Vi vet att vi måste acceptera vår kropp, men det är inte alltid lätt

Varje samhälle har sina egna kanoner av skönhet för människornas kropp. Genom historien och geografi kan det verifieras att "Skönhet" är ett förändrat koncept. För vissa grupper, på en viss plats och vid en viss tid, inget mer attraktivt än någon "mycket full av kött". Det speglar överflöd och makt. För andra är det bara sött som har ett deformerat ansikte eller visar många ärr på huden.

För närvarande i västpremien vad kallas "kommersiell skönhet". Det är en typ av estetik där den söta kroppen eller det vackra ansiktet uppnås genom att man tillämpar en produkt eller en procedur som naturligtvis kostar pengar. Attraktionen köps och säljs Det finns stora ekonomiska intressen bakom allt.

"Nu vet vi att själen är kroppen och kroppen själen. De berättar för oss att de är olika för att de vill övertyga oss om att vi kan stanna hos våra själar om vi låter dem förslava våra kroppar".

-George Bernard Shaw-

Den riktigt seriösa saken är att många män och kvinnor i världen accepterar och internaliserar dessa mandat på ett okritiskt sätt. De glömmer eller vet inte att de är föremål för en klar manipulation som slutar berika några. Under tiden lär de sig att utvärdera sin kropp med extrem hårdhet. De förlåter inte en "roll" och känns mindre värdefull om de inte ligger nära den pålagda estetiska modellen. Reklamtrycket är bra, men det är det smarta att motstå. Här är några tips för att komma ur det slaveriet.

Lär dig läsa mediemeddelanden om kroppen

Övertyga dig själv om en sak: modeller av skönhet som utställs i media är inte verkliga. De flesta som visas i annonser har inte den kropp som de visar naturligt. Eller de spenderar för många timmar om dagen på ett gym, eller de har den perfekta kroppen i en operatör, eller de luras med Photoshop, eller alla tidigare. Det påverkar naturligtvis också genetiken.

De "perfekta åtgärderna" har diktats av reklamvärlden och av dem som handlar med skönhet. Varför är en kropp med vissa egenskaper "perfekt" och inte en annan? Enbart för att säljare och publicister av att minska krämer, estetiska operationer och produkter som är avsedda för ett liknande mål har infört det på så sätt. Ju svårare det är att få kroppen "perfekt", desto mer säljer de. Om de "idealiska" åtgärderna var lätta att förvärva skulle de bli förstörda.

Kanske har du själv lärt dig att se en viss typ av kropp eller ansikte vackert. Du måste dock vara medveten om att du har utbildats så du ser det så. Kanske är det en bra idé att skydda dig från dessa alienating budskap och inte avslöja dig själv utan försvar till vad media berättar för dig.

Reflektera på missnöje med din kropp

Du kanske har märkt att inte många människor känner sig riktigt nöjda med sin kropp. Inte ens de modeller som säljer oss i varje reklam eller annons. De flesta visar något missnöje. Vissa skulle vilja vara högre och andra lägre. De med lockigt hår vill ha det rakt och vice versa. De som har stora skinkor försöker dölja dem och de som har dem letar efter sätt att öka dem. Det är vanligt att det är oenighet med det fysiska utseendet.

Samtidigt fungerar ett betydande antal personer som estetiska kritiker. Det här händer mycket bland kvinnor. De ifrågasätter din kropp, ditt utseende, utan att du har gett dem rätt att göra det. De utvärderar dig. De berättar att ett par kilo mindre skulle vara bra. Eller de påpekar att din frisyr tar bort din nåd. Det finns alltid de professionella kritikerna som, djupt ned, inte vill att du ska bli bättre, men att påpeka att något är fel med dig. Så kompenserar de för sitt eget obehag.

Det är därför det är troligt att missnöje med kroppen döljer faktiskt en överensstämmelse med djupare aspekter, eller med de med vilka vi har en länk. Kanske känner du inte att du är värd nog, och du överför förväntan om att du vill ha mer till din kropp. Kanske också, några interpersonella relationer ges inte på en rättvis eller uppriktig basis. Definitivt när vår miljö accepterar oss, är det också lättare för oss att acceptera.

Det är viktigt att ta hand om kroppen, se till att den är frisk och kan utföra många funktioner. Det är också viktigt att du acicales, att du ser hur du vill se dig själv medan du fortfarande är dig själv. Ingen är värd mer eller mindre för hans kropp, det är säkert. Ingen är lyckligare eller mer balanserad om det ser ut som en tidning. Det verkar så, men det är det inte. Ingenting som är väldigt viktigt i livet uppnås helt enkelt med en söt kropp.

Vet du vad serotonin är och vilka effekter det har på din kropp? Serotonin är känt som lyckohormonet. De effekter det producerar i vår kropp är relaterade till vårt psykologiska välbefinnande. Läs mer "

Huvudbild med artighet av Anna O