Det finns tillfällen då ensamhet är priset på frihet

Det sägs ofta att det är bättre ensam än dåligt åtföljd och att en värdig ensamhet är bättre än att försöka upprätthålla en kärlek på vår sida. Med "ingen kärlek" hänvisar vi till de par som bara livnär sig på missnöje och rådande negativa känslor ta över den känslomässiga sina medlemmars frihet.

Det är vanligt att vi någon gång i våra liv faller i dessa dåliga relationer, sedan från tidigaste barndomen vi lär oss att det idealiska paret måste vara det av "Jag kan inte leva utan dig", "Utan dig skulle mitt liv inte ge mening", "om du saknar mig jag dör" etc..

Om vi ​​analyserar dessa fraser inser vi att de släpper ut en eskalering av tryck och krav på den andra personen och om förhållandet i sig som kan komma att underkasta oss och minska vårt inre själv.

Därför, när vi möter ett vanligt förhållande, måste vi återuppliva något som vi borde vara mycket tydliga om: Den enda personen vi behöver leva är oss själva. Varken mer eller mindre, det här är ganska enkelt. Det finns ingen kärlek utan självkärlek.

Kärleken i ditt liv är dig själv. När förstår du det?

Kärlek ber sig inte, kärlek ber inte, kärlek bjuder inte, kärlek gråter inte för mycket.

Kärlek är ett hälsosamt tillstånd, kärlek är ett positivt tillstånd, kärlek är en färdighet. Kärlek är en ambition för många, men ett fåtal privilegier.

Rädslan att vara ensam binder oss till dåliga relationer

I princip, rädslan att vara ensam i livet är något adaptivt, positivt och hälsosamt. Men som i allt finns det vissa gränser som inte bör överskridas. Specifikt det att lägga till smärta och beständiga alla slags lidande för att undvika separation.

Som en följd av den utbildning som mottogs och erfarenheterna levde, Många människor känner stor förtvivlan vid idén att känna sig ensam i världen, vilket driver dem för att bli involverad i dysfunktionella relationer.

Det finns en text av María Teresa de Calcuta som talar om detta, och det är verkligen överväldigande.

"Det finns människor som har en partner, men känner mig så ensam och tom som om de inte tuvieran.Hay förvänta andra väljer att gå bredvid någon fel och själviskhet, de inte tillåter att någon rör sig bort ens veta som inte gör dig lycklig.

Det finns människor som upprätthåller äktenskap eller domstolar som redan förstörts, för det enkla faktum att tro att det är ensamt är svårt och oacceptabelt. Det finns människor som väljer att ta andra plats och försöker nå först, men den resan är svår, obekväm och fyller oss med smärta och övergivenhet.

Men det finns andra människor som är ensamma och lever och lyser och ger sig till liv på bästa sätt. Människor som inte går ut, tvärtom, varje dag lyser de mer och mer. Människor som lär sig att njuta av ensamhet eftersom det hjälper dem att komma närmare sig själva, att växa och stärka sitt inre.

Dessa människor är en dag utan att veta exakt när eller varför är bredvid kär sann kärlek och bli kär på ett underbart sätt. "

Det är samhället som lär oss att hata ensamhet

Det är vanligt att se 2 × 1 erbjudanden på middagar, kryssningar eller cocktails. Så långt som Det är inte konstigt att vi har den förutbestämda tanken att vi borde ha ett företag att vara en komplett person och njut av livet.

Så det finns få personer som inte förväntar sig att andra ska radera känslan av ensamhet ur sitt känslomässiga sinne. Vi brukar känna sig oförmögna att ta hand om oss själva Den mest direkta konsekvensen av den tanken är behovet av att leta efter någon att skydda oss.

Vi tenderar att associera det faktum att vi inte har en partner med affektiv och social isolering, när man i realiteten inte har en partner inte är synonym med avskildhet eller har inget alternativ att ha betydande mänsklig kontakt.

Övervinna rädslan för ensamhet

Det finns ingen magisk formel för att hjälpa oss att övervinna rädslan för att vara ensam, men Det bästa sättet att avsluta det är att börja bli, riskerar att känna, känna varandra och gå utan hjälp.

Oavsett om vi har en partner eller inte, är det viktigt för oss att hitta oss och njuta av vårt företag. Resten kan eller inte förbättra den, det är tillbehör.

Såsom Maurice Maeterlinck sa: "inre tystnad är solen som mognar själens frukter." Med andra ord, Att hitta företaget i sig och bli kär i det inre jaget är en stor självhjälp. Efter det kommer det, vi kommer att bli känslomässigt utbildade för att stämma med andra om vi vill.

också det är möjligt att vi inte vill bli kär i någon och det vill vi därför vara ensam att känna oss mer eller att leva erfarenheter som annars inte kunde vi. Det här beslutet som verkar så lätt att bedöma är inte för oss själva, för det verkar som om det i våra system är viktigt att ha en partner.

Var som det kan, att bli kär i andra, först måste vi göra det från vårt självkoncept, vilket kommer att leda oss till att uppnå inre balans inom ensamhet, en stor resande följeslagare som vi alla bör prata med under vår livsresa.

Mycket få personer hittar företaget med sig själva. Inte alla vet hur man kan njuta av sitt eget företag. Men du behöver inte alltid det för andra att känna sig lyckliga. Rädslan för ensamhet är ibland irrationell Läs mer "