Tro på sig själva vilkens psykologi

Om du inte gör det, kommer ingen att göra det. Att tro på sig själv handlar inte om stolthet utan av personlig värdighet. Det är det psykologiska slips som vi klamrar varje dag för att lita på våra beslut, att sluta vara rädd för missförstånden och att tillåta oss att gå upp ett och hundra gånger. Att tro på oss är att älska oss med mod att veta att vi förtjänar något bättre.

Det är ganska möjligt att uttrycket "tro på sig själv" låter som många till den återkommande titeln av självhjälpsböcker. Men om dessa fyra ord ses så ofta i butiksfönster, manualer och specialblad, är det för ett mycket konkret faktum: Människan har svårt att lita på sina förmågor, förbättra sina dygder och tro på sina möjligheter.

 "Det är aldrig för sent att vara vad du kunde ha varit".

-George Elliot-

Om så är fallet beror det framförallt på hur vi bygger vår inre verklighet. Från barndomen ger vi form till vår självbild baserat på de stimuli vi får och de tolkningar vi gör av dessa. Således och baserat på vad andra berättar för oss eller projektar oss, kommer vi att bygga en starkare och mer motståndskraftig identitetsidentitet eller tvärtom kommer vi att utveckla ett mer sårbart själv..

Att tro på sig själv är inte lätt när vår miljö inte hjälper. Att lita på ens egna förmågor är inte lätt när vi fokuserar mer på våra misslyckanden än på känslan av att övervinna. Att projicera en stark och modig känsla av identitet är inte lätt heller om vi har lärt oss att fokusera mycket mer på vad andra gör, säger eller tror istället för att delta i oss själva ...

Att tro på sig är att acceptera att vi är unika, annorlunda än andra

Vi inser ofta inte rykten om våra tankar, våra attityder, attribut och resonemang. Det är de som skisserar arkitekturen hos vem vi är, som begränsar oss eller ger oss befogenhet, de är de som i sista hand påverkar hur vi känner och hur vi beter sig.

Konsten att tro på sig är framförallt en övning i vilja. Och viljan är en kraftmakt som utövas genom lämpliga tankar, fokuserade och riktade mot ett specifikt mål: främja vårt välbefinnande och personlig tillväxt.

Men det vet vi väl, Det är inte lätt att rikta kompassen med våra tankar mot positivism och självförtroende när det som ligger i oss är låg självkänsla. När det vi känner är apati, frustration och demotivation.

Nyfiken som det verkar, något som våra föräldrar ofta glömmer och till och med utbildningssystem är att lära oss att tro på oss själva. De leder oss istället för att vara som de flesta. Eftersom "att vara normal" gör, tänker och beter sig som de som omger oss, sparar det våra särdrag i det vanliga, i vardagen. För att vara unik är det ibland annorlunda, och de olika passar inte bra, rimmar inte. Det är disharmoni i en värld som adores förutsägbarhet.

Det är dock värt att komma ihåg något så enkelt och elementärt som följande: vi är inte varelser som produceras i serie, vi skiljer sig från någon annan. Vi är exceptionella och unrepeatable. Vi har några unika fingeravtryck, med egen personlighet, med olika egenskaper än de andra. Vi föddes för att lämna vårt varumärke i denna värld, och för det måste vi finna våra syften att tro på oss själva, i vår makt.

Vilkens psykologi: när man ska tro är makt

Att tro på sig själv är en konstant övning som vi aldrig bör släppa. Ingen borde lämna hem utan en hel del självförtroende och en fast tro på att han förtjänar allt han vill eller vill ha. Därför och från ramen för viljans psykologi är det intressant att ta hänsyn till dessa tips som utan tvekan kan hjälpa eller inspirera oss.

Rensning och nytt konto

Vi gör det ofta med våra enheter. Det finns inget som att återställa systemet för en mobil eller en dator för att få det att fungera snabbare och lättare. En sådan åtgärd kräver först och främst att veta vilka filer vi ska behålla och vilka vi väljer att radera.

Att tro på oss själva måste vi lägga undan många ärftliga attityder, idéer som andra har överfört till oss, liksom de attribut som man kan ha byggt. Människor vi bojkottar mycket ofta, och vi gör det när vi underskattar eller jämför oss med andra. Vi måste sätta stopp för alla de otillräckliga tillvägagångssätten: oskärpa och nytt konto.

Fjällen flyttar med små stenar först

För att uppnå ett mål måste vi tro på oss själva. emellertid, Vilkens psykologi påminner oss om att, som Confucius sa, uppnås stora prestationer genom att först uppnå små segrar.

Så, och innan vi ställer oss för stora eller för höga mål, Det finns inget som att föreslå små dagliga utmaningar. De som ska få personlig säkerhet, de där för att få mer självförtroende och en mer positiv självbild.

Som vi sa i början är konsten att tro på sig som en muskel att träna dagligen. Låt oss därför inte tveka att utnyttja det, och lämna andra åsikter. Låt oss våga besluta och gå ut dag efter dag från vår komfortzon. Låt oss möta våra osäkerheter lite efter en liten stund och utan brådska ...

Var du än är, var alltid dig själv

Att tro på dig, aldrig komma ifrån dig. Vart du än går, förlora inte din väsen, lämna inte dina värderingar, dina passioner eller din identitet. Låt din väsen markera alla dina steg och beslut, utan rädsla för vad andra kanske tror. Att vara dig själv vid varje ögonblick och i varje situation är inte alltid lätt, därför är den dagliga ansträngningen också en övning av vilja, där du i sin tur får förtroende och personlig säkerhet.

Sammanfattningsvis, även om människor aldrig kan kontrollera vad livet kan ge oss, kan vi kontrollera hur vi reagerar på några omständigheter. Om vi ​​tror på oss själva, kommer svårigheterna att bli mindre hårda, och bergen blir mindre höga. Tänk på det.

Huvudbild med tillstånd av Dimitra Milan

3 strategier för att öka självkänslan Att öka självkänslan är alltid möjlig och vissa strategier gör det möjligt att uppnå det effektivt. Det här är tre av dem Läs mer "