Erkännande, nyckeln till värdighet och självkänsla

Vi behöver alla erkännande. Först av oss att validera oss i vår kapacitet, bild och värde. Dessutom är ett erkännande även pelaren som lägger grunden för självkänslan hos barn, det uppsving den behöver den anställdes jobb och länken kommer att uppföra ett starkt samband mellan paret, det där vi är älskade, värderas, uppskattad ...

Begreppet erkännande, nyfiken som det kan vara, leder ibland till missförstånd. Vissa ser det som en negativ dimension, eftersom människor som kontinuerligt söker den positiva förstärkningen från andra inte kan behålla adekvat känslomässigt oberoende. De är, i många människors ögon, personligheter som bygger sin självkänsla utifrån de svar som erbjuds av andra.

"Förneka inte någon; en atom nyanser ".

-Pythagoras of Samos-

Tja, det måste sägas att nyckeln till allt detta står i balans. För om det finns något som vi inte kan utesluta är det den stora relevansen som erkännande har i vårt relationella, sociala och emotionella tyg. Det är mer, om vi nu kommer ihåg Maslows behov av pyramid kommer vi att se att erkännande upptar en framträdande plats. Det är på denna punkt i hierarkin där denna subtila harmoni mellan själv erkännande eller förmågan att känna kompetent oss med att det är viktigt att andra värdesätter vad vi innehåller och vi.

Erkännande, en form av personlig och social värdighet

Människan lever i en konstant dualitet. Vi tycker alla om att vara närvarande i en miljö, men samtidigt tycker vi också om att vara frånvarande, känna sig fri, oberoende och ibland separerade från våra dagliga scenarier. Nu bra, något som ingen kan tycka är att vara osynlig. Att vara den siffra som ingen ser eller uppskattar, är inte beaktad.

Detta är väl medveten om barn som bor i de bakre raderna i klassrummet, i ett hörn av gården utan någon att prata med vem som helst att njuta av en rik och färgstark barndom. Tonåringen vet att ingen värderar men alla straffar. Och han vet den person som inte känner sig uppskattad av paret, som bor på vinden i den djupaste ensamhet och känslomässigt kaos. Erkännande är en psykisk sena som validerar oss med våra referensgrupper och som värd oss ​​som människor.

För att erkänna någon gör det synligt. Det är att ge närvaro, att låta "vara", "vara" och att skapa sig i frihet. Det är att uppskatta någon för vad han är genom att ge honom en tillgivenhet som påverkar personlig tillväxt, men det begränsar inte eller ogiltar inte. Erkännandet ger självacceptans så att vi på något sätt också kan stärka muskeln i vårt självkänsla ännu mer.

Å andra sidan, är en aspekt som vi inte kan glömma självkänsla att denna självutvärderings perception, innehåller också hur vi tror att andra ser oss. En sak kan inte separeras från den andra. Vi är sociala varelser och vad andra berättar för oss eller tycker om oss kommer att påverka oss på ett eller annat sätt.

Erkännande är viktigt, men vi kan inte helt bero på det

Vi är medvetna om att få saker kan vara mer smärtsamma än avslag. Att uppleva övergiven eller förakt inom vår sociala referensgrupp slår på våra larm och panikknappen. Eftersom ensamhet inte valt, genererar isoleringen som orsakas av ohälsosamma, negativa eller slarviga länkar, lidande. Nu, som vi har angett i början, människor måste förena det erkännande som vi själva ger med det vi mottar från andra.

Att fokusera vår livsstil uteslutande på externa positiva förstärkningar skapar beroende och obehag. Därför är det viktigt att vi kommer ihåg en enkel aspekt. Kvaliteten som vi känner igen oss i sin tur påverkar hur andra värderar oss. Låt oss ge några exempel. Den medarbetare som litar på sin kompetens, som känner sig skicklig och säker, kommer att skapa en positiv inverkan i sin arbetsmiljö. Din prestation kommer att bli bra och i genomsnitt kommer andra att känna igen dina insatser.

Ett annat exempel Den som värdesätter sig, som känner sig uppfylld, fri och autonom bygger mycket starkare affektiva relationer. Den mogna och säkra karaktären väcker också erkännande och beundran, men aldrig ömsesidigt beroende. Ingen konstant förstärkning behövs, inte heller vår lycka beror uteslutande på huruvida vi får det här positiva erkännandet eller inte. Det finns en perfekt balans mellan vad vi ger oss själva och vad andra erbjuder oss från den mest absoluta uppriktigheten, från den mest autentiska tillgivenheten.

Avslutningsvis kan vi inte ignorera detta koncept för närvarande. Erkännande är grunden för varje samhälle av en mycket enkel anledning: det gynnar inkludering. Det gör den osynliga förekomsten oavsett ålder, skick, etnicitet eller karaktär. Att veta hur man känner igen är också att veta hur man vill med intelligens, för vem som utövar det mest hälsosamma erkännandet kan validera den andra för vad det är och inte för vad man vill ha det att vara.

Låt oss därför lära oss att känna igen varandra, göra synliga människor och behov genom tillgivenhet, tillgänglighet och ödmjukhet.

Ömsesidighet, en av grunden till våra relationer God förstådd ömsesidighet mäter inte vad vi ger eller förväntar oss att ta emot i samma åtgärd. Upptäck vad det är och hur du kan njuta av dess fördelar. Läs mer "