Minnena som våra fem sinnen framkallar

Gående längs gatan distraheras av mina tankar och minnen har känt en lukt, har en närliggande konditori invaderade näsan med en rökig doft av kakor och muffins, smör, ägg och socker transporteras mig till en annan tid, en annan plats.

Plötsligt, istället för att vara i en gata i min stad, var jag i ett hus i bergen med tio år som lekte med min bror att gömma sig i trädgården medan min mamma kokade. Det har hänt oss alla en lukt, ett ljud, en smak eller en bild transporterar oss till en värld av minnen.

Sinnena kan framkalla mycket tydliga och känslomässiga minnen från vårt förflutna, frisläppande positiva känslor, till exempel nöje eller lycka, eller negativa sådana, till exempel rädsla eller ilska. En sång kan påminna oss om ett speciellt ögonblick med en person eller en resa med vänner, ett landskap kan ta oss till minnet av vår tonåring och till det vi lever på ett visst ställe.

"Jag brukade skriva för dig, nu skriver jag till de stunder som gick med dig".

-Víctor de la Hoz-

Av de fem sinnena, Lukt är en av de mest kraftfulla när man framkallar minnen. En enkel doft kan utlösa en kaskad av känslor, doften av kaffe, lukten av vått gräs, doften av en parfym ... De brand vår fantasi och kan transportera på en gång till en annan plats och en annan tid.

Minnen som luktar

Lukt är den känsla som ligger närmast hippocampus, en av hjärnstrukturerna som är ansvariga för vårt minne. Samtidigt är det kopplat till det limbiska systemet, vilket är hjärnans känslomässiga centrum. Resten av sinnena (syn, lukt, smak eller beröring) måste gå långt för att nå de delar av hjärnan som är ansvariga för minne och känslor.

därför, Det är själva strukturen i vår kropp och vår hjärna som är ansvarig för en lukt som väcker väldigt levande minnen. och kunna återge känslor som innehåller den blandningen av känslighet och sorg som vi kallar nostalgi.

"Det finns minnen som jag inte kommer att radera, människor som jag inte kommer att glömma, tystnar att jag föredrar att tysta".

-Fito Páez-

En studie utförd av psykologen Silvia Álava kallad "Lukt och känslor", visade det Folk kommer ihåg 35% av vad de luktar och bara 5% av vad de ser. Studien omfattade 1000 personer av båda könen mellan 25 och 45 år och det drogs slutsatsen att minnet kan uppleva upp till 10 000 olika aromer men kan bara känna igen 200 luktar.

Enligt studien, när vi luktar en parfym som lukt är registrerad i hjärnan, men det är också förknippat med de känslor vi känner i det ögonblicket. Så när vi väcker lukten kommer också känslor att komma. Återgå till studien, 83% av deltagarna att de framkallar lyckliga tider med vissa dofter och 46,3% sade att återigen njuta av en bekant lukt påverkar dem mer än att se ett föremål som ger tillbaka minnen.

"Det var oundvikligt: ​​lukten av bittra mandlar, påminde honom alltid om olyckliga kärleks öde".

-Gabriel García Márquez-

Minnena vi ser  

Bilden av ett objekt, ett rum eller ett landskap kan till exempel ta oss ett ögonblick i vårt liv som är trevligt för oss. Vi kan också upplevakänsla av att ha varit där före eller har levt före en situation, så kallad "dejà vu".

När det gäller känslan finns två teorier, en som hävdar att genom att registrera en händelse i vårt minne ibland en hjärna område gör det med en viss fördröjning i förhållande till varandra och känner att det är déjà vu sker vid den tiden den zonen bearbetar med fördröjning. En annan teori antar emellertid det ibland en aktiv händelse i minnet spåret av minnen som det har en riktig eller imaginär relation med.

Smak och minnen

När det gäller smak, när vi äter hjärnan integrerar alla förnimmelser med information som är lagrad i minnet och söka efter uppgifter om vissa beredningar som relaterar till samma känslor över situationer eller andra livsmedel som vi uppfattar liknande stimuli. därför, smaken kan omvandla sensationer som härrör från mat till minnen.

Öron och minnen

När det gäller ljuden, vi har alla tänkt och vi har även kommit att lyssna på ett visst ljudspår någon gång i våra liv. Enligt professor i psykologi vid University of California, Davis, Petr Janata: "Vår dag till dag saknar soundtrack spontant, men många av våra minnen är mentala filmer som börjar att projicera sig in i våra huvuden när vi hör en bekant musikstycke, det fungerar som dess soundtrack ".

Janata förklarar i sin studie, publicerad i tidskriften Cerebral Cortex, som i en region i vår hjärna, relaterad till lagring och återhämtning av minnen, neuronerna fungerar som ett anslutningscenter mellan välkända melodier, minne och känslor.

därför, alla våra sinnen kan ta oss till det förflutna och framkalla våra minnen vid vissa tillfällen, att få oss att leva ett ögonblick där vi känner oss väldigt bra eller vi var väldigt glada, det är en fråga om att bli borttagen.

Tacksamheten är hjärtets minne Tacksamheten är inte bara en inställning till livet, det vet också hur man känner igen oss själva och andra med ödmjukhet. Läs mer "