Bygg för att vara lycklig

Många gånger den glädje vi borde känna för något positivt som händer med oss ​​är förvirrad av känslan av sorg som upplevs av vem har berört den andra sidan av myntet.

Lev nuet

Lyckan verkar något efemär, immateriell och ofta ouppnåelig, men i verkligheten är det något som byggs, som ett hus, från grunden uppåt. Ett sätt att bygga det är att lära sig att leva i nuet. Framtiden är osäker, vi vet aldrig vad som kan hända i nästa timme och det förflutna är något vi inte kan återvända till, men vi kan lära av det. Således är ett sätt att bygga lycka att leva detta ögonblick och vara nöjd med vad vi har och med vad vi är idag. Det betyder inte att vi inte har ambitioner och att vi ska överensstämma. Det kommer inte heller att göra oss glada.

Njut av vägen

Många tycker att "jag kommer vara glad när jag har det här eller så" och när han får det, fortsätter han att leta efter något annat att vara lycklig eftersom det han har fått inte längre uppfyller honom. Även om vi inte är medvetna när vi är på vägen är glädje vid målet vanligtvis extraordinärt efemärt om vi jämför det med den olycka som vi ibland bär det för att nå den..

Ett bra alternativ till längtan efter framtida lycka är odling av lycka i nuet. Det som verkligen är viktigt är således vägen mot målet och inte själva målet. Njutningen av varje steg vi tar kommer att hjälpa oss att lära känna varandra bättre och att förstå det sanna värdet som vi håller inne i oss. Det är som skattejakt, du måste hitta den.

Vi kan säga att vägen till lycka inte är lätt, men det är möjligt att bygga lite varje dag. Att leva det nuvarande ögonblicket och lära sig att njuta av vägen till det mål vi satte oss är två sätt att börja bygga det. Det finns många fler och alla kommer att hitta ett visst sätt att leva i lycka. Det viktiga är att vi inte överdriven fokuserar vår uppmärksamhet på framtiden (vilket inte betyder att vi inte behöver ta hänsyn till det, kan nutiden ligga till grund för både en bra framtid och en dålig framtid) och vi straffar inte oss själva med misstag från det förflutna. Dessa fel kommer bara att bidra till vår lycka om de i vårt minne är ett rättvist lärande, för vilket vi har betalat priset för deras konsekvenser.

Den positiva framtiden kommer bara från handen av en bra present och därmed kommer vi att vara glada idag (inte när vi har den eller den där saken eller när jag främjas på jobbet). Idag är dagen att vara lycklig och det är värt ett försök.