Vad kännetecknar ångestens ångest?

Tiden går och det gör det för alla. Vi har varit barn, ungdomar och vuxna. Men inom vuxenstadiet finns det olika faser, eller hur? Saker förändras om vi har trettio, femtio eller sjuttio år. Det är uppenbart att Vid varje ögonblick av våra liv ser vi saker annorlunda, inte vi?

Även det känslomässiga obehaget förändras. Varje epok har vissa särdrag. Låt oss till exempel tänka på hur ångest påverkar oss nu och hur det gjorde när vi var små. För det första orsakas det av helt olika situationer, tror du inte? Vad som barn var ett hot mot oss är inte längre längre.

"Den tjugonde århundradenas naturliga roll är oro"

-Norman Mailer-

Egenheten att bli äldre

Ångest framträder när vi känner att något som är relevant för oss är hotat eller i fara. Å andra sidan varierar det viktiga i varje skede av livet. Så då, För att förstå ångest hos äldre människor är det nödvändigt att förstå de förändringar som uppstår i våra liv när vi når en viss ålder.

När åren går över, förändras vår kropp. Vid denna punkt, Det finns neurobiologiska förändringar relaterade till åldring av hjärnan, med våra verkställande funktioner och med vissa begränsningar, Framför allt autonomi och självständighet. Vi brukar behöva mer till våra nära vänner, när vi är vana vid att ta år gör de flesta saker på egen hand.

Men inte bara vår hjärnans tillstånd påverkar. Det finns också en annan serie händelser som kan hända i denna ålder och är en faktor av sårbarhet, till exempel förlusten av kära. Ledsen av en kronisk sjukdom främjar också utseendet av patologisk ångest vid detta skede.

Detta påverkar alla nivåer. Från emotionellt plan går det fysiska tillståndet till den sociala situationen. Självklart är psykologiskt välbefinnande fortfarande relevant vid dessa åldrar. Saken är att vi blir och / eller känner oss mindre funktionella, vilket kan påverka uppfattningen av vår mentala och emotionella hälsa.

Hur ångest uppträder hos äldre?

När vi blir medvetna om alla biologiska och sociala förändringar som uppstår när vi når vissa åldrar, blir det lättare för oss att förstå att det också finns psykologiska variationer, eller hur?? Ångest, a priori, är adaptiv och hjälper oss att övervinna de hot som presenteras för oss. Men det kan bli patologiskt om dess intensitet, längd och frekvens är höga. Vi kan alla beskriva hur vi känner när vi är angelägna. Faktum är att hos äldre vuxna visar sig ångest lite annorlunda.

"Ingenting gör oss ålder snabbare än det oupphörliga tänkandet att vi blir gamla"

-Georg Christoph Lichtenberg-

På den kognitiv-emotionella nivån, det är det vi tycker och känner, finns rädsla, rädsla, oro, osäkerhet och ångest. Liknande andra åldrar i början. Skillnaden är att dess manifestation är mer oklar. Jag menar, personen refererar mer till en obestämd situation med allmänt missnöje än konkreta känslor.

Beteende eller beteende hyperaktivitet eller rastlöshet observeras. Dessa svar tenderar att vara mindre subtila, ge känslan av att vara mer okontrollerad och därför mer uppenbar. Hos personer med kognitiv funktionsnedsättning eller funktionellt beroende framgår det vanligtvis av frekventa krav eller skrik.

På fysisk eller somatisk nivå finner vi svettning, hjärtklappning och hyperventilering. Det senare är mycket viktigt, eftersom det är det ledande symptomet i denna population. Äldre vuxna rapporterar vanligen en känsla av precordiell täthet, en klump i halsen eller i magen, andfåddhet, huvudvärk, smärta i livmoderhalscancer, yrsel och illamående.

Hur är ångest relaterad till andra typiska problem i denna ålder??

Nu när vi känner symptomen av ångest när vi når en viss ålder ser vi att de sammanfaller med andra som uppstår när du har andra typiska sjukdomar i den åldern. Hur relaterar du alla dessa situationer?

Ibland kan dessa symtom orsakas av olika fysiska sjukdomar. Det vill säga de har en medicinsk orsak. Ett exempel på detta skulle vara om de beskrivna reaktionerna visas efter att ha tagit ett nytt läkemedel. Dessutom kan urininfektioner leda till humörsvängningar liknande dem som beskrivs på grund av ångest vid dessa åldrar.

Å andra sidan, När kognitiv försämring uppstår kommer det vanligtvis hand i hand med ångestfel. I de tidiga stadierna för att personen bryr sig om försämringen i sig, eftersom han är mer medveten om vad som händer. I de sena faserna uppträder också ångest, kopplat till de beteendeförändringar som är typiska för denna situation.

"De negativa förväntningarna som finns idag om ålderdom är nästan alltid baserade på okunnighet eller falska lokaler"

-Luis Rojas Marcos-

När vi förstår angstens beskaffenhet uppnått en viss ålder, är vi medvetna om dess betydelse. Äldre vuxna lider av ångest, precis som i alla andra åldrar. Men det är konditionerat av andra särdrag som kan förvärra problemet.

Det är viktigt att inte försvaga detta psykologiska obehag och försöka åtgärda det, precis som vi gör med andra fysiska sjukdomar. Under dessa åldrar fokuserar vi på att förbättra andra aspekter av hälsa, när det är lika relevant. Dessutom kan det behandlas som alla andra åldrar Låt oss försöka göra vår livskvalitet så optimal som möjligt, inklusive vår mentala hälsa!

Bilder med tillstånd av Ryan McGuire.