Förvandlar svartsjuka till självkänsla

Har du någonsin känt svartsjuka? Förmodligen ja. Jalousi härstammar från rädslan för att förlora någon, även om i denna rädsla är tre personer involverade.

Till att börja med är vi de svartsjuka; då finns det den person vi fruktar att förlora; Slutligen kommer det vi vill ta bort från den person vi älskar, in i bilden.

"Jalousi är det maximala uttrycket för ens osäkerhet"

-Nuria Martínez García-

Jalousi förstör paret, eftersom de orsakar stor misstro. Men det går mycket längre. Att känna en sådan extrema avundsjuka förför den svartsjuka personen som någon väldigt osäker på sig själv.

Idag kommer vi att känna avundsjukhet djupt, att förstå dem och kunna omvandla dem till självkänsla. En självkänsla som avundsjuk folk saknar.

Min avundsjuka, har du skäl?

Människor som är offer för svartsjuka tror ofta att deras partner inte har någon anledning att känna den avundsjukan. Om de inte ger någon anledning, hur är det möjligt?

Människor som lider av svartsjuka har fler skäl än de verkar, även om det inte gör detta faktum mer motiverat.

Att börja, avundsjuka människor har ett mycket lågt självkänsla och de tror att någon annan person, verklig eller imaginär, blir bättre.

De är också mycket osäkra och känner sig lätta om de utövar total kontroll över den andra personen. Detta kan hända framförallt när personen har varit otrogen tidigare och känner sig osäker i förhållande till sin partner, om detta gör detsamma med honom.

ibland, den avundsjukaste tittar på något som inte existerar. Detta är resultatet av överdrift orsakad av vad vi föreställer oss, men det är inte riktigt.

faktiskt, den svartsjuka personen beter sig på det här sättet, eftersom det ger honom mycket ångest att tänka på möjligheten till bedrägeri. När du försöker undvika denna ångest uppstår rädsla som förbättras och leder till svartsjuka.

Vad ska man göra? Tänk på var den osäkerheten kommer ifrån och lägga undan önskan om besittning som vi har för den andra personen. Först då kommer vi att vara glada och fria från svartsjuka.

Lita på, höja din självkänsla

Om du vill sluta vara en avundsjuk person eller om du vill hjälpa någon att sluta vara en, är det första att stärka självkänslan.

Var mer säker på dig själv, tänk på dig själv och arbeta med dina rädslor. De har sitt ursprung, du måste leta efter var den osäkerheten kommer ifrån och sätta stopp för det.

Tänk till exempel hur mycket det stör dig att de ser på din partner. Varför stör det dig när jag skulle få dig att känna dig mycket stolt över det??

Människor kan titta på din partner, njut av utsikten, men då är hon för dig. Endast för dig Av ditt val. Varför tror du att någon kan ta bort den från dig??

När du börjar lita på din partner och känner dig tryggare, börjar du se allt på ett tydligare sätt och tyst Det är sant att du nu känner mer lättnad än med den kontroll du brukade träna?

Ingen äger någon. Vi måste alla vara fria och det betyder inte att vår partner lämnar med en annan person.

Om du har varit otrogen tidigare och din svartsjuka ges av din partners osäkerhet gör du detsamma som du, lägg dig själv i hans ställe.

Du har redan gjort misstaget, ser du inte att någon kan misslyckas? Hur kan du fördöma och döma någonting som du har gjort? Du måste vara konsekvent.

Det kan också hända att vår svartsjuka uppstår eftersom den person vi älskar så mycket har varit otrogen. I det här fallet litar vi inte längre på henne.

Om vi ​​inte kan förlåta otrohet, måste vi komma ihåg att förhållandet inte kommer att fortsätta. Förr eller senare kommer allt att bryta.

"Hur många saker vi förlorar för rädsla för att förlora"

-Paulo Coelho-

Är du en svartsjuk person? Om så är fallet, och du vill lösa det, leta efter orsaken till det avundsjuket. Om vi ​​inte kan lösa dem kan vi inte vara med rätt person.

Om svartsjuka plågar dig, kan förhållandet du upprätthåller aldrig vara ett hälsosamt förhållande. Tänk på dig själv och hur säker du vill känna. Öka din självkänsla och lita på.

Ibland finns den person som vi håller på med bara i vår fantasi ...