Odla vänskap med sig själv

Vänskap med sig är en av de mest kompletta förnimmelserna i universum, för att helt enkelt Den person som älskar dig mest och skyddar dig är din egen själ. Under alla omständigheter i livet, oavsett vad som verkligen händer, kommer ingen utan dig själv att övervinna de problem som uppstår.

Tja om det för ett ögonblick: Det finns inget mer bekvämt i den här världen än att vara med din vän. Och om till denna ekvation du lägger till tanken på att vara med din bästa vän, ökar känslan av fullhet avsevärt. Nu bra, om du hittar din bästa vän på egen hand jag, istället för att titta ute, blir det underbart.

Att vara i fred med dig själv är den bästa känslan som en människa kan uppleva. Idag lovar tusentals praxis, religioner och jämna läkemedel lycka och leder till inre fred.

Men inget mer lovande än Källan till tillfredsställelse kommer från din egen inredning för att förutom möjligheten att ha den när du vill ha den är den outtömlig. Fram till slutet av dina dagar kommer det att finnas en känsla av fred och tillfredsställelse som inte allt guld i världen kunde köpa.

När din bästa vän är bara dig själv

när Hal Hershfield, Psykolog och professor vid UCLA: s universitet, frågade han vid en konferens Vem skulle du säga är din värsta fiende?, Mest överens om att man kan vara en.

KidsHealth.org, en ideell organisation, i sin artikel Förstå dina känslor säkerställer det mot negativa känslor Det mest effektiva är att identifiera och beskriva dem med ord att avsevärt minska dess skadliga inverkan på individen. Detta är känt som känslomässig medvetenhet och är en färdighet som gör att vi kan umgås på ett mindre fientligt sätt.

Ingenting är mer givande: vet att det bara för att du begår alla världens misstag, kan du upprätta ett uppriktigt förhållande med dig själv. För att i verkligheten är uppgiften att skapa en ärlig dialog med sig komplicerad om det inte finns någon sedvanlig; titta i varandras ögon och ljuga inte, ha modet att säga vad du verkligen känner.

Om du får tala fridfullt, med lugn och förståelse, helt enkelt dina tankar, känslor och handlingar skulle kunna balanseras. Och inget mer bekvämt att uppnå fred och lycka än att vara förenlig med vad du tycker, vad du gör och vad du känner.

I otaliga tillfällen, enkeltpersoner helt enkelt De vet inte vad som är orsaken till deras missnöje, för att uppenbarligen ingenting saknas, varken material eller affektivt; Men de kan inte ha fred i deras varelse. När du verkligen är i fred och Du kan skapa ett äkta och uppriktigt vänskapsförhållande med dig själv, allt annat flyter som i en vår med kristallklart vatten.

Odla vänskap med sig själv, Det är inte enkelt eller etablerat över natten. Eftersom allt gott i livet kräver arbete, ansträngning och kapacitet för långsiktig planering.

Det är dock giltigt att klargöra att det finns de som enkelt kan uppnå det utan mycket ansträngning, för att de har förstått det Att vara i fred med sig själv är det enda sättet att korsa alla barriärer av hat, vrede och missnöje, att leva helt enkelt den fullhet som ger balansen.

Vänskap med sig tillåter andra att älska

Slutligen betonar att att kultivera vänskap med sig själv inte betyder att leva i en eremitmod, utan att kunna älska andra såväl som sig själv. När varelsen är i komplett inre balans, Att älska din granne är inte en svår eller komplex uppgift att utföra, men tvärtom.

I den meningen, Att lära sig att acceptera och älska är ett villkor sine qua non så att allt verkligen flyter från korrekt form. När du älskar och älskar dem omkring dig, är allt annat lättare att lösa eller helt enkelt flytta om vi inte kan ge problemet, för närvarande den bästa lösningen.

Det är viktigt att respektera de känslor och tankar som uppstår i olika situationer. Odla vänskapen med sig själv, bidrar helt enkelt till att förbättra relationen med det, vilket garanterar ett välbefinnande bortom något problem som kan uppstå. Eftersom i slutändan, Vad är livet utan att uppleva själens kärlek och fred?

 ¿edu är redo att vara din bästa vän?

3 typer av vänskap enligt Aristoteles Aristoteles definierade förekomsten av tre typer av vänskap där där endast en av dem ger oss sant välbefinnande och symboliserar i sin tur människans högsta och ädla väsen. Läs mer "