Räddar du äkta kärlek?

Vi har relationer om en natt, några timmar, en dag eller en månad, ingenting som äventyrar oss, Det får oss att känna oss bortom önskan, ingenting som betyder att älska någon, för att visa känslor, ömhet och tillgivenhet. Är vi rädda för kärlek?

Vi uppger alla slags ursäkter för att skydda oss själva "Jag har inte tid", "Jag älskar min frihet", "Jag vill vara ensam", "Jag vill inte ha något engagemang", "Jag vill inte vara skild från mina vänner", när det verkligen vad händer det är att vi är rädda för oss själva.

Upptäck vad autentisk kärlek är

Enligt psykologen Walter Riso, Vi måste skilja vad som är bra kärlek (hälsosam, sammanhängande och konstruktiv), från dålig kärlek (sjuk, osammanhängande, destruktiv). Sann kärlek innehåller alltid tre element och om man saknar lidandet kommer att förekomma före eller efter.

"Kärlek finns bara en autentisk och sant. Men kopior av kärlek finns det många "

-François de la Rochefocauld-

De tre elementen av äkta kärlek är: Eros, Philia och Agape. Eros är sexuell lust och manifesterar sig i besittning, blir kär och passion. Det är kärleks mest själviska fasett. Philia är ett par vänskap, vilket gör att vi överträffar Självet och försöker dela. Agape är ointresserad kärlek, ömhet och delikatess.

Över tiden under paret kan förhållandet vara mer ett element än ett annat, men måste alltid ge alla tre. När det gäller denna fråga är det värt att notera att flera forskare från Stony Brook University i New York upptäckte det den kärlek kan vara i tid.

De utförde hjärnskanningar på flera par som hade varit tillsammans i 20 år och andra som just börjat relationen. De jämförde resultaten och insåg det En av tio mogna par hade samma kemiska reaktion som par som just har börjat. Detta visar att det är möjligt att bibehålla samma kärleksnivå, även om år går.

Orsakerna till vår rädsla för kärlek

Att vara misstänksam om vad som är nytt, vad det betyder att vi måste avslöja eller som kan få oss att lida, förlamar oss och tillåter oss inte att upptäcka äkta kärlek. Det är klart att vissa relationer fungerar och andra gör det inte och att det alltid finns risk.

"Det räcker för mig att se på dig att veta att med dig ska jag suga min själ"

-Julio Cortázar-

Vi lever i ett samhälle där allt händer mycket snabbt, Vi slutar inte träffa människor och vi går från ett förhållande till ett annat utan att låta oss känna eller njuta av att upptäcka någon. Detta beror på olika orsaker, bland annat vi kan markera följande:

Jag känner mig sårbar

Att starta ett förhållande gör oss osäkra och sårbara för att vi utsätter oss för en annan person och ibland är det lättare för oss att klä av vår kropp än vår själ. Vi känner brist på kontroll över vad som kan hända i framtiden och det får oss att frukta.

"Förhoppningsvis kan vi ha modet att vara ensam och modet att riskera att vara tillsammans"

-Eduardo Galeano-

Vi känner inte till den andra personen, ibland vi misstroar, men att känna någon eller att ha ett förhållande är alltid en risk att springa de två personerna som upptäcker. Att berätta vad vi känner eller uttrycker våra önskningar är viktigt att skapa en bas av en riktig kärlek.

Jag kommer ihåg att de har skadat mig tidigare

Vi har alla lidit uppbrott, komplicerade situationer i ett förhållande och med tiden har vi läkt våra hjärtan. Men när en annan person uppträder, återupplever vi den smärtan på något sätt och vi kommer ihåg vad som hände för att vi fruktar att det kommer att hända igen.

Det bagaget som vårt förflutna antar hindrar ibland oss ​​från att vara oss själva med den person vi möter och vi visar bara en del av vårt varande, förhindra den andra personen från att känna till oss och veta hur vi är och vad vi känner.

Kärlek innebär lidande

Många identifierar kärlek med lidande och vill därför inte starta ett nytt förhållande och så snart någon visar intresse, rinner de bort. Det är viktigt att eliminera begränsande övertygelser från våra sinnen som hindrar oss från att se verkligheten och veta kärlek.

Vi fruktar att förlora den andra personen och hindrar oss från att ha en hälsosam relation, för att vi försöker äga istället för kärlek. Denna vilja att inneha kan sluta skada förhållandet, skapa misstankar och alienera vår partner.

Paret håller mig borta från mina vänner och min familj

Det finns många människor som fruktar att ha ett förhållande eftersom de tror att ett par kommer att ta bort dem från sina vänner. Att matcha paret med vänner behöver inte vara en komplikation, men de kan vara två aspekter som kompletterar varandra utan större konflikt.

Detsamma gäller för familjen. Många tror att att starta ett förhållande innebär att man bryter banden med sin familj och de är rädda för att det händer så de flyger från något engagemang. Att övervinna den tron ​​och integrera alla viktiga människor i vårt liv, vi kommer att känna oss fulla och glada.

Min partner håller mig borta från mina vänner Ibland upprätthåller en balans mellan ett par och vänner komplicerat, men det handlar verkligen om respekt och tid. Läs mer "