Det är värt att vara ledsen ibland, det är värt att bryta en gång i taget

Det är värt att vara ledsen ibland, det är värt att bryta en gång i taget. Det är inte nödvändigt att vi är de glada människorna som alla vill, eller de som alltid ler och vill prata med andra.

Det är giltigt att vi låter hjärtat gråta tills det torkar. Det är mänskligt, det är verkligt. Det motsatta är på grund av tyranni av överdriven optimism, främjar emotionell förtryck, självförgänglighet, bortförande av våra erfarenheter.

Fira livet, var medveten om att våra negativa känslor inte behöver vara peranala per definition. Att sorg, ilska och frustration hjälper oss att gå, för att möta vad som gör ont för att söka efter vår känsla av verklighet.

Betydelsen av att validera livet

Den tidigare skrivna definierar liv, normalitet. Neller allt är rosa eller allt får oss att må bra och hålla leendet på ditt ansikte. Det är viktigt att påverka denna aspekt, utbilda våra tankar och beteenden tillsammans med våra känslor.

De dagar då vi inte kan gå ut ur sängen kommer allting till oss bra och det verkar som att den väg vi till och med börjar sjunka, de dagar är fantastiska att reflektera och inte komma ner och inte låta våra demoner växa.

Det är viktigt att vi inser att brott är en rätt och del av processen. En etapp av var och en av dem "Microduelos" nödvändigt att utarbeta och rekomponera världen till vår smak. Manifestationer som å andra sidan berättar för att vi lever, att det inte är bra att vi fortsätter på den sidan eller att det finns något som förändras.

Således återgår det psykologiska djupet med vilka dåliga stunder karakteriseras automatiskt till förändringar i tankar, känslor och beteenden. Det kommer att bero på den förvaltningen som vi gör av missnöje, det vill säga om tillståndet som vi ger oss själva, att vi kan släppa stor del av lasten som fängslar oss.

I detta avseende är det bra att ta upp processen att smälta ormans hud. När ormen måste bli av med sin gamla hud, välj att gå av två närliggande stenar som klämmer, repar och hjälper till att ta bort huden. Denna transitering orsakar smärta, men det hjälper till att bli av med det gamla för att göra plats för det nya. 

Det är slutet på en process och början på en annan. Och i den transiteringen lider vi oundvikligen. Om vi ​​motstår att korsa det ökar ångesten, för att vi inte släpper bort vad det inte ger oss, vad vi inte behöver, eller ger utrymme till vad det vill bli född. Frigörelsen kommer då från det lärande som ligger till grund för denna paus.

Att känna att vårt interiör spricker gör att vi ställer frågor som innan vi ens övervägde. Det är en av de stora fördelarna, som vi bara kan uppskatta om vi omfamnar närvaron av "demonerna" som plågar oss dag efter dag på grund av det dåliga konceptet vi har av dem.

Således är det nyfiken på hur vi blir avklädda när det är kallare, eftersom vi sönder våra kläder i vår sökande efter en lycka som aldrig kommer, för i sig har vi dåligt konceptualiserat. Vi är extrema och därför tillåter vi oss inte mer än den brännande elden och den intensiva förkylningen. Det ligger problemet.

Om vi ​​omfamnar våra känslor och skakar hand med tankar och beteenden kommer vi att fatta beslut som kommer att stödja vår tillväxt under hela livet. Vilket beslut Att respektera oss själva, lära av oss själva och fortsätt att gå med rätt skodon oavsett vägen.

En sorgsna ögon Låt dem färre frågor och ge dem fler kramar sorgsna ögon måste be dem fler frågor och ge dem längre och varma kramar att hjälpa oss att säga "du är inte ensam". Läs mer "