Tala flytande, mycket mer än en fråga om bild

Att tala flytande är en faktor som påverkar, och mycket, under våra relationer. Dessutom indirekt gör det det också i självkänsla och förmåga att hantera konflikter. Denna förmåga går utöver att vara en kosmetisk fråga som utgör bilden vi projekterar. Om du kan uttrycka dig själv är ditt hela liv berikat och förbättrat.

Språk och uttryck är realiteter som är direkt relaterade till tankar och känslor. En tanke Förvirrade eller mycket intensiva och förändrade känslor hindrar vår förmåga att tala flytande.

Å andra sidan, Att tala flytande betyder inte nödvändigtvis att man talar mycket eller bär samtalets vikt. Faktum är att människor som har svårt att ge upp sin tur kan generera djupt avslag.

Det är tillrådligt att vi utvecklar förmågan att säg vad vi tycker mer exakt och på bästa möjliga tid. Hur uppnår man det? Här är några rekommendationer som kan vara användbara i det syftet.

"Män kan delas upp i två kategorier: de som talar med att säga något, och de som säger något att tala".

-Prins Carlos José de Ligne-

Att tala flytande, meditera och lyssna

Meditation är ett av de bästa sätten att klargöra och beställa våra tankar. Därför är det också ett bra sätt att förbättra vår förmåga att tala flytande. Du behöver inte bli en tibetansk munk. Ta bara några minuter om dagen för att andas djupt och försök att lämna ditt sinne tomt.

Denna övning leder gradvis dig till att tänka på ett mer ordnat och korrekt sätt. Det hjälper dig också att irrelevanta idéer har mindre och mindre plats i ditt sinne. Ett tydligare och mer fokuserat sinne adopterar alltid reflexen av flyt i uttryck.

Lyssna är en annan av de medel för att öka dina kunskaper av uttryck. Förbättra dina kommunikationsförmåga och hjälp att skapa en länk. Om andra känner sig hört, sannolikheten att de kommer att lyssna på oss kommer också att öka. Sålunda är förhållandet det som kommer att gynna.

Läs, skriv och säg vad du tycker

Genom läsning lexikonet är berikat och den intuitiva kunskapen renas av de språkliga strukturerna. Det är något som händer utan att du märker det. Goda romaner, essäer eller dikter sätter dig i kontakt med de mest raffinerade formerna av språk. Det ökar dina chanser att tala flytande.

Att skriva är å andra sidan en aktivitet som hjälper dig att sortera och forma idéer. För att skriva krävs en beställning, en order som vi ofta har tillgång till i samband med behovet av att lägga bläck till vår röst. I den meningen ger tanke och skisserat tal oss ett förtroende när det gäller att uttrycka oss själva.

Å andra sidan. Det är mycket viktigt att du lär dig att lita på din egen röst. Det är därför Det är tillrådligt att du inte mäter varje fras, modifiera den tills den blir artificiell, lögn, oblivious till vad du känner. När det redan är i tanken och du har det klart är det ingen anledning att vara tyst. Var inte den som sätter en gag på dina känslor, om inte det finns en tvingande anledning. Annars kan bristen på syre sluta skada dig mycket.

Enkelhet, respekt och känslor

Att tala flytande har ingenting att göra med att använda utarbetade ord eller tekniker för allting. Inte heller med att anta en sådan hög formalitet i ditt sätt att uttrycka dig själv att du äntligen ser ut som någon som är helt artificiell. I den meningen, Att tala direkt och enkelt kommer att få andra att förstå dig före och bättre.

Dessutom är det nödvändigt att respektera samtalspartnern. Känn ditt namn och nämna det när du pratar med honom. Respekt hänvisar också till att acceptera andras idéer och inte förolämpa dem som tänker annorlunda.. Du kan uttrycka dina meningsskiljaktigheter genom att avstå från denna intolerans.

I dagens värld har det blivit mycket vanligt att människor vill uttrycka sig neutralt. Många tror att detta betyder mer säkerhet eller autonomi. Den "subjektiva" har fått en viss negativ konnotation. Det behöver inte vara så här. Den subjektiva är också giltig och du har fullständigt rätt att uttrycka subjektiva bedömningar om vad du vill ha.

Två slutliga rekommendationer

Vid många tillfällen kommer en kommunikativ och öppen attityd att vara nyckeln till att inte producera eller lösa missförstånd. I den meningen, dölja dina åsikter eftersom de inte matchar de andra är verkligen inte en bra idé. Detta kommer bara att leda till att spänningen ökar, så när vi inte kan göra det längre, hamnar vi exploderande och säger fraser som vi inte verkligen känner ...

Å andra sidan, om du är rädd för att prata om hur du känner, speciellt när denna känsla är positiv rekommenderar vi att du gör det ett försök att placera dig ovanför rädsla. Således kommer du, förutom att utfodra andras självkärlek, indirekt att vårda din: det blir lätt för andra eller en bra del av dem att anta samma inställning med dig.

Att tala flytande hjälper till att göra relationer med andra också mer flytande, samtidigt som känslan av ökad autonomi och frihet ökar. Det är värt att du föreslår en bättre kommunikation med dig själv och med andra: det kommer direkt att påverka din livskvalitet.

Berätta för mig hur du talar och jag kommer att berätta för dig hur du är (8 personlighetstyper). Som du talar kan du identifiera vilken typ av personlighet du har. Idag kommer vi att upptäcka 8 personlighetstyper. Vilken ram ramar du? Läs mer "