När ensamhet är ett stängsel som du inte kan bryta

Om ensamhet har alla en egen åsikt, en åsikt som också kan variera beroende på det ögonblick då frågan görs. Det finns de som upphöjer det och erkänner att det är en verklighet som vi eller alla, under olika omständigheter, alla måste möta. Andra fruktar det och gör vad som krävs för att undvika det. Det finns också många som lär sig balansera: de känner sig inte dåliga när de är ensamma, men de vet hur man ska följa och åtföljas.

Denna artikel är avsedd för de människor som känner sig obehagligt ensamma och lider för det. Det här är fall där ensamhet blev ett autentiskt fängelse, men osynligt kan det vara i andras ögon. Livet har tagit dig till en punkt där det inte finns några vänner, Det finns ingen familj, bara funktionella och tillfälliga länkar. Men om det är du och du har placerat dig i den här positionen vet du förmodligen inte vad du ska göra för att hitta personer som du känner dig med och kan lita på..

"Var uppmärksam: Ett ensamt hjärta är inte ett hjärta"

-Antonio Machado-

Tyvärr är fallet vi beskriver inte exceptionellt. Tvärtom, Det finns en sann epidemi av ensamhet som reser världen. Det tenderar att växa. Många har förespråkat så mycket för individualismen att vi till slut har byggt upp en verklighet där personlig isolering i allt högre grad är normen. Det finns miljontals miljoner människor i världen som känner sig kroniskt ensamma. Det är ett villkor som inte respekterar ålder, nationalitet eller social status.

Kronisk ensamhet, en tråkig smärta

Det är inte känt vid vilken tidpunkt som helst att idén om att absolut "oberoende" var en önskvärd vara började skrivas ut. De upprepar att du inte bör bero på någon. Bättre om du själv kan lösa några problem du har. Perfekt att du bor ensam, odla din egen trädgård, ha ditt eget företag och behöver inte någon. Faktum är att mycket intimitet eller närhet började ses som ett hot, att förväxlas med beroende. Att fly från detta ord, från vår natur, för djupt ner är vi alla på något sätt beroende.

Resultatet är den här världen som vi har idag, där företaget redan har börjat sälja. Det finns flera webbplatser i olika länder som erbjuder supporttjänster, inte bara sexuella men också personliga. Idag kan du hyra tjänster av någon som ska chatta med dig ett tag eller gå ut med dig på bio. Om erbjudandet existerar beror det på att det finns efterfrågan. Och om det finns efterfrågan beror det på att det finns en brist som tidigare har motverkats på ett naturligt sätt.

Effekterna av ensamhet är inte alltid så märkbara. Ja eller ja det lämnar ett märke på sinne och kropp, men ibland visas inte märket direkt. En av dessa effekter, ganska farliga, är de förändringar som sker i hjärnan. När du spenderar mycket tid ensam, utan att förstå det, börjar du se andras ansikten som ett hot.

Det här är verkligen tragiskt. Det betyder att ju mer du är ensam, desto mer brukar du vara. Och det är inte ens för att du väljer det, men för att din egen fysiologi och anatomi kommer att förändras. Det är då stängslet stängs. Det är då du börjar riskera att bli fysiskt och / eller psykiskt sjuk.

Bryta ensamhetens belägring

Som noterat, Den allvarliga saken är den som är ensam och förblir så långt under lång tid, då finner man internt motstånd för att komma ur sin ensamhet. De är inte orsaker i ordets strikta mening. Snarare är det förskott. "Det finns inte längre värdiga människor", säger de. Eller "I slutändan dör vi alla ensamma", lägger de till. Vad de inte pratar om är de ögonblick där rädsla invaderar dem, eller där tråkighet vinner spelet. På något sätt har de avgått sig till vad de accepterade men försökte inte förändras.

Kronisk ensamhet sjuk. Det finns många studier som etablerar det. Det är känt att immunsystemet blir inflammerat och lider. Det finns en tydlig korrelation mellan ensamhet och tidig död. I allmänhet är ensamma människor sjuka och mer ömtåliga.

Ensamhet övervinns inte med fler kontakter i sociala nätverk. Även många människor bor inte ensamma, men de känner sig ensamma. Den viktigaste aspekten här är inte så mycket antalet personer du kommer i kontakt med, men kvaliteten på de länkar du etablerar. Att lära sig att vara goda vänner och göra goda vänner är en handling av överlevnad och självkärlek. Varje mänskligt förhållande måste ha en uppriktig vänskapskomponent, även om den proportionellt är högre i vissa relationer än i andra.

Människan är ett samhällsdjur. Kronisk ensamhet går emot naturen och är inte resultatet av nödvändighet eller äkta önskan. Om du känner dig ensam, om du inte kan knyta med andra, misslyckas något. Problemet kan vara så som de utbildade dig, eller i vissa subjektiva svårigheter som du inte har kunnat lösa. Kanske är det bara för att du inte har utvecklat sociala färdigheter och inte vet var du ska börja. Oavsett fall är det klara det här: Om din ensamhet är kronisk, är du någon som behöver hjälp. Leta efter det, det finns ingen skam i den.

Rädsla för ensamhet Ibland träffar vi kvinnor som har blivit förödmjukad och misshandlad av sina partner. Kvinnor som har stor rädsla för ensamhet. Läs mer "