Lights, Camera and Action

Medan jag pratade med min psykolog, en dag när jag bara gick till “hitta mig”, för att jag bara kände att det inte passade. Trött av att återstå statisk medan allt omkring mig var på mitt huvud ... hans ord echoed i mina öron och till sist var allt meningen. “Du bor att agera i en teater” han berättade för mig.

För en person, som gillar mig, försöker alltid att göra saker bra och konsekvent, jag var lite chockad. Jag var dock öppen för att lyssna på hans argument och att börja min introspektion.

Levande verkande

Jag insåg att det finns människor som jag behandlar utan att vilja. Att jag har gått ut med människor till det mest kända stället med min bästa disposition, en slav i systemet och en social cirkel, omgiven av konversationer som inte intresserar mig alls och som ligger långt ifrån mina syn och intressen. Familjemedlemmar Jag behandlar alltid på ett speciellt sätt eftersom de är de som har en bättre bild.

¿Vem har inte gått som inte stöder vän, kusin eller bror till hans partner? ¿Vem har inte lämnat nästan springa från svärmorens hus? Se romaner och / eller sportar som du inte gillar bara för att behaga den personen. Gå till den outhärdliga kollegaens födelsedag? Ibland vill vi inte ens paret och vi fortsätter med henne, enslavade i vanan, vad de ska säga och rädslan att vara ensam. Och vi agerar. Börja med förlusten av spontanitet och äkthet, som i sin tur slutar med många stunder av njutning. Vi utnyttjar inte de timmar som ligger utanför våra skyldigheter. Och där går livet bort.

Gå vilse och träffas

Efter det började jag göra saker som jag gillar och att uppfinna lite mer som jag inte hade gjort än. Gå ut med mina vänner, med mina systrar, besök min mormor, gå och springa, lägg inte på smink hela helgen, krydda ett vin i mitt rum och sätt på min favoritspellista och bara ... vila. Detta återspeglades utan tvekan även i mitt humör, min hud var friskare och mer avslappnad. Folk berättade för mig: ¿Vad gjorde du med dig själv? (Många andra berättade för mig, ¡Du är förlorad!) Och det var bara vad som hade hänt med mig: Jag gick vilse för att hitta mig. Jag fokuserade på att granska kontext, för att förstå mina handlingar.

Jag spenderade inte tid och lät ansvaret överväldiga mig, vilket negativt påverkat min fysiska och emotionella hälsa. Jag hade stress, trötthet och det värsta av allt trötthet ... det mentala. Innan jag insåg att det här sammanfattades i att älska mig ... eller inte vara. På några dagar tog jag tid att fatta beslut. Jag började med minsta och lämnade för senare den mest komplexa. Om något jag inte tyckte, tog jag det ur mitt liv. Och ja, även i mitt arbete: om jag inte var överens med något, uttryckte jag det. Även min egen självaktighet överraskade mig, nu tog de mig i beaktande och respekterade de regler jag ville ha för min tid.

Jag började ta kontroll över min kropp, mitt sinne och på så sätt fokuserade jag den oändliga kampen som jag behöll med mina brister. Jag gjorde fred med dem och när jag förstod att många kommer att förbli, nu tillsammans lever vi bättre. Jag läkte mina sår med kärlek ... min egen. Jag började bli mindre perfekt, men lyckligare. Jag slutade ta emot mig själv i det kända, i rutinen och i de ärvda irrationella troen. Komfort var naturligtvis min värsta fiende, och jag förstod som en psykolog att: För att förstå andras hjärtan måste du först förstå din egen.