Patologisk skuld och dess nätverk

Skuldkänslan är i princip hälsosam. Även om det orsakar missnöje är det en mekanism som är förknippad med självkritik. Det är oundvikligt att vi ibland handlar otillbörligt och slutar skada andra. I dessa fall meddelar skulden oss att det är nödvändigt att reparera. emellertid, det finns omständigheter där självproblemet går utöver det rimliga och det är då den patologiska skulden uppträder.

Skulden innebär ett samtal till samvetet. Visas när en princip har brutits eller har passerat något värde där vi tror. Skuld är en känsla som starkt förknippas med ideologi. Det moraliska eller pliktsamvetet är alltid.

 "Den går från oskyldig till skyldig på en sekund. Tiden är så, woodpeckers sjunger i ett trött träd".

-Juan Gelman-

I psykologiska termer är det praktiskt taget omöjligt att definiera om ett beteende det är "bra" eller "dåligt". Även de som skadar medvetet kan motiveras av förvrängningar i sina tankar eller känslor, resultatet av en förändrad, sjuk eller dysfunktionell miljö.

Men individuellt gör varje person den typen av bedömning, vad gäller rätt och fel. och när du känner att du har gått över ditt trossystem eller värden, kommer att uppleva ånger. När är förändringen från normal till patologisk skuld? Låt oss fördjupa.

Normal skuld och patologisk skuld

Det är inte alltid klart hur stor skillnaden är mellan ett fel som vi kan kalla "normala" och ett patologiskt fel. En första ledtråd för att skilja den ena från den andra är i utvärderingen av dess frekvens och intensitet. Om det upplevs vanligt och det är en känsla mycket stark och invasiv, vi kan prata om patologisk skuld.

Det finns psykiska störningar där skulden är väldigt närvarande. En av de vanligaste är depression. Under det tillståndet är det väldigt vanligt att personen tenderar att avstå självständigt. Faktum är att hon börjar känna sig skyldig i att vara deprimerad och inte kunna känna som andra gör.

Patologisk skuld är också närvarande i tvångssyndrom, i fobier och i missbruk. I sådana fall fungerar skulden som en del av problemet. Det är inte ett hälsosamt fel som leder till att reparera eller omdirigera beteende. Snarare fungerar det som en faktor med konstant känslomässig bestraffning, vilket generellt försvårar det centrala problemet.

Skuldens ansikten

Ibland uppstår skulden lite kamouflerad. I de fallen är det inte den typiska ångan efter att ha gjort eller sagt något som vi anser vara förkastliga. Det finns till exempel, Traumatisk skuld, en av de former som patologisk skylt tar.

Mekanismen fungerar på följande sätt. En person utsätts för godtycklighet, missbruk eller en extremt smärtsam och olycklig händelse. I dessa fall är den känslomässiga inverkan extremt hög. Är konfigurerad då, vad kallas "trauma". Även om personen är offer för det, utvecklar han en skuldkänsla inför situationen. Det är just en av effekterna av den traumatiska. I det här fallet finns det en patologisk skuld.

också, det finns fall där en person kommer att känna sig skyldig helt enkelt genom att föreställa sig en skada, även om jag i praktiken aldrig har gjort det. Det skulle inte finnas någon ånger, för att ingen skada uppstod. Men om den moraliska, eller supersegmentet hos personen är extremt restriktiv, kommer han att uppfatta allt som om han faktiskt hade gjort något fel.

Övervinna patologisk skuld

Den patologiska skulden kan vara mycket snedvridande. Lite i taget tar det sin vägtull och filter i livets olika handlingar. Det förringar mycket av självkänsla, även om det också är en produkt med låg självkänsla. Till exempel känner någon med liten självkärlek att han ska behaga andra hela tiden och om han inte lyckas känner han sig skyldig.

Vad som krävs i dessa fall är en process som låter dig öppna ditt sinne för att se allt från ett annat perspektiv. Det är viktigt att reflektera över de normer och övertygelser som hålls. Framför allt, utvärdera sin anledning till att vara och dess logik. Större delen av tiden är dessa alltför stela koder, som i verkligheten inte leder till att vara en bättre person eller en bättre medlem i samhället. De uppfyller bara rollen som plågor.

I många tillfällen är det nödvändigt att genomföra denna process med hjälp av en psykoterapeut. Kanske felet har rötter så djupa att det är svårt att ta itu med utan stöd. Det är värt att göra ansträngningar för att bli av med patologisk skuld. Det är en kraft som ibland blir överväldigande och kan förstöra hela ditt liv.

Skuldens ursprung Vid många tillfällen gör skulden ett utseende i vårt liv, men vet vi verkligen varifrån det kommer? Idag kommer du att upptäcka det. Läs mer "