För att vara lycklig måste du lära dig att ignorera många människor

Många gånger att komma ifrån de oroliga människorna handlar inte bara om komfort, utan mental hälsa. Det finns attityder som obalanser oss så mycket att de blockerar oss och förhindrar oss från att realisera, utsätta vårt emotionella välbefinnande för deras begär.

Vi vet alla på bra bläck att våra relationer inte alltid ger oss något positivt, även om vi verkligen hoppas det. Även om vi är medvetna om detta, Det är inte svårt att inse att vi utfodrar giftiga utbyten.

Med andra ord verkar det "dumt" och osammanhängande, men ändå kan vi inte fly från verkligheten. Att offra vårt välbefinnande för andra är dagens ordning för var och en av oss.

Så vi står inför det ledsna livets panorama utsatt för galen relation med människor som inte ger oss uppriktighet eller goda känslor. Det vill säga utbyten med intressen och själviskhet. Det är därför, För att växa måste vi lära oss att ignorera vissa människor vid vissa tillfällen.

Vad vi bör ignorera för att vara lyckliga?

De situationer från vilka det är bekvämt att börja ge bort vår frånvaro är varierad. Normalt kan vi lätt känna igen vad som oroar oss, men det kan ta oss lite tid vid andra tillfällen.

Att känna dem hjälper oss att bli medvetna om verkligheten och kan även hjälpa oss att förutse dessa problem, så att vi kan förhindra att de gör mer skada än det oundvikliga. Efter att ha sagt det, Låt oss ta en närmare titt på vad vi måste lära oss att ignorera:

1. Kritik av andra

Ingen kan påverka oss utan vårt samtycke. Jag menar, Det är vi som validerar andras åsikter. Vad andra tycker om de beslut vi fattar borde inte göra något för oss, eftersom vi är så troliga att göra misstag som de gör.

2. Skapandet av osäkerheter

Det finns människor som tycker att de är experter i allt. De slutar medvetet eller omedvetet och skapar osäkerhet och små frustrationer i människorna kring dem. Försök att ignorera dessa typer av attityder, eftersom de bara leder dig till frustration.

3. Oroa dig för vad vi inte kan kontrollera

Om vi ​​är oroliga för hur den personen kommer att agera eller vad han kommer att göra eller säga, är det att något är fel. Jag menar, människor skadar inte medvetet och borde inte hålla oss i spänning att de respekterar oss eller inte. Om det händer är det bättre att du håller dig borta från den personen, det gör du inte bra.

4. Obsessiva jämförelser

Det är mycket bra för människor att lyckas och lyckas, men inte för att få andra att känna sig lilla. Det finns ingen person som är obetydlig än en som använder sina prestationer för att försvaga andra.

Håll fokus på vad du kan göra för att fortsätta växa och kom ihåg att vad du får beror i stor utsträckning på vad du tror..

5. Intressen och själviskhet

Inte alla hjälper dig när de försöker låtsas att göra det. Det börjar att avaktivera verkligheten och analyserar vilken sida balansen alltid ansluter till. Om det finns en balans betyder det att det finns harmoni i ditt förhållande; Om det däremot inte finns något, går det fel.

Ge din frånvaro till de personer som inte värdesätter din närvaro

Vi måste inse att bilden över tiden kan förändras, vilket innebär att vi inte kommer att känna till de vi trodde vi visste.

Ge din frånvaro och din likgiltighet till de som inte värdesätter dig. men inte på något sätt, emotionellt frånvarande själv. Gör det inte som en form av hämnd, men som ett sätt att skydda dig själv.

Ibland inser vi för sent att allt vi gjort för någon har ignorerats eller belittled i det emotionella fältet. Det är möjligt att vi då känner oss besvikna och att vi inser att de inte har flyttat ett finger för oss.

Att få vad någon gör eller inte gör inte påverkar oss fungerar som en balsam. Det kan vara dyrt först, men resultaten börjar snart märka i vår emotionella hälsa.

I själva verket när vi kan göra det inser vi att det är ett stort nöje att kunna lyssna på oss utan något som dämpar vår inre dialog. Sanningen är det försök det inte bara värt det, det förtjänar glädjen.

Hur relationer med giftiga människor påverkar dig Relationer med giftiga människor är ett mycket vanligt fenomen i samhället där vi lever, så det är bra att du vet hur det kan påverka dig. Läs mer "