Så här uppnås lycka, enligt Bertrand Russell

Bertrand Russell var en filosof, matematiker och författare Engelska som vann Nobelpriset för litteratur 1950. I princip verkar det inte som att någon som han hade någon hemlighet till lycka. Faktum är att en bra del av hans liv spenderades mellan besvikelse och tristess. Men kanske precis på grund av det lyckades han vända sitt liv och lärde sig vara lycklig.

Denna kontroversiella tänkare hade olyckan att förlora sina föräldrar när han bara var 6 år gammal. Sedan dess bodde han med sina morföräldrar, som införde en mycket sträng utbildning. Från mycket små han ansåg att livet var nästan outhärdligt och erkände senare att han flera gånger hade tänkt på att begå självmord.

"Den vise mannen tänker bara på hans onda när det leder till något praktiskt; alla andra ögonblick är dedikerade till andra saker ".

-Bertrand Russell-

Bertrand Russell fann dock i kunskap en väg till fullhet. Filosofi och logik gjorde det möjligt för honom att fördjupa sin egen erfarenhet. Han lyckades ge den en universell räckvidd. Och han lyckades också höja sin ande och övervinna sitt lidande. Det här är några av postulaten att vara lyckliga, enligt denna filosof.

Lycka uppnås genom att fokusera på utsidan

För Bertrand Russell, som låser sig i sig själv, som en boll, leder det bara till sorg och tristess. Om vi ​​fokuserar på våra problem, misslyckanden, luckor, rädsla, etc., kommer vi bara att förlora entusiasm för livet. Därigenom sammanfaller den med orientaliska filosofier och med Lacanian psykoanalys. Dessa två strömmar tyder på att "jag" är källan till lidande eller sjukdom.

Å andra sidan, om vi uppmärksammar I yttre aspekter blir livet enklare. Dessa externa aspekter består av en mängd realiteter. Kunskapen, de andra människorna, själva arbetet, hobbyerna etc. Allt detta gör livet mer intressant och fullt.

Bertrand Russell konstaterar att expansiva attityder ger glädje och glädje. De är också i sig en källa till energi och motivation. De ger också element att ha större styrka när de löser sina egna problem.

"När tiden för min död kommer, kommer jag inte att känna att jag har levt förgäves. Jag har sett eftermiddagens röda skymningar, morgonens dagg och snön som lyser under den universella solens strålar. Jag kommer att ha lukat regnet efter torkan och jag kommer ha hört den stormiga Atlanten slår mot granitiska kusterna i Cornwall "

-Bertrand Russell-

Vägen att odla den expansiva attityden

Den expansiva attityden uppstår inte spontant, men det är nödvändigt att odla den. För B. Russell är uppehållen i vardagen en inställning som öppnar dörren till lycka. Det handlar inte heller om att vända ryggen mot introspektion eller reflektera sig själv, eftersom det skulle leda till ett banalt liv. Men det skulle vara att hitta en viss balans och det skulle inte ha något att göra med att placera vinkeln på en jämn plats från ändarna.

I den meningen är det också viktigt att välja rätt tid och rätt sätt. Det är dags att tänka på sig själv och en annan att fokusera på det yttre. Tänk bara på dina egna problem när det är vettigt att göra det; i resten av tiden skulle vi behöva vända vår uppmärksamhet på utsidan.

Vad Bertrand Russell föreslår är att odla ett ordnat sinne. Om detta uppnås kommer sinnet alltid att vara tydligare och mer orienterat mot nutiden. När man tänker på sig måste man göra det med rationalitet och maximal koncentration. Vi borde också kunna ifrågasätta vår egen resonemang för att bestämma dess validitet.

"Ingen bör tänka perfekt, eller oroa sig för mycket om att inte vara"

-Bertrand Russell-

Två dygder att odla

Bertrand Russells eget liv demonstrerar något han senare hävdar: lycka är en erövring. Det sker inte genom spontan generation, och det kommer inte heller från utsidan. Möjligheten att vara lycklig är just det: en kapacitet som måste arbetas, odlas och uppnås. För detta, Det är viktigt att ha två dygder: ansträngning och avgång.

Ansträngningen är att vilja att rikta energierna mot arbetet som gör det möjligt att uppnå något som önskas. Det handlar om engagemang och uthållighet. Ingenting riktigt värdefullt uppnås från dag till dag. Och var glad, mycket mindre. Därför är det viktigt att odla det attributet som gör det möjligt att samla och rikta ansträngningar för att uppnå målen.

En annan av de oumbärliga dygderna att erövra glädje, säger Russell, är avgång. Kanske skulle det vara mer korrekt att prata om "acceptans". Livet utgör situationer som är oundvikliga och omöjliga att lösa. Vi kan till exempel ge döden, den obotliga sjukdomen eller de definitiva förlusterna.

Även om vi inte kan vända dem, kan vi öka vår förmåga att acceptera dem. Slösa inte tid på att försöka lösa dem eller låta dem ta bort vår fred genom att skriva dem i vår historia på ett sätt som gör oss bra.

Bertrand Russell var en av de mest lysande männen i sin tid. Hans tänkande är fortfarande i full kraft. Han slutade vara ett föräldralös och ledsen barn som kände sig förlorad i världen, att bli en av de viktigaste intellektuella på planeten. Den bästa näring för hans ord var hans eget liv och sina egna prestationer.

Upptäck hemligheten för att vara lyckligare Vi vill alla vara glada i våra liv, men ibland verkar det som om det är en komplicerad uppgift. Att vara lycklig är inte målet, det är resan. Läs mer "