Hur reagerar hjärnan på frånvaron av en älskad?

Frånvaron av en älskad, av någon älskad är en källa till lidande för någon. Även om kärlek och att förlora den älskade är en konstant av livet, vi ger oss aldrig helt avstånd från det. Det är som om vi vet att ingenting varar för evigt, vi vägrar också att acceptera att det är så. Det är ett slags psykiskt uppror, eftersom vetenskapen inte tillåter det verkliga.

Många gånger säger vi att det finns en motsättning mellan förnuft och hjärta. Sinnet berättar för oss att vi måste acceptera den frånvaron, men något djupare är ovilligt att helt sänka vår vakt och lösa sig för den förlusten.

"Ibland, när en person saknas verkar hela världen obebodd".

-Lamartine-

Detta händer eftersom både närvaron och frånvaron av en älskling väcker reaktioner på områden där vi har liten kontroll. I kärlek och i sorg finns det fysiologiska processer involverade. Det finns fysiska förändringar som överstiger vad vi kan förstå och hantera. Det är vad som förklarar den så kallade "motsatsprocessens teori".

Teorin om motsatta processen

Teorin om den motsatta processen utvecklades av Solomon och Corbit 1974. Enligt detta tillvägagångssätt, vår hjärna tenderar att söka balans emotionell. Och hur du väljer att göra det försöker neutralisera känslorna. För att uppnå detta utför det en återkommande operation: när en intensiv känsla uppträder som tar bort den vanliga stabiliteten, är svaret att ge upphov till motsatta känslor eller "korrigerande känslomässig stimulans"..

Enligt denna teori, stimulansen av svaret är svagt först, men lite efter allt blir det starkare. Från dessa principer kan man dels förklara vad som händer i en missbruk, och vad som händer i hjärnan efter en känslomässig förlust.

När känslan dyker upp Inledande är den här mycket intensiv. Den har ingen motstånd och når därför en högsta nivå. Det här är vad som händer, till exempel för att bli kär. Men småningom uppträder den motsatta stimulansen, även om den i början inte uppfattas. Gradvis blir det starkare för att neutralisera denna första känslan.

Den motsatta processen och frånvaron av en älskad

I cerebral termer, frånvaron av en älskad har effekter som liknar dem som återkallar syndromet, upplevd av dem som är beroende av något ämne. I båda fallen finns en initial stimulans och en "korrigerande stimulans".

Ta exempel på alkoholintag. Den som dricker den har en serie euforiska reaktioner. Han är oinhiberad och "bedövad" inför allt obehag han upplever. Nästa dag händer det motsatta. Det är troligt att personen är deprimerad, osäker och vill återhämta den initiala stimulansen genom att dricka mer.

När det gäller känslor är den initiala stimulansen den av kärleken själv. Det finns bifogat behov av den personen. Glädje att se det. För par är framför allt den initiala känslomässiga stimulansen mycket intensiv. Samtidigt framträder den motsatta stimulansen. Det är därför över tiden ger intensiteten i början en grund för en viss "neutralitet" i känslor.

Men om en frånvaro uppstår, antingen för att personen flyttar sig eller dör, uppstår dekompensering. Den initiala stimulansen försvinner och endast "korrigerande stimulans" förblir, vilket i sin tur förstärker. Detta upplevs på ett mycket obehagligt sätt: med sorg, irritabilitet och alla känslor som är involverade i en duell.

En kemisk fråga

Alla känslor händer också organiskt. Detta innebär att varje känsla motsvarar en fysiologisk process i kroppen och kemiska förändringar i hjärnan. När vi älskar någon, gör vi inte bara det med själen utan också med elementen i det periodiska bordet och hur de manifesterar sig i organismen.

Därför är frånvaron av någon älskad inte bara ett känslomässigt dammsug. Det finns mycket oxytocin, dopamin och serotonin som älskade människor som genererar. När de inte är där, har kroppen en sjukdom som i princip inte kan balanseras. Det tar tid för en ny motsättande process att inträffa: att mot bakgrund av intensiva negativa känslor kommer en "korrigerande stimulans" att uppnå jämvikt igen.

Vad är användningen av att veta allt detta? Helt enkelt för förstå att frånvaron av någon älskad har djupa konsekvenser för sinnet och kroppen. Att det är oundvikligt att med en förlust följer en uppehållsprocess som tar ett tag. Många gånger handlar det bara om att låta dessa processer ske. Lita på att vi är utformade för att återfå balans.

Den som är frånvarande snart behövs inte längre. I livet måste vi vara närvarande, vara en del av de vi älskar. De som är frånvarande fysiskt eller psykiskt bryter förbindelsen, öppnar luckor och besvikelser. Läs mer "