Leendet är inspirationens duk

Ett barn skrattar upp till 400 gånger om dagen, men den gladaste vuxen överstiger inte 100 gånger och genomsnittet är mellan 20 och 30 gånger. Som vi uppfyller år, därför, skratt och leende försvinner från våra liv trots de fördelar som de tar med sig och i övrigt lär vi oss att låtsas istället för att visa vår sorg.

Vid många tillfällen gömmer vi våra känslor under ett leende som säger att ingenting händer, när vi faktiskt är ledsna, men vi vågar inte förklara varför och Vi tycker att det är lättare att le än att förklara vår sorg för andra människor.

"Jag tror att det som kallas skönhet, bor bara i leendet."

-Leo Tolstoy-

Även före födseln le barn. Vilket visas ett team av japanska vetenskapsmän i 2012, registreras de under 62 minuter vid 31 foster genom en ultraljudsteknik och fann att i dessa 62 minuter producerade 51 ler, med en genomsnittlig varaktighet av 3,21 sekunder. På detta sätt, Det visades att även före födseln kan vi le.

Hur skiljer man ett falskt leende som döljer sorg

Med tiden har olika studier genomförts på ämnet. 1862 utförde den franska neurologen Duchenne Boulogne en studie med vilken han drog slutsatsen att ett falskt leende bara involverar musklerna i munnen och läpparna, medan ett uppriktigt leende aktiverar också musklerna som omger ögonen.

I 1973 psykologen Paul Ekman genomförde ett experiment som visade 30 fotografier av ansikten av 14 personer från olika kulturer, som uttrycker sex primära känslor (glädje, rädsla, överraskning, sorg, ilska och avsky) och drog slutsatsen att känslor, särskilt glädje, var associerade på samma sätt av de flesta ämnen.

Mer nyligen, Under 2012 utvecklade flera forskare från Massachusetts Institute of Technology (MIT) ett system för att skilja ett falskt leende från en autentisk. För att göra det de frågade en grupp frivilliga som först låtsas frustration, efter fylla i ett webbformulär särskilt utformade för att orsaka frustration (när du fyller i de obligatoriska fälten och klicka på "OK", all hällde information raderas) och Slutligen såg de en video som visade en snygg baby.

I det första fallet, när frustrationen låtsades, lekte 90% av deltagarna inte. I det andra fallet leende 90% trots att de blev besvikna, och i tredje med babyvideoen loggade de också mest. Skillnaden är att leendet av frustration är mycket mer momentant än leendet av lycka.

Dessutom är de involverade musklerna olika, i själva verket i riktiga leenden spänner musklerna som lyfter kinderna och rynkor den del runt ögonen sätts i rörelse.

"Skratt är oerhört avkopplande, det är en bra meditation. Om du kan skratta helt, om du kan skratta med totalitet, kommer du att komma in i ett utrymme med no-mind, no-time. Sinnet lever logiskt på förväntningar, skratt är något som kommer ifrån. "

-Osho-

Varför gömmer vi oss bakom ett leende

Bakom ett falskt leende kan du hitta olika motivationer. En av de vanligaste är rädslan för att visa våra känslor när vi är ledsna eller dåliga. I dessa situationer känns vi sårbara och faktumet att låta våra känslor ut och förklara dem är mer komplicerat än att helt enkelt le.

Vid andra tillfällen, vi ler gömd vår sorg, för att inte skada någon annan person. Vi inser inte att det falska leendet ger oss bort och det kan skada oss både för oss själva och för den person vi ler på när vi i verkligheten är ledsna.

Kraften i ett uppriktigt leende

Från mycket unga lär vi oss kraften som kan ha ett leende och effekten på andra människor. En baby tolkar hans faders eller sin mors leende som ett tecken på förtroende, att han gör saker rätt eller att det inte finns någon fara. I detta avseende genomfördes 1957 ett experiment i Förenta staterna där flera barn placerades på kanten av en genomskinlig glasyta uppvuxen till en viss höjd, som kallas "visuell klippa".

"Livet är full av ensamhet, elände, lidande, sorg och ändå är det bara för snabbt."

-Woody Allen-

Barnen hade en känsla av att om de gick igenom den genomskinliga ytan skulle de falla in i tomrummet. I andra änden var deras mammor och några log och några gjorde det inte. De som loggade gjorde sina barn erövra rädsla och korsa ytan. De andra barnen, vars mödrar inte le, föredrog att inte korsa den ytan.

Å andra sidan, mellan vuxna män och kvinnor, finns det också en obestridlig makt som härrör från ett leende. Faktum är att 2001 genomfördes en studie som visade att människor var 10% mer benägna att lita på någon som ler. Slutligen, 1985 visade sig att leende kvinnor ökar sin överklagande med 40 procent för män.

Lär dig att hitta glädje varje dag "Vad är glädje och hur hittar jag det?" Det är den fråga vi spenderar våra liv som försöker svara. I den här artikeln hjälper vi dig att svara på det, upptäck det! Läs mer "