Kanske inuti dig finns ett barn som fortsätter att lida ...

Identitet och själv börjar inte vid en punkt och slutar på en annan. Det är inte heller en fast verklighet som är etablerad och stannar där. Vi är bebodda av flera identiteter, som uppstår eller hämmas beroende på omständigheterna. Av den anledningen har vuxna problem ofta inget att göra med din nuvarande situation, men med spegling av ett barn som fortsätter att lida inuti dig.

Barndomen Det är ett avgörande skede i människans liv. Och det beror på att den utgör grunden för den hela psykiska strukturen är byggd av folket. Eventuella erfarenheter har större inverkan under de första åren, eftersom det präglar en attityd, en tro eller ett beteende, mer eller mindre stabilt, mot oss själva och mot världen.

"Det är aldrig för sent att ha en lycklig barndom".

-Tom Robbins-

När en vuxen bär ett barn som fortsätter att lida, manifesterar det på olika sätt. Anta denna typ av beteende som vi kallar "barnsliga", ofta på ett sätt som är skarpt. Sanningen är att de inte kan undvika det. Det finns en del av sig själv som misslyckas med att mogna.

Tecknen på att det finns ett barn som fortfarande lider inuti dig

Ett grundläggande element för att upptäcka om det finns ett barn som fortfarande lider inom dig är att granska det förhållande du har med myndighetsfigurer. Dessa, på ett eller annat sätt, representerar dina föräldrar omedvetet. I princip hänför vi oss till dessa människor på ett väsentligen likartat sätt som vi gjorde för föräldrarnas figurer som förde oss upp.

Om du fruktar mer än vanligt läraren, chefen, chefen eller som på ett eller annat sätt representerar ett kommando, lever sannolikt ett barn som fortsätter att lida inuti. också när du bryr dig för mycket om godkännandet av dessa människor, till den punkt som du känner dig oerhört frustrerad om de visar något tecken på avslag.

En annan mycket avslöjande aspekt är attityden som du antar framför problemen. Om du inte känner att du kan möta en svårighet och du rinner bort, eller om du är invaderad av en djup önskan att gråta, blir det en indikation på att det finns något som ska lösas i din barndom. Även när din första reaktion är att söka hjälp. Eller när du böjer huvudet och inte känner att du har styrka att försvara dig mot en attack.

Hur var såret som fortfarande gör ont?

Goda föräldrar är också fel. Inte så bra föräldrar, mycket mer. När det finns ett barn som fortsätter att lida inuti dig beror det på att du bär stämpeln av en känsla av brist i barndomen. Denna brist blir i sin tur en osynlig psykologisk vikt, som manifesterar sig i situationer som de vi har beskrivit och i alla som testar din styrka.

i grund och botten, det finns en känsla av att inte ha blivit älskad, eller tillräckligt skyddad. Detta gav upphov till en rädsla, som fortsätter att följa med dig även i vuxenlivet. Rädsla för att vara väldigt ömtålig och därför inte kunna använda dig själv. Kan inte bekräfta dig själv framför världen.

Ibland var det helt enkelt att dina föräldrar var tvungna att arbeta och inte haft tid att vara en fast närvaro i ditt liv. Vid andra tillfällen handlar det om att de var instabila och du visste inte vad de kunde förvänta sig av sitt beteende. Det har naturligtvis också att göra med hotande och aggressiva föräldrar som orsakade fysiskt eller psykiskt våld i dina tidiga år.

Självvård och självkänsla

Vad som än är, äntligen är poängen att du har nått vuxen ålder och ibland uppträder du som ett barn som fortsätter att lida. De angriper dig och din rädsla invaderar dig. Du slutar inte övertyga dig själv om att du är kapabel. Du vet inte hur du skyddar dig själv eller gör dig själv respekterad av andra. Men det är omöjligt att gå tillbaka, då, vad man ska göra?

Vid detta tillfälle är det bästa alternativet att arbeta för att kompensera för dessa brister med egna medel. Din uppgift är att ta hand om det barnet som fortsätter att lida. Något som att anta det och arbeta för att läka sina sår. Det betyder självvård. Var uppmärksam på deras behov att tillfredsställa dem, som du skulle med ett barn.

slutligen, du borde bli skyddande, omtänksam och tillgiven föräldrar för det barnet som fortsätter att lida. Var bra mot honom Lyssna på honom Ge honom den uppmärksamhet han förtjänar. Ge honom tid, inte vara krävande eller svår med honom. Detta hjälper dig att skapa fred med det förflutna och kommer gradvis leda dig till att minska den känslan av hjälplöshet eller bräcklighet som begränsar dig. Psykoterapi är ett bra alternativ i dessa fall.

5 känslomässiga sår av barndom som kvarstår när vi är vuxna Barnens känslomässiga sår kan klara vuxenlivet, så det är viktigt att läka dem för att återfå vår balans och personligt välbefinnande. Läs mer "