Jag är rädd att tala offentligt, vad kan jag göra?

Något som psykologer påminner oss ofta om är följande: Den rädsla som äter bort hos oss när vi måste prata för en viss publik, dränerar oss all energi och potential som vi behöver för att lyckas, för att göra det bra. Nyckeln är därför inte i "talande korrekt", men i sätta till vår fördel all den inre vitala kraften att kommunicera som vi är, för att framgångsrikt konsolidera vår personlighet och kompetens före andra.

Visst har du vid något tillfälle gått igenom följande: Du är skicklig i ett ämne, kanske det bästa, du hanterar eftersom ingen bestämd information och ditt arbete uppskattas också av dina chefer, lärare eller kollegor. emellertid, varje gång du ser dig själv i plikten att göra en utställning eller en konferens, kommer din professionalism att nå ut. Ångest gör dig till en fånge och du börjar alla typer av evasiva beteenden så att du inte behöver göra det för att undvika den situationen.

Är det verkligen värt att låta den rädslan hålla vetoing dina möjligheter? Någon som du förtjänar mycket mer, du förtjänar trygghet, vitalitet och framför allt att njuta av att kommunicera med andra. I "Sinnet är underbart" ger vi dig svaret och de nödvändiga strategierna där du ska behärska ordet av ordet. Dessa tips gör att du kan gå vidare på vägen för att bli den person du vill ha.