Vad gör danskarna för att vara så lyckliga?

En studie har visat att människor som bor i Danmark är lyckligare än invånare i något annat europeiskt land. Danskarna anför det till ett ord: "Hygge", som inte har någon översättning till spanska men är relaterad till personligt välbefinnande, att dela stunder med nära och kära och njuta av hemmet.

Det handlar inte om att glömma problem eller vara för optimistisk men om ett sätt att titta på livet, få hela saften ur en trevlig situation och vara mindre fokuserad på de dåliga sakerna som omger oss. Hygge är att leva i sin helhet.

Den danska lektionen att vara lycklig

Det handlar inte om klimat eller geografi ... det har inte enbart att göra med den ekonomiska situationen eller det sentimentella livet. "Hygge" trivs hela året, ensam eller gift, är ensam hemma eller omges av vänner. Det är mer än en specifik situation, det är ett sätt att njuta av vad vi har.

Hur många gånger har du tackat himmel, universum eller gud för allt som omger dig? Kanske har du inte en senaste modellbil, ditt jobb var mycket som "den ena av dina drömmar" eller kanske du vill vara ett par. emellertid, Det finns för många saker att vara glad om: ett fordon som tar dig där du vill, ett jobb som betalar dina räkningar och ger dig mat, en grupp vänner som alltid är med dig även i de värsta stunderna, etc..

Om det regnar, eftersom det regnar, om det är varmt eftersom det är varmt ... har vi alltid en anledning att klaga eller leta efter den negativa sidan av sakerna. Danskarna hittar ständigt en anledning att vara lycklig, att le och tacka.

Kanske kan du tänka att det är "lättare för dem" eftersom de inte har någon ekonomisk kris eller sysselsättning överflöd i dessa breddgrader, men du måste också veta att att bo i vissa delar av landet under vintern tvingar dem att spendera många timmar låst hemma De är fortfarande glada!

På vilket begrepp "Hygge" är baserat?

Till att börja med har det här ordet som används kontinuerligt i Danmark inte någon översättning till spanska eller något annat språk. Vi kunde definiera Hygge som "något mysigt" och nu ska vi förklara varför.

i grund och botten Danskarna använder detta begrepp när de känner sig bekväma eller njuter av någon aktivitet (ensam eller åtföljd). Till exempel förbereda middag för familjen, sitta och läs framför elden med en kopp kaffe, ha på sig en ulltröja som är knuten av sin mormor, en natt med filmer med vänner, lyssna på musik medan regnet träffar fönstret ...

Dessa vanliga eller vanliga situationer är de som ger oss mer glädje och har förmåga att trösta själen. De är inte relaterade till de materiella varorna själva, utan till den känsla som vi upplever när vi njuter av dem.

Kan jag njuta av Hygge om jag inte bor i Danmark?

Svaret på denna fråga är en rungande "Ja" ... allt beror på din inställning till de saker som omger dig och hur du utnyttjar de ögonblick av liten lycka. Njutningen är i de minsta detaljerna, i de som ofta är upptagna, stressade eller oroliga kan vi inte se eller identifiera.

När du kommer hem trött från jobbet, njut av att ta av dina skor och sätt på bekväma skor. Om dina helgplaner är avkortade av en storm, ta tillfället i akt att lägga dagen på soffan som läser den boken, för att du saknar tid, börjar du aldrig. varje gång din partner förbereder något gott till middag, tacka honom och njut av varje ingrediens ...

Varje dag har vi möjlighet att njuta av vårt "Hygge" -moment och vara lycklig; bortom årstid, skyldigheter, problem eller dåliga nyheter. En nedsänkt bad, en kopp av din favoritte, en frukost i sängen på söndagmorgon, nya strumpor eller en kram från den person du älskar, tycker du att det inte finns tillräckligt med skäl att vara glad?

Visst stannar du i många av dessa underbara situationer, vilket hjälper dig att må bra om dig själv och utstråla fred och fulländning utan att behöva bo i Köpenhamn eller någon annan dansk stad. Vi föreslår att du njuter av din "Hygge" varje dag, eftersom människan inte slutar leva från de små glädjen.

Upptäck hemligheten för att vara lyckligare Vi vill alla vara glada i våra liv, men ibland verkar det som om det är en komplicerad uppgift. Att vara lycklig är inte målet, det är resan. Läs mer "