Utan tystnad

Är du en normalt tyst och reserverad person? Kanske visar du dig öppet för andra, men det är bara ett enkelt utseende. Innan det viktiga, höjer du din vägg, du håller tystnad.

Det finns många människor som föredrar att lyssna innan de talar, De verkar blygna utan att vara väldigt snälla människor som lockar dig på grund av förtroendet de ger dig, men de gömmer sig väldigt mycket inuti dem. Någonting som gör ont, något som bara de lider i tystnad.

Ibland, för att säga allt ... tystnad är nog

Kanske har du träffat någon som möter dessa egenskaper, eller kanske du är en av dem. Det är svårt att inse eller vara medveten om dem, eftersom dessa människor går helt obemärkt.

Lida i tystnad

Om du är en av dessa människor som har något att gömma sig bakom deras synliga tystnad, vilket inte är så, sedan den tystnaden ropar ibland för hjälp på ett sätt som skulle döda någon, du kanske har märkt hur lätt det är att gå obemärkt.

Människor uppmärksammar de som uppmärksammar, människor som visar sin starka personlighet, som sticker ut från de andra. Du, istället, Du är en person som vet helt bra att du kan låtsas mycket bra för att ingen kommer att märka. Ingen uppmärksammar.

Det betyder inte att ingen bryr sig. Du vet väldigt bra att det inte är fallet. Men andra är inte känsliga för att öppna ögonen och se bortom den enkla fasaden som visar.

Ett leende kan få alla att tro att du är glad och att allt går bra för dig. Men tro mig, det kommer alltid att finnas någon som inte tror på ett sådant leende som står i kontrast till ditt utseende.

Vi tror att ingen observerar oss, att alla håller ögonen stängda tills vi inser att någon tyst observerar att vi läser oss

Kanske har du någonsin träffat någon som har kontaktat dig med att se att något inte är rätt. Kanske är det en släkting, en vän eller någon (lärare, granne ...) med hög känslighet. Om de inte har tillräckligt med förtroende eller inte bryr sig så mycket om sin person, kommer de att acceptera din "jag mår bra", "Inget händer med mig", "det är stress", och de kommer att lämna. Självklart vet du att det inte är sant.

Masochistisk personlighet: När problemet är jag, känner du dig alltid skyldig? Letar du ständigt efter lidande? Idag kommer du att upptäcka vad en masochistisk personlighet är och hur du kan öppna dina ögon. Läs mer "

Ta ut allt skräp som finns i dig

Många människor tycker om att ha Diogenes syndrom: De ackumulerar skräp, negativa saker, tills det ögonblick som de exploderar och allt sådant skräp går ut och sprider sig, bryter påsarna.

Var och en av oss är annorlunda. Så mycket som vi försöker att inte undertrycka känslor, om det är i vår natur, kommer vi att göra det. Naturligtvis kan vi göra en insats och göra motsatsen. Men gör en riktig insats. Även om det kostar. Samma bör göras med den tystnad som många människor lider av.

Bryter tystnaden

Det finns människor som, oavsett hur snäll de är, oavsett hur mycket förtroende de har, de tycker det är svårt att släppa loss vad de har inom sig.. Varför är de så svåra att säga vad händer med dem? Varför, om du är ett av dessa människor, är det en "Jag vill, men jag kan inte"?

Inte att det du måste säga är något seriöst, men ibland vet du inte hur man ska uttrycka det själv. Det finns mycket känslomässiga människor, som känner sig väldigt mycket och uttrycker allt som är nästan omöjligt. Det är inte detsamma att uppleva en situation, att leva det, för att berätta det.

Det är inte något som inte kan höra, det är inte något du ser dåligt ut på. Det är bara att du inte vet hur du ska börja, och kanske är historien väldigt mycket lång. Människor som är så här har hållit saker för sig själva under lång tid. Detta innebär att de har gått mycket, utan att de andra är medvetna om det.

"Jag skulle vilja berätta allt för att vara ärlig mot dig, men jag är rädd att du kommer att se mig som om jag var galen och jag tillåter inte mig att känna mig sårbar igen innan någon"

-anonym-

Att vara sårbar är något som dessa människor fruktar, sedan tidigare har de litat på någon och de har inte känt sig förstå, även många tror att du inte var så bra i huvudet. Allt detta går igenom sinnena hos människor som, utöver tystnaden, lider, är sårbara och bär börda som ingen av oss kan bära..

Det är viktigt att om du är en av dessa människor lär dig att ta allt som du har inuti, på ett eller annat sätt, gradvis om det är nödvändigt eller brått om du behöver det. Men ta ut det. sedan Som en vän av mig sa en gång, "om du inte tar ut det, kommer det till slut att bli intrasslat".

Ackumulera tystnader har också ett pris Ibland är tystnad, som svar, ofta tolkad som förakt. Om vi ​​tänker på den traditionella talesätt: "det finns ingen större förakt än att inte uppskatta" kan tyckas att tystnad är en strategi som gör ont och skadestånd om det tillgrep att lösa konflikter. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Marie Descombs och Beth Spencer