Laddar med andras prognoser

Etiketter är det vanligaste och snabba sättet vi har till vårt förfogande för att få en uppfattning om vad vi har framför oss och att göra det, dessutom, en överblick. På så sätt är de mycket användbara verktyg. men Märkning av människor eller självmärkning innebär att man får en typologi och egenskaper som kan vara mycket negativa, oavsett om de är sanna eller inte.

Under vissa omständigheter kan de hjälpa, men i de flesta fall kategoriserar de bara någon utan för mycket precision. Vissa egenskaper som förmodligen inte är tillgängliga tilldelas, även om de kanske bara har egenskaper på grund av identifieringen med vissa etiketter.

Etiketter och självkännedom

Trots att man behöver använda namn för att kategorisera beteenden måste vi komma ihåg att etiketterna pigeonhole. De är baserade på stereotyper och leder oss i allmänhet till utvecklingen av en roll i många fall är inte korrekt eller naturligt hos personen. "Vago", "dåligt inflytande", "långsamt" etc. De är några av de många etiketter som kan införas.

Många av dem är placerade i mycket tidiga åldrar. De är dåliga i barndomen, men Det är ungdomar när detta fenomen väsentligt väger tillväxten. Dessutom är de i många fall resultatet av framsteg och brister hos föräldrar och lärare. De speglar sina egna svagheter, men också deras brist på kunskap och förmåga att hantera barn i kritiska stadier av deras utveckling.

Resultatet är att vissa människor kan internalisera dessa taggar och beter sig "som förväntas av dem," även utanför det sammanhang i vilket de har tilldelats dessa etiketter, tillskriva egenskaper dem De har utvecklat attityder som inte har något att göra med dem. Dessa attityder, särskilt de negativa, påverkar på ett väsentligt sätt självkänsla, självkännedom och motivation.

Ordens kraft

etiketter kan leda till att ta roller och internalisera dem som sina egna trots att de har liten eller ingen riktig. Även när de är positiva kan de generera mycket stress och ångest på grund av de förväntningar de bär. Domar utfärdar och vi tilldelar en rad egenskaper till andra för att det i många fall inte gör livet enklare. Men dessa etiketter är i många fall bara det, domar och subjektiva åsikter som inte är välgrundade.

Etiketterna formar oss som människor. Det är möjligt att vi alla hade en svaghetstid utan att den svagheten definierar oss. Tja, etiketter går i motsatt riktning eftersom de är fästade på "att vara". De identifierar andra som själviska eller generösa, intelligenta eller dumma. När, att vi är mer eller mindre intelligenta, är mer eller mindre generösa vid många tillfällen beroende av omständigheterna och generositeten hos ögonen som dömer oss.

Föreställ dig det motsatta. När de märker oss som starka människor. En etikett är i princip positiv, önskvärd. Var försiktig, för det kan göra oss att döma eller döma andra i ett ögonblick av svaghet. Att märka oss själva som starka människor betyder också att vi delvis avskyr oss från dessa ögonblick och tvingar oss att förbli starka under alla omständigheter. detta bär ett eget ansvar och förväntningar och svåra att svara på.

Granska etiketter

Processen av revision och övervinning av etiketter kräver lite interiörarbete Det går genom erkännandet av dem som gör oss fel eller inte längre tjänar oss. Det kräver en analys av självkonceptet på jakt efter de egenskaper som vi laddar och det lilla är anpassat till verkligheten. Å andra sidan, om de justeras är det ofta lättare att ändra verkligheten än etiketter. Det där, alltid, någonting kvarstår ...

Processen går också igenom Utarbetande av bekräftelser som strider mot dessa märkningar och se över våra attityder för att kontrollera om vår förnyade bestämmelse är förenlig med den nya konfigurationen där vi inte strävar passar vad vi har beslutat att kasta och, å andra sidan, gör det vad vi har beslutat att införliva.

Vågar du göra denna resa?

När etiketter leder våra liv När etiketter leder ditt liv begränsar de dig, de lägger hinder på dig. Att definiera dig själv är viktigt, men svaret måste ges av dig. Vem är du verkligen? Läs mer "