Behöver vi extrema situationer för att värdera livet?

En olycka, en sjukdom, någon som lämnar eller någon som inte kommer tillbaka. Det är där, i dessa ögonblick, när klockan stannar. kort. Och då klickar något och vi förstår att vi passerar genom att ingenting är evigt. Och jag skulle vilja säga att vi vanligtvis inte värderar livet, även om det är allt vi har.

Rutinen kuver oss och vi låter oss släpas. Vi vill ha mer, men ibland vet vi inte vad. Vi försummade förbindelser som gjordes för att vara värdefulla och vi bundet oss tätt mot rep som inte låter oss andas. Vi är vana vid saker som går (utan att flyta) och vi vänjer oss till husets komfort (oavsett om det är hemma).

Habituation: känslomässig anestesi?

Habituation är det lärande som gör att vi reagerar mindre ofta och intensivt på stimuli som presenteras gentemot oss. Vi slutar uppmärksamma de saker vi tar för givet. Vi förlorar vikten av att vara klokare eller lycka att följa med de vi älskar.

Men ibland förstörs någonting allt, kastar väggar, system och sätt att leva. Det verkar vara en lögn, men ibland behöver vi extrema situationer för att värdera livet. Och det är då vi uppskattar vad vi hade och vi förstår hur absurt det inte var att uppmärksamma och uppmärksamma när vi hade det. 

Vi vet att livet är ändamålsenligt, men de flesta av de människor jag har sett klämma har varit rädda för att förlora det eller sårbarheten i "idag är jag, imorgon vet jag inte." Med detta menar jag inte att vi slutar göra framtida planer eller tänker på lång sikt. Vad jag vill förmedla är att livet är idag. Det är att vara. Och det, om du tänker på igår eller oroar dig för imorgon, uppfattar du inte den styrka som du har idag kanske du förlorar ditt liv längs vägen.

Värderande liv går inte bort från rutin

Att värdera livet betyder inte att du går bort från rutinen eller letar efter extrema känslor för att känna att ditt hjärta slår. Det betyder att du öppnar dina ögon, tittar på detaljerna och utnyttjar tiden. Det är att bli medveten om vad du är och måste tacka och slåss för att behålla den. Och det är uppmärksam på vad som inte fungerar för att fixa det och göra imorgon en mer värdig dag att värdera. Värdetiden är i sista hand, göra känsla för tid och förstå att du kan släppa illusion utan att behöva släppa skor.

Någon talade till mig för länge sedan om hur mycket han beklagade att ha betalat så mycket uppmärksamhet åt engagemang. Han berättade för mig att han kände att han hade lånat många gånger genom att införa människor (genom engagemang) till personligt viktiga dagar eller arbeta (genom engagemang) fram till sent. Att han särskilt beklagade de dagar då han inte ens hade kunnat se sina barn.

Om jag skriver detta beror det på det Det finns problem som inte förtjänar så mycket engagemang, eftersom de inte är så viktiga. Och jag skriver också detta för att det finns så viktiga saker som, så ofta som de är eller lika mycket som vi aldrig har missat, är det orättvist att ta dem för givet och ignorera det värde de har.

"I livet varken vinner eller förlorar, varken misslyckas eller triumferar. I livet lär du dig, du växer, upptäcker du; det är skrivet, raderat och omskrivet; det spinnas, slits och spunnas igen ".

-Ana C Blum-

Kom ihåg att du andas, lyssna och lyssna på det som omger dig. Var uppmärksam på de små sakerna i dag och inte förringa en vacker eftermiddag. Dra fördel och investera tid som om du inte kunde återhämta sig. Sluta tänka: tiden flyr. Men det är fortfarande och tillhör dig. Det händer och vi måste inse det. att behöver inte extrema situationer för att veta hur man värderar livet, eftersom det redan är värdefullt i sig.

Livet behöver inte vara perfekt att vara underbart Jag har lärt mig att livet inte behöver vara perfekt att låta mig andfådd, att bjuda in mig att leva, att flyga och kärleksfull varje ögonblick oavsett hur liten Läs mer "