Gör plats för det nya att komma fram (3 nivåer)

Vi har alla en tid när vi vill göra ändringar som tar oss tillbaka till vägen för tillväxt, för vi känner att vi har stagnerat eller rör sig för långsamt. Vi tittar runt och vi ser ut som sköldpaddor. Inför denna känsla, vanligtvis, Vad vi gör är att fylla oss med nya aktiviteter, saker eller personer utan att först ha lämnat ett utrymme som de kan uppta.

Inför denna förändring är det viktigt att du, innan du börjar det, blir av med allt du inte vill ha och generera tillräckligt med utrymme så att det nya kan lösa sig och ta dig med allt du letar efter. Sanningen är att, utan utrymme, något element som vi planerar att införliva kommer att sluta upplösas längst ner i vårt temporära skåp.

Betydelsen av de tre utrymmena

Livet är ett konstant flöde av situationer, relationer ... allt kommer och går. Allt kommer och allt händer. Men om du vill få välstånd (eller åtminstone har en känsla av att du gör det) måste du generera ett nytt utrymme i ditt hjärta, i ditt sinne och också på det fysiska planet, förstås.

Rengör och läka alla de sår som håller dig förlamade och förhindra dig från att gå framåt. Om vi ​​behåller vad vi måste gå förhindrar vi att det vi vill komma fram till, stryker vår personliga tillväxt. Att lära sig att släppa taget av allt som ger oss lidande eller helt enkelt inte ger oss någonting är det första steget.

Låt de gamla komma ut, för att ingen hink full av lera kommer att se renare genom att lägga till vatten. Till exempel, hur många av oss är inte bekväma i det jobb vi har, men vågar inte leta efter ett alternativ på grund av rädsla, falsk komfort eller brist på självförtroende? Om vi ​​inte släpper bort vad som inte längre tjänar oss eller borer oss, hur kunde det bra komma till vårt liv??

Det fysiska rummet

Gör en noggrann städning av ditt hus, så du kommer att inse vem du är och hur du reagerar på valet att släppa taget, även om det bara blir av med ett litet objekt. Skåpen, lådorna och förrådsrummen är vanligtvis fulla av många "just in case", när vi i sanningens ögonblick sällan väljer att använda denna typ av resurser, även om tillfälle uppstår. Att låta gå och släppa undan alla objektsobjekt är en helt befriande handling.

Du kan ge bort eller sälja vad som inte fungerar för dig. Det som inte tjänar dig kan tjäna många andra människor. I händelse av att du inte vet vem du ska ge ett föremål eller klädesplagg, så är det säkert att i din stad finns det centra och byråer som är dedikerade till att hitta rätt mottagare.

Det mentala rummet

Du har redan rengjort det utrymme där du bor och du har lossnat dig själv från alla de materiella saker som du inte använder eller använder. Tja, låt oss gå med det andra steget: städa ditt sinne. I denna "låda" lever många tankar och övertygelser om ditt förflutna som genererar ett irriterande ljud, vilket förhindrar att du fokuserar din uppmärksamhet på att gå framåt.

Bara en ny attityd, mer tydlig och tillgiven med oss ​​kan hjälpa oss att identifiera vad som inte längre passar oss. Tänk på att när du fokuserar din uppmärksamhet på värdelösa tankar, finns knappt något utrymme för att ändra dessa tankar för andra.

Tankar som styr ditt liv för att du inte har givit dem all makt utan att låtsas ut det. I detta avseende kräver förnyelse det tömma tanken på allt sådant papperskorgen och att du blir av med alla tankar och övertygelser som fungerar som en ballast.

På detta sätt kan vi uppnå en förändring i vårt trossystem och, i förlängning, en förändring i vårt sätt att vara och se. Det är att vi har råd med en möjlighet: att bygga en förbättrad version av oss själva. Erkänner vår rädsla för att vara modig; titta på våra rädslor, för att hitta den bästa strategin som lider av dem.

Det emotionella rummet

Det är troligt att du har gått igenom några erfarenheter som lämnat i dig en rest av osäkerhet, rädsla, sorg, skuld ... Ja, det faktum att de har stannat med dig betyder att du inte mogit emotionellt. Du har blivit förankrad i den känslan / känslan och nu lever ditt sinne och kropp och återupplivar hela tiden, för att bli medvetslös och därmed undkomma din kontroll.

Vårt syfte är att lära och skaffa visdom, men om du har fastnat i den känslan kommer du att ha ett enormt hinder att övervinna för att omvandla lärandeprocessen. Medan den känslan förblir fäst i ditt sinne och kropp, kommer du inte att vara fri att flytta till den framtid du vill ha. Det tillåter att uttrycka alla de inkapslade känslor som fungerar som en barriär; ta ut dem och låt dem gå. Först då kan andra trevligare känslor komma fram.

Lärande gör det möjligt att lära sig Lärande har att göra med att skaffa sig kunskap, men också med att identifiera, släppa och släppa, även om det kostar oss ... Läs mer "