Den enda och bästa formeln är vad vi gör oss själva

Det spelar ingen roll vilken råd du får, medvetet eller inte. Om du ger dem ofta är det att din livsstil, ditt sätt att berätta hinder och dina existentiella tvivel verkar kräva dem. Du visar dig själv som en "delikatess" för de personer som gillar att vägleda och hjälpa, men också manipulera.

Du ber om ingredienser så att receptet i slutet kommer ut gott och konsekvent. Så att i slutet är ditt liv lätt att smälta. Du inser inte att andra har annan smak på gommen, har gått igenom mer, mindre eller olika sura drycker än du. Vad för vissa är ett misslyckande, för andra är det en ojämförlig seger för allt som görs i hans liv.

Låt dem inte ge mer bett till din livsplan, ångra det recept du skapar för att äntligen få ett resultat som för dig redan är konsekvent. Fråga inte om fler formler för ditt liv, för förstås förstår du bara vilka ingredienser du har tillgång till och vilka som aldrig kommer att vara tillgängliga.

Fadern, barnet och den vuxna: nycklarna till en livsplan

Psykologen Eric Berne föreslår en teori med rötter i psykoanalysen, men det slutar ligga inom den humanistiska existensrörelsen. Berne påpekar det Det finns tre självständiga tillstånd, som verkligen är avslöjande för att förstå varför vi ibland är fångade i en av dem.

De tre stater som beskrivs av Bern är följande:

• Fadern eller exteropsique: Det är figuren av internaliserad myndighet, vår pappa resonerar inuti. Dess funktioner är kritiska och skyddande.
• Vuxen eller neopsique: är objektiveringen av verkligheten, förmågan att ha en rationell och analytisk funktion före livet, här och nu, att bedöma de verkliga förhållandena där vi befinner oss.
• Barnet eller arqueopsique: representerar de barnsliga begären, grundläggande funktioner för att anpassa sig till miljön, såsom enbart underkastelse eller hoppet till upproret.

Betydelsen av det som framgår av dessa begrepp är att en person i sin barndom kan utforma en livsplan, medvetet och omedvetet, vilket är markerat av de meddelanden som skickas av sina föräldrar eller andra människor i miljön. Men ibland, vi fastnar i "yo pojken". När det händer kan vi inte skapa realistiska formler och kräva samma från våra släktingar.

Din livsplan, ditt vuxna själv: din egen formel

Många teorier fokuserar på förändringen av en persons livsplan som en möjlig grund för en psykopatisk störning, men Det intressanta med transaktionsanalysen som Eric Berne föreslagit är det faktum att man visualiserar olika funktionella tillstånd i sig själv på ett så tydligt sätt.

"Den som inte har lidit det jag, som inte ger mig råd".

-Sofokles-

Så vi inser att när vi agerar som barn, med en tendens till illusoriska polariteter och prognoser, andra uppfattar och behandlar oss från sin version av "far". De genomför alla typer av strategier för att hjälpa oss ut ur ett "hål" som inte är ett sådant hål, men bara en annan situation än din.

Mitt barn måste jag existera, men det förhindrar mig från att bestämma

Vi misslyckas när vi internaliserar andras önskningar. Vi förlorar igen när vi följer spår som andra aldrig har rest och rekommenderar oss ändå. Vi misslyckas igen i formeln när vi inte lägger till våra egna ingredienser och förutbestämda recept som inte har någon mening för våra liv.

"Ställ råd från gamla människor och ungdomar, men följ din egen sunt förnuft".

-Arabiskt ordspråk-

Om du behöver andra att ge dig råd, beror det på att du inte litar på din egen formel. Om du inte vill få veta vad du ska göra, gör vad du tycker är bäst för dig. Då, med eftertiden, kan du alltid berätta. Inte som någonting som är värd för åsikt eller invändning, helt enkelt som en bekräftelse på ditt livsprojekt, tar över dina misstag till en dag, få dina egna segrar.

När vi ber om recept utan att ta hänsyn till våra omständigheter kommer vår formel aldrig att hitta ingredienser, det kommer aldrig att materialisera ...

Om dörren inte öppnar är det inte din väg Om dörren inte öppnar är det inte dörren, än mindre vår väg. Men ibland investerar vi ansträngningar som letar efter några nycklar som det inte finns någon dörr för. Läs mer "