Klagomålet behöver också sitt utrymme

Klagomålet är en resurs som alla använder både för att uttrycka vår smärta och att göra kritik av något vi inte tycker om eller irriterar. Men är det fördelaktigt att klaga?

Klagomålet, som allt, kan vara fördelaktigt eller skadligt beroende på användningen som ges. Eftersom det finns olika typer av klagomål och flera sätt att använda den.

Vi kan till och med vänja sig vid detta sätt att agera, På ett sådant sätt, som automatiskt, tar vi oss ut när som helst för att uttrycka vårt missnöje före varje omständighet.

Att uttrycka sitt missnöje med det som omger oss kan bli beroendeframkallande, Särskilt om vi får folk att lyssna på oss och vi får fördelar med denna attityd.

Det beroendeframkallande klagomålet

Denna typ av klagomål ger verkligen större personligt missnöje, eftersom uppmärksamheten är inriktad på att leta efter allt som inte fungerar, vad vi skulle vilja ha och inte har, och vad stör oss om vår miljö.

En attityd som inte är produktiv, eftersom Inget som analyseras tas till handling. Det fokuserar främst på att utfärda domar som inte hjälper eller bidrar till att lösa något i synnerhet.

Vidare, när det är fråga om klagomål som slutar lösas, skiftar fokuset på uppmärksamhet till något annat för att kunna klaga på. Detta beteende kan exasperera och alienera människorna runt dig.

Den törstig resenären

Denna Zen-historia ger oss ett urval av vad det beroendeframkallande klagomålet består av:

"Långsamt hade solen gått ner och natten hade helt fallit. Genom Indiens enorma slätt glidde ett tåg som en stor whiny slang.

Flera män delade en lägenhet och eftersom det var många timmar att nå destinationen bestämde de sig för att stänga av ljuset och gå och lägga sig. Tåget fortsatte sin marsch.

Protokollet gick och resenärerna började somna. De hade redan ett bra antal timmar av resor och de var väldigt trötta. Plötsligt började en röst höras och sade:

 -Åh, hur törstig är jag! Åh, jag är så törstig!

Så om och om igen, insisterande och monotont. Han var en av de resenärer som aldrig slutade klaga på hans törst och förhindrade resten av hans följeslagare att sova. redan Ditt klagomål var så irriterande och repetitivt, som en av resenärerna steg upp, lämnade lägenheten, gick på toaletten och förde honom ett glas vatten.

Den törstiga mannen drack vattnet vettigt. Alla lägger sig igen. Återigen gick ljuset ut. De resenärer, tröstade, gick och sov. Några minuter passerade. Och plötsligt började samma röst som förut att säga:

 -Åh, hur törstig var jag, men hur törstig var jag! "

Vad används det beroendeframkallande klagomålet för?

Det beroendeframkallande klagomålet har till uppgift att locka andra människors uppmärksamhet, att det under andra omständigheter inte skulle erhållas. På så sätt är dessa människor kopplade till den fördel som de får när de serveras, som en social belöning..

När attityden blir belönad, tack vare den uppmärksamhet som erhålls, är det lätt att bli offer för

Under victimization lär personen sig att undvika ansvaret för sitt beteende, inte ta hand om sina beslut och de efterföljande konsekvenserna. Den här statusen låter dig känna dig i en vald sårbarhet.

Det beroendeframkallande klagomålet används som ett instrument för att undvika vad du fruktar och vad du inte vill anta eller leva

Det nödvändiga klagomålet som frigör oss

Det finns denna andra typ av klagomål som hjälper och tröstar oss, det ger verkligen fördelar och frigör oss från många känslomässiga bördor. Det är klagomålet som har en funktion av känslomässig katarsis.

Klagomålet kan ge oss möjlighet att frigöra obehag och ackumulerad ilska som vi har för en situation som vi har levt med avsky

Vi förtrycker många av våra känslor, förblir entrenched och vänder mot oss själva. Som sociala varelser som vi är är det viktigt att hitta någon att lyssna på oss, att lyssna på oss för att släppa bort vad som oroar oss, eller vi hade inte vågat uttrycka.

Klagomålet är nödvändigt när vi har det som en befriande resurs, att uttrycka vår sorg, vår smärta och våra känslor; och inte som en resurs att bli offer för utan att göra någonting och utan att vara ansvarig för det vi lever.