Krisen på 50-talet, moderskapets ungdom?

Har du redan 50? Om så, grattis. Detta innebär att i de flesta fall, Du har levt många erfarenheter och du har nått en avundsvärd modenhet. De 50 åren kan dock också medföra en serie problem / bekymmer / reflektioner. Vi pratar om den välkända "krisen på 50". Och det är att ungefär 82% av männen drabbas av andropause vid 50 års ålder, medan det även sker signifikanta förändringar på alla nivåer i dem.

Krisen på 50-talet handlar inte bara om män att de köper en sportbil eller en mountainbike. De flesta kvinnor befinner sig i stället inför viktiga hormonella förändringar. Också, när i ett hus, "krisen av 50" sammanfogas med ungdomar ... Problem multipliceras!

"De 40 är den mogna åldern för ungdomar. De 50 antar ungdomar i den mogna åldern ".

-Victor Hugo-

Den "kris på 50" och är en kvinna

Jill Shaw Ruddock skriver i sin bok "The Second Half of Your Life" att efter 50, hormonerna som har reglerat allt börjar slå tillbaka, orsakar förändringar i kvinnor. Detta manifesterar sig genom ångest, humörsvängningar, sömnlöshet, hjärtklappning, besvikelse och lust att gråta.

Att vända 50, för dem, kan vara något som att åka på en berg-och dalbana. Under "andra hälften av livet" når de i slutet av det fertila skedet (klimakteriet) vad gäller reproduktion. I den bemärkelsen noteras att ordet menopaus kommer från den grekiska "mens", månadsvis och "pausi", vilket innebär upphörande.

Tiderna har ändrats. I tidigare tider, när man var 50 år gammal, är det normalt att barnen redan befann sig. Nu kan verkligheten vara ganska annorlunda för vissa familjer. Att ha barn hemma kan göra "förändringarna på 50" mer utmanande.

En bra vän på 52 år berättar för mig att hon en dag kom ut ur sängen och tittade på sig i spegeln. Det erkändes inte. Genom att minska östrogenhalten hade huden förlorat elasticitet och fasthet. Hans hår hade blivit tunnare och skört.

Men allt är inte förlorat, det kan faktiskt vara att ingenting eller väldigt lite är. De 50 är nu inte som de gamla på många sätt. Tänk till exempel av Monica Bellucci, som låter och starkt som "den nya Bond-tjejen". Å andra sidan, när du når 50, ett halvt århundrade ingenting mer och inget mindre, Tvivelns röster i huvudet tystas. Kvinnor ökar sammanhållningen mellan den bild de projekterar och vem de verkligen är, blir mer kreativa och ambitiösa. Efter barriären, som är en kris i många fall, ser många fram till framtiden med en förnyad entusiasm.

Krisen på 50-talet och andropausen

8 av 10 män lider av andropause, något som manlig klimakteriet. Andropause sammanfaller också med medeltida krisen hos män. Några identifierbara tecken på andropause är följande:

• Minskad sexuell lust, minskande erektil funktion.
• Torrt hår och hud.
• Ökning av kroppsfett och svettning.
• Muskelsvaghet och sömnlöshet.
• Ökad irritabilitet eller ångest.
• Förändring i benkomposition. Minska mineralerna som behövs för att stärka dem.

Mannen, när han når 50, kan förlora intresse för att slutföra projekt som en gång upphetsade honom. Du kan också känna att du inte kan skapa nya idéer och vara mindre utsatta för att konkurrera med andra män. Vidare är det inte ovanligt för en omständig minskning av nivåerna av självförtroende, fasthet, dynamik etc.. Detta kan orsaka känsla av oro, nervositet eller irritabilitet.

Män blir mer benägna att utveckla depressiva stater när de når mitten av seklet: ackumulera fler omröstningar så att deras sorg och apati tar över dem. Vi talar om sannolikhet, vi säger inte att det alltid är så.

När vi får 50, förlorar vi ungdomar?

Vad som är tydligt är det förlusten av ungdomar ökar sannolikheten för en livskris full av ångest och osäkerhet. Detta kan orsaka dessa depressiva tillstånd att blomstra. Människan vet inte hur man svarar på en serie existentiella frågor som inte tidigare gjordes. eller att det var gjort, men utan att bry sig så mycket om svaret.

också, Du kan producera en identifikation med dina egna föräldrar. Det vill säga, när deras föräldrar blir äldre blir de mer beroende av sina barn (vem är nu 50 år eller äldre). Det blir lätt för dem att föreställa sig eller tenderar att tro att det som händer med sina föräldrar kommer nu att hända med dem på kort tid. Denna framtidsprognos kan generera mycket sorg och fördjupa krisen om det finns någon degenerativ eller kronisk sjukdom i ekvationen.

också, När du når 50, finns en serie av återkommande tankar som vanligtvis syns i huvudet och hjälper inte för mycket. Dessa tankar kan vara av typen "Jag känner mig gammal", "ingen känner musik som jag gillar längre" eller "ofta unga behandlar mig som en man eller en kvinna".

Denna typ av tankar blir frekventare och framkallar känslor av tomhet, sorg och till och med rädsla. Således är det viktigt att ändra dessa tankar för andra att dämpa känslan av desorientering som vanligtvis uppträder i kriser eller perioder med stora förändringar.

Många kommer att tro att 50 är en bra ålder. Vi har nått en mognad som många unga skulle önska sig själva. Andra kommer tro att efter ett halvt sekel har de förlorat ungdom och energi. Det som är klart är att vi inte kan gå tillbaka och Vi har inget annat val än att ta hand om vår hälsa och njuta av det bästa sättet för de möjligheter och möjligheter som vi har; Allt detta, oavsett vårt födelseår.

40 års ångrade kris Åren går och vi når det stadium där vi börjar känna att vi har fler år bakom de som vi har kvar för att leva. Det är krisen på 40. Läs mer "