Den tysta försämringen som leder oss att låtsas att vi är bra

Nej. Inte allt i livet har en lösning. Vi kan inte heller försöka förklara allt eller vara med ett stort leende dag efter dag. emellertid, vi föredrar tusen gånger att låtsas att vi är glada att erkänna att vi är rov för den tysta försämringen.

Men feigning lycka att accepteras är ett stort misstag som många människor gör regelbundet. Det finns dock etapper där det bara är att simulera välfärden är meningslös.

Så för bättre eller sämre har vi lust att inte le när vi inte känner det och vi försöker inte synda "Försök att vara bra för alla" för att stoppa utmattning och känslomässig utmattning genererad genom att se till att ingen bryr sig.

Det är därför Det är viktigt att vi inte tillåter oss att alltid vara bra, så vi kommer inte att pressa oss själva för att vara bekväma och leva i avsky.  Eftersom ja, låtsas är ont och sorg och obehag är inte synonymt med svaghet.

Den känslomässiga belastningen involverad i att låtsas: de krafter som inte återvänder

Uppgifterna tyder på att åtta av tio personer som är ledsna låtsas vara bra men vi inser det tyvärr senare. Detta resulterar i en tyst försämring som lägger oss till ett stort känslomässigt slitage genom vilket vi går in i en spiral som absorberar oss och skärper oss vad vi förstår som en själ.

Det vill säga det de känslor och känslor som i princip finns i oss för att göra oss bra, hamnar på avverkning på grund av vår oförmåga att ge dem frihet och upplev dem som vi borde.

Så, som ett resultat av detta, slutade vi att spinna, svimmade med livet och förtärade av våra ständiga försök att tysta obehagets röst. Därför lNyckeln är att acceptera oss i alla våra aspekter och inte sträva efter att lura vårt samvete.

Detta perspektiv hjälper oss att förena oss i kampen mot sjukdomar som depression, ångest, kronisk trötthet, förtvivlan, sömnlöshet, överdriven irritabilitet etc..

Nyckeln till robusthet är acceptans

Det viktigaste lärandet i vårt liv är det vi uppnår när vi strävar efter att känna, acceptera och älska varandra. I det här fallet förändrar orden av faktorerna resultatet, eftersom vi inte kan älska utan att först acceptera eller acceptera utan att först veta oss.

För att uppnå detta känslomässiga tillväxtsteg måste vi lära oss exakt vad vi har att göra med i dessa linjer, för då kommer vi bara att kunna bli av med tron ​​och manipuleringar som utsätts oss år efter år, dag efter dag och minut för minut..

Det vill säga det att titta på livet utan anestesi och utan tryck är det nödvändigt att byta kulle, Bara detta kommer att hjälpa oss att hantera andra perspektiv. Så varje dag när vi står upp måste vi noggrant uppmärksamma när vi väljer vilka glasögon vi ska ta på.

Att inte snedvrida det bästa är att sätta på de genomskinliga färgade glasögonen som skärper vår vision från långt och nära. Det betyder inte annat än att undanröja fördomar och övertygelser som gör att vi snedvrider och talar i dålig tone.

Eftersom vikten av intern dialog är något som vi glömmer för ofta. För allt detta är det viktigt att vara tyst inom oss och inse att det enda sättet att uppnå hälsa är att respektera och sluta låtsas, med obehag och utan det.

En sorgsna ögon Låt dem färre frågor och ge dem fler kramar sorgsna ögon måste be dem fler frågor och ge dem längre och varma kramar att hjälpa oss att säga "du är inte ensam". Läs mer "