Det brutna hjärtsyndromet är vanligt hos kvinnor

Att förlora en älskad eller leda till en svår besvikelse kan bokstavligen bryta våra hjärtan. Vi talar om Takotsubos kardiomyopati, det brutna hjärtsyndromet, en typ av patologi som mer än spricker detta organ, det som gör det förvränger det. Ett smärtsamt tryck som har lite poetisk men en favorit genre: kvinnan.

För närvarande är brutet hjärtsyndrom ännu inte känt. Det är inte heller klart varför nästan 95% av de diagnostiserade fallen tillhör det kvinnliga könet. Förekomsten är dock där och vi kan inte stänga våra ögon för en uppenbar verklighet. Den emotionella världen träffar ibland som en direkt whiplash till hjärtat. Ingen nåd. Det får oss att tro att vi kommer att förlora våra liv, men det är lyckligtvis det som vanligtvis inte är fallet.

Det uppskattas att mellan 1 och 2% av de kvinnor som diagnostiserats med hjärtinfarkt lider i verkligheten brutalt hjärtsyndrom.

Det är ett tillstånd som kan visualiseras perfekt i diagnostiska tester, eftersom hjärtat tillfälligt deformeras på vänster sida. Det är det tydliga spåret i det ögonblicket när stress blir giftigt i vår organism och mögel i våra organ, som en bra hantverkare, kännetecknet av smärta. Det är viktigt att veta dess triggers och dyka lite djupare in i Takotsubos kardiomyopati. Vi uppmanar dig att upptäcka det.

Det brutna hjärtsyndromet, när den metaforiska blir verklighet

Om ljudet av brutna hjärtan hördes var det sannolikt att bli det sorgliga ljudspåret så vanligt i vår dag. Nu, även om de flesta har upplevt denna känsla en gång, vad som orsakar Takotsubos kardiomyopati är något mer delikat, djupare och komplext.

När vi talar om hjärtproblem förenar vi dem nästan automatiskt med män. Om så är fallet är det av en mycket enkel anledning. Hormoner skyddar -till viss del- hjärtat av kvinnor för mycket av deras liv, vilket gör dem mer motståndskraftiga. Även om inte oskadlig. emellertid, från klimakteriet faller det här lilla defensiva barriäret och hjärtat börjar vara mindre motståndskraftigt mot stress, ångest ...

Många av dessa fiender som är tyst installerade i vårt sinne och kropp försvagar den emotionella vävnaden. Fram till en dag tar det bara en besvikelse eller dåliga nyheter för att tyget bryts helt.

Det ger plötsligt frisättning av stora doser katekolaminer, ämnen som liknar adrenalin. I hjärtat triggar du din hjärtfrekvens för att producera en liten skada på hjärtmuskeln. En deformitet.

Vi har inte brutit våra hjärtan, men nästan. Den metaforiska blir verklighet och vi tror att vi dör. Symtomen är likartade som för ett hjärtinfarkt, dock, Patienter utmatas vanligtvis efter 3 eller 4 dagar. Hjärtet krymper, skriker i tystnad, men återhämtar sig. Behandlingen med beta-blockerare är alltid effektiv och det finns inga följder. Även om det ja, garanterar ingen oss att vi inte kan återvända för att uppleva det brutna hjärtsyndromet ...

Känn en av de mest effektiva teknikerna för att sluta stress: systematisk desensibilisering Systematisk desensibilisering är en teknik som kombinerar avslappning med att lära sig nya strategier för att kontrollera stress. Läs mer "

Omsorg för hjärtat tar också hand om känslor

Som vi påpekade i början, har det brutna hjärtsyndromet fortfarande inte mycket vetenskaplig dokumentation. Det beskrevs först på 90-talet i Japan. Därför hänvisar sitt namn till en typ av utbulande och smalhalsade fartyg som kallas "Tako-Tsubo" och att japanerna brukade jaga bläckfisk. i sin tur, Det är också känt att det tenderar att leda mer under sommar- eller vårsäsongerna hos kvinnor som redan har nått klimakteriet.

Symtom på brutet hjärtsyndrom

Symtomen på brutet hjärtsyndrom är:

• Takotsubo kardiomyopati ger inte tidigare symptom. Det verkar som en hjärtattack, med samma intensitet och med samma smärta.

• Det kommer alltid att uppstå i ett sammanhang av intensiv stress, då man får dåliga nyheter eller när personen känner sig bokstavligen överväldigad.

• Vi kommer att märka arytmier, hjärtsvikt, yrsel och svårt och förödande tryck på bröstet.

Hantera känslor för att ta hand om hjärtat

Det feminina sinnet har i allmänhet vanligtvis en liten defekt. Prioritera många gånger andra känslor än din egen. I sin längtan efter skydd och uppmärksamhet kommer han alltid att fokusera sina energier på familjen, på sina barn, på sin partner ... Lite i taget blir hans oro och den känsliga känslomässan värld till ett svart hål som förr eller senare imploderar.

Därför är det nödvändigt att reflektera över följande aspekter:

• Lämna inte i morgon vad som bekymrar dig idag. Dränerar känslor, dag för dag. Få övningar är lika befriande som att frigöra det som förtrycker, hur man släpper ut det som bränner oss inuti.

• Vi kan inte och borde inte ge en lösning på allt som omger oss. Att hålla alla lyckliga är ett mycket destruktivt fokus på stress.

• Brutet hjärtsyndrom uppstår ofta efter en allvarlig känslomässig inverkan. Det är uppenbart att ingen kan vara beredd att möta en förlust, en separation, en svår besvikelse.

• Men det vi kan göra är att etablera i våra interiörer bra "grundvalar" så att denna inverkan "bryter oss inte". Det skulle vara att anta det med flexibiliteten hos de material som först får effekten och då kan återställa sin ursprungliga form.

Ge dig själv tid, träna måttligt, träna yoga och prioritera dig själv som vad du är: den viktigaste personen i teatret i ditt liv. Gör ditt hjärta ditt bästa vapen under dessa komplicerade tider. I dessa miljöer där det bara finns en sak: att kombinera styrkor för att erövra vår lycka, vår inre lugn.

De djupaste såren är inte gjorda av skarpa knivar. De djupaste såren är inte gjorda av knivar. De är gjorda av ord, lögner, frånvaro och falska ... Läs mer "

Bildtäckning med artighet Paula Bonet