Det bästa för hjärtat är att hjälpa andra att gå upp

Hjälp lindra och belöna. Trots det faktum att mer än en person säger att ibland når utåt från hjärtat mer än två besvikelser förstår bara de ädla och autentiska människorna att de inte kunde göra saker annorlunda..

Att hjälpa andra att gå upp är inte lätt. Ibland kräver det först att personen blir medveten om att hon behöver hjälp, och att hålla sig till en hjälpande hand är inte synonymt med svaghet. Men av styrka. För det andra innebär det att investera ansträngningar, tid och känslor. Men de är laster som inte väger för mycket.

Livet i sig ska alltid vara ett naturligt möte för kärlek och respekt, där universell empati var den kraften som är implicit i våra hjärtan, så att vi kan ha vänlighet som det högsta uttrycket.

Vi vet att det inte är lätt, och ibland fyller vi med grandiloquent fraser som vi alla gillar att dela på våra sociala nätverk men i slutändan glömmer några. eftersom många får inte ens se dessa behov närmare.

ibland, Det är vår egen familj eller våra egna vänner som behöver det stödet med vilken att stiga upp. Någon som går igenom en depression behöver förståelse, stöd och närhet.

Kanske har en av våra tonåringar ett svårt liv, trakasserier i skolan eller upplever sin första känslomässiga besvikelse. Något som vi inte uppfattar för att vi inte har tid, för vi har våra ögon på andra aspekter.

Hjärtat behöver ögon för att se och inre frihet att känna. Vi måste klä av oss själva av ytligheten för att delta i de väsentliga, så att den goda som är naturlig i människan, tillåter oss att ge hjälp till dem som behöver det.

Att lära sig att lyssna från hjärtat

Kanske talar din bästa vän till dig med ett ansikte målat med leenden, att hans ord låter gladlynt. Men du måste bara titta på dina ögon för att inträda den tår som ska överföras.

Hjärtat som vet hur man lyssnar är klokt och fritt från själviskhet, oblivious till det stängda och entropiska universum som bara matar på sina egna behov. Vänlighet vet hur man intuiterar och kan läsa mellan linjer.

Att intuita andras känslor är en gåva installerad i vår sociala hjärna genom spegelneuroner och empati. Vi kommer alla till denna värld att veta hur man känner igen känslor som grundläggande som sorg, ilska, kärlek eller rädsla.

Men ibland, oavsett social, pedagogisk eller personlighetspåverkan, finns det de som koncentrerar alla sina intuitioner mot sig själv. I vad "Jag känner", vad "jag behöver" och vad "jag vill ha". Det är genom dessa tre axlar som han börjar strukturera sitt liv.

Att leva från hjärtat behöver inte vara naivt, som många tror. Att vara känslig är inte svag och att hjälpa andra att gå upp är att inte låta dem reta oss. Inte alls. De som bygger sina liv från hjärtat är mycket tydliga om följande aspekter.

Goda människor vet inte att de är bra människor vet inte att de är för att de prioriterar andra för sig själva, eftersom de lukar av enkelhet och ödmjukhet utan själviskhet. Läs mer "

Jag hjälper dig eftersom han hjälpte mig

Den som erbjuder sin hand till dem som behöver den, i verkligheten, gör det inte för ingenting. Han gör det för att det är en del av hans varelse, för att han känner det så. Och förvänta dig inte något material för det, eller vill du ha gynnar eller stora komplimanger.

Den största belöningen är att känna sig användbar och forma den inre känslan som definierar dem. Om vi ​​vänder våra huvuden och döljer inte ser någon som behöver det, skulle detta leda till inre dissonans. Det går emot våra värderingar.

Åtgärden att hjälpa är en slags visdom som berikar oss

Man kan ha flera universitetsexamen. Tala fem språk, ha flera bilar, och i dina händer, ha den mest sofistikerade mobiltelefonen på marknaden.

Men alla dessa enheter kommer inte göra dig mycket bra om du inte ser din mamma, till exempel, han behöver hjälp eftersom han har en demens, att hans partner känner sig ensam trots att han alltid är vid sin sida. Världen suger vid sin sida medan han eller hon är "knuten" till en oändlig mängd materialism.

• Att erbjuda hjälp berikar oss, för att det låter oss känna igen våra medmänniskor.
• Att erbjuda hjälp berikar oss eftersom det lär oss språket i de mest grundläggande känslorna.
• Att erbjuda hjälp berikar oss eftersom det gör oss giltiga människor för att ge lycka och nya möjligheter.

Den vänlighet som kommer från hjärtat är den enda investeringen som aldrig bryts

Det finns många som tycker annars. Att vara bra däck, det som gör bra ger ibland besvikelser. Vi måste dock hålla klart: bra människor måste förstå att det finns gränser och att de också har rätt att säga tillräckligt om de behöver det.

Eftersom vänlighet erbjuds med frihet och intelligens. Vi vet att handlingar som görs från hjärtat är stora investeringar. Det hjälper oss att fördjupa ljuset och vara mycket fulla av friheter, känslor och välbefinnande.

Och ingen kan gå med större glädje som en som bär solen inuti och vet hur man möter någon storm.

Bra människor vi har också rätt att säga tillräckligt Bra människor ger inte upp, men vi är inte gjorda av järn eller bär vingar: vi är kött, drömmar och lojalitet. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Martin Poole, Janaima Medeiros och Tomasz Alen Kopera