lär vi oss att nutiden och framtiden inte kan förändra det förflutna.

Hämnd är ett arv av svaga själar; aldrig skydd i starka hjärtan

Slutsår är en handling av känslomässig mognad

Vi har alla kännt viljan att hämnas på någon, felaktigt eller inte, vilket leder oss att uppleva många negativa känslor och ett hermetiskt obehag. Bara genom att avvisa dessa giftiga känslor har vi kunnat stanna med de verkliga situationerna och med det positiva som de har gett oss.

När vrede står ut över resten av känslor, ser vi bara på negativa aspekter av den person som vi anser vara orsaken till vår smärta, förspänna de positiva och betona dess skadliga egenskaper. Således riskerar vi att falla in i illusionen av självuppfyllande profetia.

Först när filtret av förbittring ändras, för tiden eller för att det inte finns något utrymme kvar i oss för de känslor som förvränger oss, kan vi se effekten av förbittring på våra domar. Det reflekterande utseendet är att vrede är ett personligt övervägande av vad andra gör mot oss, och övervägandena ändras beroende på prismet som vi ser på dem.

Att leva ifrån konflikten måste du ändra de negativa filteren, eftersom det inte finns något filter mer skadligt och det snedvrider mer än den som slutar avslöja sig själv. Om vi ​​måste välja ett filter att titta på är det det där kärlek: Jag kan snedvrida detsamma, men jag försäkrar dig om att den är mer produktiv och kommer att få dig att må bättre både dig och de människor du ser igenom det.

"Var fredlig; inte hämnas kan också vara en form av hämnd "

-Danny Kaye-

Din vrede kommer aldrig att få mig att känna mig skyldig. Förnekelse är en dämpad hämnd, som om den vill skada, är inte precis att döda eller skada, men för att uppnå tillfredsställelse. Läs mer "