Självkänsla hos ungdomar

Självkänsla hos ungdomar kommer att avgöra deras livskvalitet i vuxenlivet. Denna psykologiska muskel upprättar en primordial rot i den unga personens karaktär i det förändringsstadiet, utmaningar och svårigheter där han utan tvekan behöver, inte bara av all vår support. Men ett intelligent, känsligt och validerande stöd där det hjälper och inte fungerar som en vägg som vetoer.

Ungdom är en komplex period, vi vet det. Ett stadium av evolutionär utveckling där man kan lösa identiteter, värderingar, självkoncept ... Därför behöver man experimentera, känna och positionera sig i olika roller. Därför är det särskilt viktigt att självkänslan hos ungdomar är hög, stark och hälsosam. Annars kan de gå in på en olycklig väg.

Under tonåren blir behovet av att reflektera djupt på sig själv starkare. I sin tur mognar hjärnan och nya färdigheter förvärvas. Allt detta påverkar processen att förvärva en ny identitet. Därför kan vi först bygga vårt självkänsla först när vi har utvecklat ett sammanhängande självkonsept av oss själva.

"Ungdom är en ny födelse, eftersom den är född mer fullständig och högre mänskliga egenskaper"

-G. Stanley Hall-

Självkänsla är värderingen av självkoncept

Självkoncept är den övergripande mentala representationen vi har av oss själva. Den matar sig på självkännedom. Till exempel "Jag är väldigt impulsiv när jag fattar beslut", "Jag tycker om att gå med min hund i parken", "Jag är mycket konkurrenskraftig när jag spelar fotboll" eller "Jag talar väldigt formellt med min farbror".

Under de första åren av livet är självkonceptet mer formbar. Och därför mer mottagliga för att införliva värdena, utvärderingar och förväntningar som kommer från bifogade figurer. Nu bra, under ungdomar är det mycket mindre sammanhängande, mer godtyckligt och förändras.

Så, studier som den som utförs vid University of Tennessee visar oss det ungdomar med låg självkänsla har större tendens till våld, drogbruk och tendens till riskabelt sexuellt beteende.

Genom att inse vad vi är och hur vi är, ger självkonsept oss också information om hur mycket vi är värda. därför, självkoncept innehåller självkänsla, vilket beror på den bedömning vi gör av oss själva i förhållande till vissa aspekter.

När bildas självkänsla?

Självkänsla är smidd från födseln, såväl som självkonsept. Det är i sin tur resultatet av samspelet mellan olika faktorer:

• Å ena sidan genetiskt (temperament)
• Å andra sidan är miljömässiga (personliga, sociala och kulturella).

Samtliga är likställda och internaliserade när vi växer. Denna bedömning av sig kan variera med ålder.

Hur värderas en tonåring till sig själv?

När du frågar en tonåring att beskriva sig själv gör han vanligtvis det med hänsyn till externa attribut som är relaterade till hans fysiska utseende (attraktivitet, egenskaper, figur ...) och aktiviteter som utförs (intellektuella förmågor och sätt att relatera till andra).

Hans vision handlar om begreppet värde och kompetens. Av den anledningen, Det är nära kopplat till skolsucces, social kompetens och emotionell balans.

Självkänsla hos ungdomar upplever skillnader i kön:

• Flickor tenderar att få honom yngre och mer sårbara. De är mycket oroade över deras fysiska utseende, social framgång och akademisk prestation.
• Självkänslan hos pojkarna styrs mer av svårigheten att uppfylla stereotypen hos mannen som en självsäker, svår och otrygg typ.

Behavior som indikerar graden av självkänsla hos ungdomar

Beroende på graden av självkänsla som ungan har också De andra aspekterna av hans liv kommer att påverkas: skola, familj, affektiv, intrapersonal ... Dessutom kommer denna bedömning avgörande att påverka hans senare personlighet och lycka.

Ungdomar med hög självkänsla

• De känner sig älskade och accepterade av sin miljö.  Dessutom är de motiverade att lära sig, prova nya saker och är villiga att känna till världen.
• De brukar visa optimistisk om sin framtid och de vet hur de ska komma åt sina problem ur olika synvinklar.
• Mål och mål fastställs på kort och medellång sikt och är kunna ta ansvar för sina egna beteenden och beslut.
• De känner till deras styrkor och svagheter. Precis som de vet hur man accepterar kritik är de självkritiska och ansiktsproblem.
• De har känslomässig stabilitet och de visar empati.
• De är känsliga för andras behov, de kommunicerar enkelt med människorna kring dem och upprätthåller ett hälsosamt nätverk av kontakter i sin miljö.

Ungdomar med låg självkänsla

Men beteenden som visar tecken på lågt självkänsla hos ungdomar är ledda av a brist på förtroende för sig själva och deras förmågor.

• De anses vara sämre än andra, inte respekteras och inte värderas. Det innebär att de vägrar att utföra gruppaktiviteter där de måste samarbeta med andra.
• De känner osäkerhet och en förlammande rädsla för misslyckande.
• Ofta visar de tecken på brist på disciplin, engagemang och ansvarstagande.
• I sitt försök att utmärka och ge hans konstant måste dra uppmärksamhet fuska och ljuga.
• De skyller på andra och antar ofta en aggressiv, våldsam, regressiv, trovärdig och antisocial inställning.

Vad är självkänsla??

Erik Erikson, välkänd psykoanalytiker expert i psykosocial utveckling, bestämmer att ungdomar är en process för att leta efter identitet och personlig känsla.

Därför, även om det vanligtvis är etablerat i kris och hormonella kaos, är det hälsosamt och bidrar till förstärkning av vuxens ego. Förtvivlan av identitet har att göra med den funktion som man vill spela i framtiden och med de pedagogiska krafterna att följa. Sökandet efter identitet är en viktig uppgift.

Därför hjälper självkänsla oss att acceptera oss själva och värdera våra kvaliteter. Precis som vi vet vad våra defekter är, Vi måste vara medvetna om de styrkor vi har och ta upp dem.

Det är inte egotistiskt, det är realistiskt och matar vårt eget värde. Självkänsla är ett tecken på respekt för dig själv och andra. Endast den som respekterar sig respekteras. Precis som den som värderas, sätts den i värde före resten av folket.

Öka självkänslan: fem enkla sätt Att öka självkänslan är avgörande för att vi ska må bra om oss själva. Vad sägs om om du själv motiverar och vidtar åtgärder genom dessa nycklar? Läs mer "