Ibland ger vi allt och ingenting värderas

Vi flyttar i en värld där tullar väger på oss som skyldigheter. Vem mer och som mindre på något sätt i sitt liv har känt att det han gjorde för att han ville, blev en pålagdhet.

Generellt tvingas vi och tvingas göra något utan att vara för explicit. Det betyder på något sätt att det betyder att andra förväntar sig något från oss och att vi måste göra det.

I vilket fall som helst, Sanningen är att när vi ger dem allt, slutar det inte värderas alls. Detta står i själva verket i motsats till vad som händer med dem som gör lite, för att de värderas mer än så mycket som ett maximum.

Betydelsen av att markera vårt värde

Var och en är fritt prissatt till högt eller lågt pris, och ingen är värt annat än vad som verkställs. ta dig själv, så som fri eller som slav: det beror på dig.

Epiktetos

Det finns människor som vi ger allt vi har men aldrig har tillräckligt med. Vad som än är, när vi slutar ge dem vad de tror att de behöver eller de har den uppfattningen, anklagar de oss för att vara själviska och krossa oss med att inte bry sig om dem.

I den meningen är det värt att notera det alltid denna typ av attityder bygger på själviskhet, men de kan också göra det i förvirring och brist på kompetens och leverans.

Det är att vi måste komma ihåg att att ge allt kan vara en börda för den andra, eftersom de kan känna att de aldrig kommer att kunna kompensera för det. Detta leder ibland till att människor blir arg, lämnar eller inte vet hur man ska agera.

Så, vad som än händer, Det viktiga är att uppträda från mått och inte ge oss överflöd för andra. Som vi har sagt, märker vi på något sätt vårt eget pris, så vi måste vara särskilt försiktiga när vi ger oss andra.

Hur man hävdar oss själva

Bli av med den som tvivlar dig, gå med den som värderar dig, befria dig från vem som kommer i din väg och älskar som stöder dig.

Paulo Coelho

Om vi ​​vill vara fria måste vi bli av med själviskheten som vi utsätts för. Det vill säga, för att någon som vi uppskattar förväntar oss något från oss, behöver vi inte göra det.

Först av allt, vi måste lura det offeret gör oss bättre eller mer giltiga människor. Behavande på detta sätt gör att vi föraktar eller försummar en känslomässig och fysisk del av oss själva som är mycket viktigt att vara lycklig.

Å andra sidan måste vi vara tydliga att någon som gör ont avsiktligt och vem kräver något från oss, förtjänar inte att vara på vår sida eller erbjuda vår leverans. Jag menar, vi måste sluta "stödja" detta och öppna fönstret för farväl. Att uppnå det kommer att göra oss starka.

Det är naturligt att vi, när vi har analyserat problemet, känner oss upprörd eller skadade. I den meningen måste vi behålla vår koncentration på att vara konstruktiv och inte straffa andra, men framför allt oss själva.

Vi har rätt att respekteras och värderas

Att bli av med missbrukare börjar med små saker, så att du kan kommunicera dina behov utan att känna sig skyldig för att ge upp att delta i andras. För att göra detta behöver du inte vara aggressiv, men ihållande och assertiv.

Det är framför allt han talar i den första personen och initierar den konfronterande dialogen med fraser av stilen "Det finns situationer som får mig att känna mig lite respekterad ..." i stället för "Du värdesätter mig inte".

Att arbeta med denna känsla kräver att vi värdesätter oss först för att andra ska göra det. Detta kommer att hjälpa oss att avvisa missbruk som inte ger oss något bra, eftersom vi kommer att få tydliga idéer om vad som får oss att må bra och vad som inte är.

Tänk alltid på att rätten att känna sig respekterad är din och du måste arbeta eftersom ingen stjäl din förmåga att känna vad du är värd och det erkännande du förtjänar..