Vi måste gå vidare med det friska förflutna

Förskott i livet betyder att växa, utveckla potential, utforma personliga, professionella och sociala projekt och uppnå dem. Men mer än en gång du inser att dessa framsteg inte sker, att det förflutna är fortfarande närvarande eller sker vid alltför långsam takt, trots stora ansträngningar hävdar det. Vad händer?

Det vanliga är att leta efter orsakerna till stagnation i de yttre omständigheterna som omger nuet. Då framgår förklaringar som är relaterade till brister i miljön och tilldelas ansvar. Även om förekomsten av dessa faktorer inte bör underskattas, är sanningen att i huvudsak handlar framsteg alltid av sig själv.

"Vi borde använda fortiden som en trampolin och inte som en soffa."

-Harold MacMillan-

Många gånger kan vi helt enkelt inte gå vidare eftersom det finns någonting i det förflutna med tillräckligt kraft för att hindra vår personliga utveckling. Det är ett misstag att tro att det förflutna helt enkelt föll bakom och inte längre räknas. I själva verket sker det motsatta: av alla tider av livet är förflutet det mest avgörande.

Det förflutna händer alltid ...

Det är sant: det förflutna händer alltid. I det arbete vi gör idag så effektivt på kontoret finns det också barnet som lärt sig att få gyllene stjärnor för varje avslutad uppgift. I den personen som idag blir kär i kärlek finns det också den lilla som var uppmärksam på gesterna för godkännande och missnöje av sin mamma.

Vi är i huvudsak förbi, även om vi måste agera i nutiden och beroende på vad vi föreställer oss är framtiden. Därför är det förflutna faktiskt den faktorn som katapulerar eller hindrar våra framsteg för livet.

Barndomen är det avgörande skedet av vår existens. Det är den ursprungliga tiden för vår varelse, den tid då vi absorberar och bearbetar en position framför oss själva och världen. De andra tiderna av livet är anpassningar och omarrangemang av det förflutna.

En maxim säger att "den största gåvan en människa kan ge till en annan är en lycklig barndom." Tyvärr inträffar motsatsen också: den största skada på existens kommer från en olycklig barndom. De är sår som kan ta livet att läka eller aldrig läka.

Allt ovan betyder inte att när det förflutna är etablerat finns inget att göra. faktiskt, var och en av oss kan ta dessa erfarenheter och göra dem till en berikande eller begränsande faktor. Traumatiska förflutna föddes underbara konstverk och tänkte, liksom människor dyker upp lyckliga barndom som "varken ljud eller åska", som ordspråket säger.

Det förflutna ger ett råmaterial som i grunden är oföränderligt. Men det råmaterialet, som namnet antyder, är bara ett basmaterial. Vad som är byggt med det beror lika mycket på själva substansen som på arbetet hos den person som modellerar den..

Lär dig att felsöka det förflutna

Ingen rymmer de svåra, svåra eller orättvisa erfarenheterna. Men det svåra, det svåra eller de orättvisa av dessa erfarenheter kan maximeras eller minimeras, beroende på hur det behandlas. Hur som helst, den värsta av alla alternativ är att försöka göra negativ åt sidan, för att ignorera smärtan och göra som om ingenting hade hänt.

Denna förnekelse av det smärtsamma förflutet leder bara till allt svårare förvirring att lösa. Om någon har bott till exempel likgiltighet eller avslag från sina föräldrar och försöker ignorera all smärta som detta genererar, förmodligen det blir någon tydligen okänslig, som kostade honom nära andra, men brast i gråt titta en kommersiell.

Du kommer att känna en stor meningsskiljaktighet mot dig själv och därmed med de som finns omkring dig. Det är förmodligen alltför krävande och samtidigt överkänsligt mot kritik. Du kommer att ha svårigheter att utvärdera med objektivitet värdet av dina handlingar och vanligtvis kommer du att känna dig mycket bättre, eller mycket värre med andra, aldrig samma.

Denna uppsättning attityder och känslor utgör ett helt liv, där den övervägande tonen kommer att vara konflikt och missnöje. Däremot allt detta inte komma sig av att missnöje eller förkasta som var föremål när han var en sårbar, men negativa barn att granska dessa erfarenheter för att ge dem en konstruktiv mening. Från vägran att uppleva alla rester av smärta kvar av en liknande situation.

Det är därför sakerna inte tränar så många gånger. Det är inte att vi behöver en forskarutbildning, eller ett bättre par, mer lydiga barn eller ett trevligare hus. Svaret på stagnation är säkert tidigare, i de lösa ändarna som vi inte slutar binda, i de smärtor som inte slutar läka.

Felsökning av det förflutna är en uppgift som alla människor måste utföra vid någon tidpunkt i våra liv. Särskilt i de där vi märker att våra ansträngningar inte kompenseras med uppmuntrande resultat. Det är inte så att vi har "något dåligt" eller något bristfälligt. Är det kanske vi inte har upptäckt att vi behöver ett hälsosamt förflutet framöver.

Avsluta förflutet för att hitta nya dörrar Vi har skapat den dåliga vanan att lämna dörrarna öppna förbi det förflutna. Har du analyserat riskerna med att stanna med vad som nu gör dig olycklig? Läs mer "

Bilder med tillstånd av Anna Dittman