Är du en slav till sökandet efter godkännande?

Du känner säkert att du behöver känna andras godkännande. Vet du hur mycket ansträngning det kräver? Om sökandet efter godkännande har blivit oumbärligt och grundläggande i ditt liv, har du mycket att göra!

Vi vet det Det är en mycket bekväm och trevlig situation. Känna ett klapp på baksidan från tid till annan känns bra, om så?

Frågan är om vi kan känna samma om vårt arbete inte väcker en god mottagning hos andra. Dessutom måste vi fråga sig i vilken utsträckning det påverkar våra beslut. Vi väljer de uppgifter som vi vet att vi ska hitta detta sociala erkännande?

Säkert inuti kommer du att säga genast att nej. Socialt är det frowned på att våra beslut är villkorade av andra, Det låter som om vi inte har personlighet. Detta är dock en tillväxtuppgift, ingen lyssnar på oss och påverkan av denna motivation är så kraftfull att den är mycket subtil.

Den ständiga sökningen efter godkännande

Vi gillar alla andra att stödja oss, Det är en mycket speciell kraft som uppstår när vi känner denna värme. Det är inte negativt!

men, När godkännandesökningen blir negativ? Det vänder mot oss när allt vi uppnår, när för allt vi behöver behöver vi andra att godkänna det.

Du kommer att fråga dig själv, kan du leva så här? Självklart! men, förr eller senare kommer frustrationen att inte uppnå det godkännande du vill ha när du vill komma närmare dig, dödar dig i en konstant sorg och ångest. Känslor som vi brukar känna som främlingar eftersom det inte är lätt att identifiera orsaken till dem.

"Sökandet efter godkännande blir endast en felaktig zon när det blir en nödvändighet snarare än en önskan."

-Wayne W. Dyer-

Är du en slav till godkännandesökningen?

Om du fortfarande är osäker på om du är slav till godkännandesökningen, eller inte Vi kommer visa dig några exempel som kan vägleda dig och med vilken du kan känna dig identifierad:

• Du känner dig attackerad, förolämpad och förödmjukad om andra har en motsatt åsikt.
• Mjuka en kommentar för att undvika reaktioner av missnöje.
• Du gör saker för en annan person, känner vrede på samma gång för att du inte sa "nej".
• Du säger ständigt "förlåt" och "jag är ledsen".
• Du är sen till en webbplats eller någon annan åtgärd som du märker.
• Du säger saker som andra vill höra för att få dem att älska dig.
• Du köper något som du inte gillar eftersom säljaren skrämmer dig. återvänd inte en klädsel eftersom det kommer att missnöja säljaren.

Om du känner dig identifierad med något av dessa exempel, fortsätt läsa! Vi hjälper dig att övervinna denna godkännandesökning.

1. Säg vad du ogillar

Om det finns någon som försöker manipulera dig, uppenbarar en uppfattning som inte är korrekt eller helt enkelt motsatt! Försök inte att snälla din samtalare bara för att undvika skillnader.

Du vet att du senare inte känner dig så bra som du borde, så börja vara ärlig mot dig själv och uttrycka det du inte är nöjd med.

2. tack

I stället för att tilltala andra, tacka. Om det finns något som de nämner om ditt beteende, till exempel, "du är en mycket blyg person", istället för att glädja den som säger det, försöker ändra den aspekten som missnöjer andra.!

Allt tack, eliminera sökningen efter godkännande. Tack dina ord, ge anledningen till om du håller med om det, men ändras inte om du inte kan och vill inte göra det.

3. Leta efter misstag

Ett sätt att övervinna sökningen efter godkännande är att lägga till motsatsen, söka misstankar. Det är ett brusque men effektivt sätt att lära sig att fly från andras godkännande. Du kan också se den negativa sidan av godkännandesökningen.

4. Rätta dig högt

Det första steget du måste ta är att korrigera dig högt varje gång du söker godkännande. Kanske verkar det dumt, men Det är en bra teknik för inse denna trend och hitta nya alternativ för att undvika att falla in i den. Arbeta detta medvetet och du kommer att märka skillnaden!

5. Lita på dig själv

Grunden för all förändring, särskilt den som vi har att göra med här, är att lita på dig själv. Letar du efter någons godkännande för att behandla dig? Stöd dig själv för att motivera det? Tillräckligt är nog!

Du bestämmer, och Om du tror att du förtjänar att behandla dig själv eller förändra något i ditt liv, gör det, Vänta inte på någons godkännande. Det är ditt liv. Du är den enda som måste godkänna det beteendet.

Om du har identifierat med det här har du redan några idéer att komma igång. Lev inte under den falska skuggan som erbjuds av andras godkännande. På sikt kommer det att göra dig väldigt olycklig och förhindra att du lever ditt liv som du verkligen vill leva det.

Var inte rädd för att säga och agera som du tror, för att du, trots att du i början kan tacka, att människorna runt dig kan göra dig mer attraktiv, i det långa loppet är människor som är fortlöpande mycket tråkiga.

Förhindra osäkerhet från att ta kontroll över ditt liv Förhindra ångest och osäkerhet från att ta över ditt liv Läs mer "