Kärmen äts inte, men de matar

Den nuvarande världen utsätter oss för situationer med svårt ingripande, särskilt för att de i stor utsträckning undviker vår kontroll. Det här gäller arbetslöshet, terrorhot eller klimatförändringar. Det är därför, Vi behöver affektiva och känslomässiga stimuli som tröstar oss i alltmer kalla och avlägsna miljöer. Vi behöver smekningar ...

Det betyder inte att det vi behöver är en permanent lista med tips om hur vi hanterar våra känslor och känslor. Varken det bästa är att hitta möjligheter att distrahera oss från dagliga svårigheter och långsiktiga ångest. Båda är viktiga - möjligheter och råd - men de blir korta om vi bara vill föra våra hjärtan med dem.

"Men mer, mer ömhet medför bröstet. Långsam, händer är sena, kom tillbaka, överväga också. "

-Jorge Guillen-

I själva verket är den typ av stimuli som hjälper oss att hålla oss starka alla som tillåter oss att känna sig erkända och uppskattade. den kramar, de är par excellence den mat som behöver vårt sinne att växa och vara mer motståndskraftig inför problemen.

Kärleksvärlden

Kärlekens värld består inte bara av fysiska friktioner (även om dessa är en grundläggande del av detta universum). Det består också av ord och alla de tillgivna gester som vi kan ge oss själva. Det finns utseenden och röster som smekar med sin värme. Det finns ord som är som en karess för själen.

Faktum är faktiskt, i transpersonell psykologi antas det att karess kan också vara "negativ". Till detta fält motsvarar gesterna av litet uppriktigt erkännande och även de av avvisande eller fientlighet.

Hur kan dessa attityder strömmas? De är för att de innebär ett erkännande av det andra, även om det är negativt. I den motsatta änden av karessens värld är total likgiltighet, vilket betyder okunnigheten för den andra människans existens: en ekvation med den tomma som avlyssnar den ignorerade personen - framför den ignorerade personen - av känslor och känslor.

Anyway, de smärtor som kan närma och berika är vad vi kan kalla "äkta kärlek". De uttryck som till och med djur är mycket mottagliga. De små gester som gör ett enkelt ögonblick ett speciellt ögonblick.

Sulten av kärlek

Kärlek är så viktigt för människan som en person kan till och med bli sjuk och dö om han inte har åtminstone en minimal mängd karess, speciellt i våra tidiga år. Att inte smyga saddens först och deprimerar sedan. Tryck först och döda sedan.

I dagens värld Det verkar vara en gigantisk aptit för karess, det är inte medvetet erkänt alls. Detta ses tydligt i användningen av sociala nätverk, till exempel. Många publicerar inte så mycket för att uttrycka vad de tycker och känner, men för att uppnå det "jag gillar" som trivs och validerar.

Alla åtgärder som syftar till att locka uppmärksamhet hos andra, börjar förmodligen från hunger efter smärta. Det är ett sätt att skrika "här är jag". Det är ett sätt att be andra att känna igen vår existens, för slutligen upphör vi inte att utvecklas däggdjur, desperat i behov av andra.

Kärra och bli caressed

Vi vet inte alla hur vi ska smeka, och vi tillåter inte heller oss att smygas. Faktum är att få är tillräckligt utbildade i denna speciella konst. Frågan som uppstår då är: Varför om vi alla behöver smärtor, hindrar vissa den väg som gör dem möjliga?

Svaret är ett: av rädsla. Det är rädsla som leder oss till att höja stora hinder framför andra; att visa oss som helt autonoma och oberoende varelser, även om vi längtar efter att ha nära förbindelser med andra.

Det ständigt främjas Tanken att idealet ligger i total självständighet, frånvaro av konditionering hos andras sida. Sanningen är att tanken har trängts så mycket att många kampar dagligen för att göra denna fantasi till en verklighet, som om kampen för att försvara oberoende skulle kunna upprätthållas evigt i den "motsägelsefulla" karaktären hos ungdomar.

Men, som maximen säger, blir de "ekar som första rast, snarare än böj". Medan det kan ses som en stor dygd inom vissa områden är sanningen att det emotionella priset som betalas är mycket högt.

Riktigt starka människor är inte födda av grov behandling eller extremt oberoende. Tvärtom: Vem har en miljö som har förmåga att överdrivna karessärer, har säkert emotionella resurser att möta motgången. Att smaka och vara caressed är en resurs som förbättrar och gör livet mer glädjande.

Du kanske också är intresserad av: Kärlekens kraft Ett stort antal studier tyder på att människan bara uppnår sin fulla utveckling när den smälter i de tidiga stadierna av livet. Behovet av fysisk kontakt, för smärta, förblir närvarande för alltid. Läs mer "