Den mycket känsliga personen i en känslomässigt försumlig familj

Du är överdriven, en whiner, du är alltid i molnen ... Ibland är den högkänsliga personen tvungen att växa upp i en känslomässigt försumbar familj. Varken föräldrar eller syskon måste dela med sig av det personlighetstrecket som i många fall innebär att det är missförstådda figuren, det lätta målet där mycket reta och kritik går.

Emotioner är utan tvekan det högsta känsliga människans första språk. Faktumet att bli född och växa upp i en miljö som saknar eller inte alls är skicklig i denna typ av språk betyder att man upplever en första form av övergivenhet. Och inte bara det. Att inte känna att känslomässig validering orsakar att på något sätt barn kommer att tro att det finns något negativt i dem.

Carl Jung beskrev i sin tid den mycket känsliga personligheten som någon som behandlar sin verklighet på ett annat sätt tack vare en medfödd känslighet och mycket speciell. Det finns därför inget negativt i denna 20% av befolkningen. Dessutom, studier som den som utförts vid University of British Columbia och Cornell University, förklarar att deras hjärnor är något mer exceptionella än de som majoriteten.

Personen med hög känslighet har en genetisk variation som heter ADRA2b. Denna specificitet påverkar en mycket specifik typ av neurotransmittor: norepinefrin. Det betyder till exempel att de har ett mer känsligt nervsystem, liksom deras empati och förmåga att ansluta och reagera på någon stimulans..

Nu bra, för tillfället finns inga studier som visar oss att denna personlighetskaraktär är ärftlig. Med vilken kan omständigheten ses att många barn känner sig missförstådda från mycket tidiga tider. Det kommer att finnas familjer som vet hur de ska delta, vårda och reagera på det tydligt känslomässiga språket som talas av dessa små.

Andra å andra sidan visar tydligt oaktsamt beteende i denna aspekt, vilket i många fall leder till ett barnsårs rötter.

"Din känslighet är inte något att frukta".

-Elaine N. Aron-

Den känslomässigt försumliga familjen och dess effekter på den mycket känsliga personen

Den känslomässigt försumliga familjen är inte bara medveten om sina barns behov. Dessutom ignorerar de dem avsiktligt, stör dem och till och med sanktioner dem. Denna typ av erfarenhet är hur vågorna i ett hård hav träffar en kust: det förvandlar det små och små, det lämnar sprickor, djuphåligheter i stenarna och förhindrar att även den icke-infödda floran i det landet växer från att växa.

Mycket känsliga barn lider av detta. De får inte förstå eller validera eller förbättra sina underbara dygder. Från de första åren antar man att världen, för högljudd, aggressiv och kall, är ett scenario för att skydda sig. Han kommer från en mycket tidig tid att söka ett litet utrymme i sitt inre, där man ska ta tillflykt, var att vara osynlig, för att hålla sina känslor under lås och nyckel för att inte sanktioneras.

Den känslomässigt försumliga familjen vet inte att försummelse av dessa högkänsliga barns behov också är en form av missbruk. Så, och enligt doktorn Jonice Webb, en expert på detta ämne, ser många föräldrar dessa små funktioner som borde korrigera. För dem är känslighet en typ av svaghet, därför tvekar de inte att använda sanktionen, reprimanden eller jämföra dem med de bröder eller andra barn som enligt deras mening är mer lämpade för världen: gråta mindre, de drömmer mindre vaken och är mer riskfyllda.

Därför är det mer än nödvändigt att förstå några viktiga aspekter om mycket känsliga barn och deras utbildning.

Hög känslighet är en genetisk egenskap, den kan inte ändras

Endera är född eller en är inte född. Som vi har detaljerat i början är den höga känsligheten resultatet av en liten förändring i en gen. Denna nyans orsakar till exempel dessa människor att vara mer känsliga mot smärta, till visuella och auditiva stimuli. Vissa typer av kläder kan orsaka mer obehag, liksom ljudet av tv, ett rum där många pratar samtidigt.

Inget av det kan ändras. Att sanktionera personligheten, känslan eller att bli upphetsad av ett barn är att förorsaka honom en oförlåtlig skada.

Känslighet är inte en svaghet

Emotionellt försumliga familjer skickar ett tydligt budskap till sina barn: du är annorlunda och det finns något negativt i dig som du borde korrigera. Något som det är att vara född en älskare av målning eller musik och att någon säger att denna typ av konst är avskyvärt. Dessutom kan denna typ av föräldrar hindra dem från att ha tillgång till målningar, ett musikinstrument och till och med själva musiken.

Hög känslighet är inte en svaghet, men en gåva för att förstå och använda till vår fördel. Känslor, hur varje person förstår och relaterar till sin miljö kan inte vetoas eller sanktioneras. Effekterna av denna typ av beteende är utan tvekan enorma:

• Lågt självkänsla.
• Problem att upprätta relationer.
• Socialt tillbakadragande.
• Större sårbarhet för bullyngen.
• Problem att acceptera sin identitet och utvecklingen av en säker och mogen personlighet ...

Hur man kan övervinna effekterna av en känslomässigt försumbar familj?

Är det möjligt att övervinna effekterna av en känslomässigt försumlig familj? På ett sätt tvingas den högkänsliga personen någon gång i sitt liv att ta vissa saker. Den första är en obestridlig verklighet: i dem finns inget ont eller straffbart. Att känna världen på ett annat sätt är en gåva.

Nu är den dygden hur man ser på verkligheten genom en bit glas placerad före solen: ljusen och blixten är underbara, fascinerande, men effekten av det ljuset gör alltid ont.

Du måste lära dig att flytta runt en miljö som inte alltid går till förmån för den mycket känsliga personen. Något som det innebär ett mycket modigt faktum: avläsning för att lära sig igen. Klipp familjemedlemmar, avaktivera de koder som hade förlagt oss att omformulera oss i frihet.

För inuti finns ingen svaghet eller bräcklighet. Det finns storhet och potential, en som du vet hur man hanterar arbetet före andra värden. Stärkningen av Självkänsla, självkänsla och god hantering av känslor är utan tvekan de bästa verktygen.

På samma sätt är det också viktigt att acceptera att en stor del människor inte ser så många "färger" i sin verklighet som det högt känsliga utseendet, och det är inte att beklagas..

Att du inte känner världen som jag inte betyder att du känner mindre. Vår verklighet har så många nyanser som sätt att njuta av dem, Det viktigaste av allt är att vi kan respektera och förstå varandra utan att skada den magi som varje bär i sig själv.

Emodiversitet: Många känslor som en nyckel till mental hälsa Emodiversitet, förstås som förmågan att uppleva ett brett spektrum av känslor, ger oss psykologiskt motstånd. Läs mer "