Nuet är tiden för en suck i dina händer

Nuet får oss att vara eller existera på en viss plats. Även om vi ibland underskattar det, allt vi gör i vår nuvarande är vårt personliga arv. Nuet är tiden för en suck i dina händer, idag får du en värld, imorgon blir det ditt arv.

Att leva i nuet innebär att du är medveten om varje situation, förvirrar oss själva och finner vår evighet i varje ögonblick. De intet ont anande kvarstår på sin ö möjlighet när de ser till andra territorier. Det finns inget annat territorium, det finns inget annat liv än det här.

Nuet är tiden för en suck i våra händer och ibland flyr vi för en framtid som torterar oss och för ett förflutet som vi ger kraften att kedja oss själva.

"Två munkar ber kontinuerligt, man är orolig, de andra ler. Den första frågar: "Hur är det möjligt för mig att leva i ångest och du är glad, om vi båda ber samma antal timmar?" Den andra svarar: "Det är att du alltid ber att fråga, i stället ber jag bara att tacka".

Forever består av "nows"

Även om det är svårt för oss att förstå den fysiska dimensionen av tiden representerad av staternas arv, är livet nu. Det var aldrig en tid då ditt liv inte var nu och det kommer inte heller att finnas. 

"Livet är inte på annat ställe men på denna plats, inte i en annan timme, men i den här timmen".

-Walt Whitman-

Nuet är så efemärt att det i denna linje som du just har läst det redan har förvandlats till ett förflutet. Och framtiden är vad du projekterar när du tänker på vad du ska göra i helgen, istället för att komma med dina fem sinnen för att läsa vad du har framför dig.. Endast nuet har den underbara fördelen att kunna modifieras med våra handlingar och beslut.

Medan vi slösar bort tid som trodde överflödigt i tidigare eller framtida situationer, försvinner vår nuvarande dag som en suck i våra händer. Vi måste sluta och tänka på hur många saker vi slutar göra för minnena från det förflutna eller av rädsla för framtiden.

"Vi förbereder oss alltid för att leva, men vi lever aldrig".

-Ralph Waldo Emerson-

Var närvarande i allt och tacksam för dem

Om vår lycka vid denna tidpunkt huvudsakligen består av att granska minnen och förväntningar, kommer vi bara att vara vettigt medvetna om detta ögonblick. så, Vi kommer att fortsätta att ha en begränsad medvetenhet om nutiden när saker händer oss, när vi verkligen kan njuta av dem eller lära av dem, eftersom vi har blivit vana att se fram och tillbaka.

Medvetenheten om framtiden och det förflutna gör oss mindre medvetna om nutiden, Vi måste börja fråga oss om vi verkligen bor i den verkliga världen. Nuet är tiden för en suck, idag verkar det evigt men imorgon blir det efemalt.

Att hålla oss närvarande i vår verklighet kräver övning, eftersom vi har spenderat hela vårt liv och ger frihet till tankar som inte finns i den. Att uppskatta vad vi har just nu är ett bra första steg för att bli fullt medveten om tusentals nyanser av vår dag, nyanser som flyger oss för att vi tänker på något som redan har hänt eller något som inte ens har hänt.

"Tacksamhet är hjärtats minne."

-Lao Tse-

Förmodligen kan vi alla vara väldigt arg på något som hände med oss, men varför fortsätt att bli arg på något som inte längre är? Var närvarande i allt och tacksam för dem. Hemmets hälsa för sinnet och kroppen ligger i att inte klaga på det förflutna, inte oroa sig för framtiden och inte förutse problem, men lever i nuet allvarligt och klokt.

"Stanna inte i det förflutna, dröm inte om framtiden, koncentrera sinnet på nutiden"

-Buddha Gautama-

Lär dig av ditt förflutna och rör dig mot din framtid. Är du fast i ditt förflutna? Lär av honom och ge honom inte en minut. Det är dags för dig att lägga ut på din väg till din framtid. Läs mer "