Visste du att varje form av kram har en mening?

Det finns en vacker fras av Edward Paul Abbey som säger "Jag tror bara på vad jag kan röra, kyss eller krama på. Resten är bara rök ". Embracing är en enastående form av språk, vi vet det. Det är kärlekens konst som ligger i en gest, i det mest intensiva och vackra, det där två hjärtan är förenade och flyktingkroppen, säkra från rädsla och oro.

Omsmakning är en mycket viktig ritual i vårt dagliga liv. Det är också en social symbol, dock nyfiken som det kan vara, det betyder inte alltid vad vi vill, önskar eller drömmer. I själva verket handlar det om en typ av icke-verbalt språk som styrs av de olika samhällenas kulturella normer. Det kan vara en liten oas av medkänsla, en fristad för fred eller till och med en gest av falskhet eller bedrägeri.

"Låt ingen döma förklara min oskuld, för i denna långsiktiga process kommer jag bara att söka din krams livslängd".

-Antonio Gala-

Faktum är att om det finns något som vi alla har upplevt vid mer än ett tillfälle, är inte alla kramar bekväma för oss. Dessutom, även om det finns många studier som påminner oss om de stora fördelarna med att utföra denna gest, finns det ett omvändt som inte alltid talas om.. Det finns kramar som orsakar stress och hot. I slutet av dagen står vi inför en typ av fysisk kontakt som kännetecknas av en hög intimitet. Och det är ett tröskelvärde som inte alla kan korsa ...

Olika sätt att krama

Psykologer säger att det finns olika sätt att omfamna och de har utformat en märklig klassificering av kramar. De har faktiskt utarbetat mer än en, men vi för den här artikeln kommer vi att vara med den som etablerades av Arturo Torres eftersom vi tycker att den är den mest kompletta. Så i det här fallet måste något vi förstår från början att varje kram kommer att ha en slags inflytande eller påverkan på vår kropp.

Vi kan säga nästan utan fel att varje kram lämnar en typ av fotavtryck i oss. Det varumärket, det inflytandet är medierat av våra hormoner och neurotransmittorer. Därför definieras dessa olika former av kramar av uppfattningen av vem som tar emot den och de känslor som bifogar den i den rättsakten, i den rituella paralymen i våra sociala och affektiva bindningar.

1. Klassiska kramar

I den här listan vill vi börja i början. Och principen i detta fall ger oss den klassiska omfamningen. Två människor omger varandra med sina armar och håller fast sina huvuden sida vid sida. faktiskt, denna kram är väldigt intim. Brösten kommer ihop och huvudet är väldigt nära. Dessutom håller det vanligtvis två eller flera sekunder, så ritualen har en speciell charm.

Säkert kramade du någonsin så här när du säger adjö till någon du älskar eller när du återförenas med honom igen. Det spelar ingen roll om den andra personen är din partner. Faktum är faktiskt, i vår dag kan vi utföra denna gest med våra närmaste vänner och med våra släktingar.

2. Danskramar

Som deras eget namn anger, ges de att associera dem med musik. normalt, led en av de två involverade att krama den andra bakom nacken (armarna går bakom den delen av kroppen). Utsikterna fångas sedan i det unika universum som bebos av den mest intima medkänslan. Som vi kan härleda, kan denna typ av kram endast ske på ett par nivå och i situationer som är märkta med slöjan av romantiken.

3. Visuell kram

När en kram har en visuell kontakt, finns det en speciell komponent. Det är enkelt, väldigt intimt, med båda limmade varandra. Men det utrymme som återstår mellan de två i brösthöjden ersätts av närhet av komplicerade och tillgivna blickar.

Denna typ av gest behöver inte stor fysisk kontakt. Men få handlingar är omedelbart så intensiva och tröstande. Dessa ser tillgivenhet och validering. Den mest uppriktiga kärlek är naken utan ord för att nå den andra personen, för att fånga och förmedla den djupaste uppskattningen.

Denna typ av kram är inte bara mellan par. Det är utan tvekan den vackraste vi kan erbjuda våra barn.

"Vi var kärlekens kärlek där himlen gick med i jorden ".

-Rosario Castellanos-

4. Fira mellan partner

En annan av de klassiska kramarna är mellan partner. De är två personer utan särskilt förtroende eller affinitet. Det finns helt enkelt en klapp på ryggen för ett bra jobbat jobb eller av närheten till en viss händelse. Huvudena kommer emellertid inte samman och känslorna är inte särskilt intensiva.

Denna typ av social gest behöver inte större djup. Det är en vanlig och återkommande ritual som har dess betydelse, vilket är användbart och tjänar oss att stärka banden i våra dagliga arbetsmiljöer.

5. Asymmetriska kramar

Den asymmetriska omfamningen uppstår mellan två personer i olika höjder. I det här fallet, konnotationen är rent passionerad och erotisk. Faktum är att den mest använda är under en intim och sexuell handling. Exempelvis uppträder denna typ av asymmetrisk omfamning när en av parternas medlemmar sitter på en yta och den andra personen står och närmar sig att omfamna henne och därmed initiera det ögonblicket av intimitet och nöje.

6. Sidkram

Sidokrammen är ett annat exempel på enkelhet och närhet samtidigt. Det uppstår när man omger andras axel med en arm. Dess betydelser är flera. Det kan hänvisa till en önskan att trösta den andra personen, följeslag, sympati och kärlek, kärlek, ömhet, värme ...

Vi har gjort det en gång. De är gester med stor enkelhet men alltid tröst, som kommer bra och tjänar oss samtidigt för att stärka dessa sensationella band med våra vänskap.

7. Distanserade kramar

Vi pekade på det i början: det finns kramar som inte är bekväma, som ges av enkel formalism och som även utgör ett hot. I det här fallet, i det som hänvisar till den avlägsna omfamningen, kan man säga att de är mycket vanliga. De uppstår när kramar saknar intensitet och uppstår med avlägsna kroppar. Midjorna är separerade och åtgärden sker mer genom kompromiss än av sann smak eller nöje.

De kan ingå i ett protokoll eller motiverad av en tillfällig våldsamhet efter en intensiv konfrontation. Slutligen kan det vara scenen av en spänd hjärtlighet och till och med en prestation som försöker låtsas som en kärlek som inte är verkligen närvarande.

8. Våldsamma kramar

Detta är utan tvekan den mest obekväma och hotande gesten hos alla. Vi talar om en slags kram av stor intensitet, men inte exakt för kärlekens passion, utan av rent våld och aggressivitet. Det är oftast väldigt tight, mager. Det kan till och med orsaka smärta till en av de involverade. De händer under en kamp eller att skilja en individ från en kamp, ​​till exempel.

"Du omfamnar allt, inte en eller inte alla".

-jag proclo-

Det är synd att kramning inte alltid är en symbol för kärlek och kärlek. Den närhet som kändes mot en annan person genom en sådan intim fysisk kontakt skulle kanske aldrig vara våldsam eller falsk. Men även om vi ibland kan leva situationer med denna konnotation lyckligtvis lyckas de flesta kramar symbolisera och skapa ett utrymme av intimitet och kärlek där vi känner oss åtföljda och tröstade.

Njut av dem dagligen och var generös med dem: Kramar läker, tröstar och behöver inte ord. Omhändertagande är hjärtans språk.

Jag gillar det enkla: en kram, ett tack, en "ta hand om dig själv" Jag gillar lukten av enkla människor, det är en doft av respekt, en god morgon med ett stort leende, en enkel "ta hand om dig själv" med enorm uppriktighet . Läs mer "