Kartan över mänskliga känslor

Forskare från Aalto Universitet i Finland har utvecklat en intressant studie om mänskliga känslor, som avslöjar en intressant formulering som på ett sätt vi alla intuited.

Vem har aldrig upplevt den känslan av ilska som är installerad i vår mage som en smärtsam knut? Eller den rädsla som får våra hjärtan att slå tills vi känner andan??  

Det intressanta är utan tvekan att veta det all känsla, all känslor, verkar ha en biologisk korrelation, det vill säga en del som ligger i vår kropp: avund, sorg, ilska, kärlek, ångest ... Låt oss se det.

Kroppen och känslor

Vi har alla sagt att känna det en gång: fjärilar i magen, har ett brutet hjärta, håll dig kall...  De är populära uttryck som på ett visst sätt etablerar en koppling mellan mentala tillstånd och kroppslig känsla.

Enligt forskare känslorna är avsedda att hjälpa oss att möta vissa situationer i vår miljö. Till exempel, mot bakgrund av besvikelse, besvikelse eller förlust, kommer vår hjärna att släppa en serie neurotransmittorer som kommer att överföra den kända känslan av sorg ...

Denna känsla är något som kommer att tvinga oss att stanna lite ifrån varandra att söka återkallelse i oss själva och bedöma varför det har hänt och få hanterings- och hanteringsstrategier.

Förnimmelserna har i sin tur samband i vår kropp, justera den förening mellan kroppen och sinnet som förbereder oss för att kunna reagera.Å andra sidan ångrar ångest våra organ, accelererar vårt hjärta, förbereder oss väsentligen för rörelse och att söka svar.

Attraktionen eller ens kärlek, vi erbjuder en känsla av fysiskt välbefinnande att hjärnan bedömer så trevlig, är något bra och därför är kroppen väl.

Forskare från Aalto-universitetet i Finland upptäckte att människans vanligaste känslor: raseri, sorg, lycka, rädsla ... osv, tenderar att utlösa de starkaste kroppsliga förnimmelserna. 

Vi vet alla: den smärtan eller trycket i bröstet, muskelstyvhet, tom mage ... Dessutom påpekar de att Dessa fysiska korrelationer är universella i alla kulturer, även i Asien, som brukar anses vara kallare eller annorlunda när emotioner upplevs.

Samma känslor, olika uttryck

Det är en sak som är tydligt: vi känner alla känslor på samma sätt, men vi uttrycker dem olika. Det kommer in i spel personligheten mönster av varje och de kulturella skillnaderna. Men vi känner alla besvikelsen i samma organ och glädje stör oss också.

De studier som utförs av detta forskargrupper bygger på analysen av mer än 700 personer som var dedikerade till att peka ut de delar av kroppen som kände sig mer intensiva när det gällde att uppleva en känsla.

Resultaten visade det de hade alla pekat på samma områden, och de hade även identifierat dem med vissa färger, vi kan se den i illustrationen av denna artikel: ilska, rädsla, avsky, lycka, sorg, överraskning, neutralitet, ångest, kärlek, depression, förakt, stolthet, skam och avund.

Det är slående att känslor som glädje och kärlek utstrålar hela kroppen, medan avund, till exempel, påverkar en mycket specifik del, mycket mindre generellt.

Var som det kan, Kartan över känslor kommer att illustrera någonting som säkert vi redan visste. Trots att vi ibland tror att människor är oändligt komplexa och otydliga, vet vi alla vad besvikelse är och hur glädje känns ...

Positiva känslor berikar oss och negativa känslor förorsakar oss och kan till och med vara källa till sjukdomar. Kanske, vad dessa studier lär oss är att oavsett kön eller kultur, vi alla delar samma känslomässiga karta.

Nästa steg är att ta hänsyn till det för att förstå att våra handlingar kan göra andra glada eller olyckliga, därigenom utveckla förståelsen av andras känslor och genomföra denna kunskap i vår känslomässiga karta.

4 sätt att lindra smärtsamma känslor Smärtsamma känslor plågar oss ibland, men vet du hur man ska hantera dem? Idag kommer du att upptäcka att världen inte slutar med dem. Läs mer "