Älska dig själv början av en historia om evig kärlek

Livets äventyr börjar med en ovillkorlig kärlek mot oss själva. Eftersom vi är den enda personen som vi oundvikligen måste leva så länge vi lever. Älskar dig först och främst genom att acceptera vad vi är; med våra misstag och våra framgångar, våra ljus och våra skuggor.

Vi vet att att älska sig inte är lätt, och att vi också har utbildats under de krav och mandat som vi måste uppfylla för att få socialt erkännande. Kämpar för andras beundran att komma att känna sig kopplad.

Med tiden upplever vi hur vi beror på att erkännande av andra gör oss oerhört olyckliga, Det genererar ett missnöje som vi inte vet hur vi ska hantera, eftersom vår värld kretsar kring behandlingen av andra människor.

Det krävs mycket för att förstå att vårt personliga värde går utöver erkännande, bortom om vi gör saker fel eller väl, om vi lyckas generera de förväntade resultaten, oavsett om vi gör rätt sak eller inte. Vårt värde ligger i oss själva, att visa oss som vi är och känna att vi är värdiga kärlek trots allt.

Jag är värd kärlek 

Alla människor är värd kärlek. Vi försöker ofta att hitta kärlek utanför oss själva, eftersom de har lärt oss att vi måste tjäna kärlek. Under sloganerna om vad som behöver uppnås, vad behöver man göra och hur man gör det.

Vårt i sig är impregnerat med kärlek, även om vi brukar bo utanför oss själva, och detta har allvarliga konsekvenser. Det är allt svårare för oss att lyssna på våra grundläggande behov. hur man uttrycker våra känslor som har blivit socialiserade och förtryckta.

Vi är oroliga och distraherade av banala problem som inte berikar oss eller bidrar med något viktigt i våra liv. Vi lider på grund av våra förväntningar, vår omättliga önskan och vår oförmåga att fatta beslut; på grund av alla rädslor vi har lärt oss.

"Vad är kärlek? frågade lärjungen.

Den totala frånvaron av rädsla, sade läraren.

Och vad är det vi är rädda för? Discipeln frågade igen.

Att älska, svarade läraren. "

-Anthony de Mello-

Älska dig så att du kan älska

Det första steget att verkligen kunna älska med renhet är att älska dig själv; känna sig värdig kärlek. Utan att döma, för att kunna förstå och respektera oss. Validera hur vi känner, hur vi möter och vad vi behöver i varje omständighet. Delta i och ta hand om oss.

Vid många tillfällen kopplas vi från vårt väsen, vi tar inte hand om oss själva och vi vill inte se vad vi behöver. Då går all vår energi till vård av andra. Erbjuder den förståelse och uppmärksamhet som vi inte är villiga att ge oss själva. Vi förlorar sålunda vår självkärlek och fyller sålunda vår stora tomhet.

Det är viktigt att älska sig för att älska, och det är i sin tur viktigt att älska sig för att ta emot en annan persons kärlek. lita på kärleken som de kan erbjuda oss. Vi kan inte vara mottagliga för allt vackert som andra människor ger oss, om vi inte lär oss att känna sig värdiga. om vi inte börjar med att älska oss själva.

"Bara efter att jag har hittat mig kan jag hjälpa andra. Och om jag måste hjälpa, måste jag ha fullständig förståelse och framför allt oändlig kärlek. "

-Krishnamurti-

Ja, dessa ord är för dig att du har all kärlek till hands

Du har lärt dig att du måste tjäna kärlek, att kärleken har en rad förhållanden och att du måste göra en stor insats för att vara värdig och värdig för den. Det är därför du misstänker all den skönhet de erbjuder dig, det är därför du kan känna dig ensam.

Eftersom du inte har sett dig själv, har du inte erkänt din väsen, du har inte fångat det ljus som utstrålar ditt leende och ditt utseende. Du är en underbar person som förtjänar allt som är värdig för en oändlig kärlek; värdig tacksamhet, leenden, glädje, harmoni, välbefinnande; och allt vackert runt dig. Och framför allt är du värdig och värdig för dig, av all kärlek du har inuti dig.

Öka självkänslan: fem enkla sätt Att öka självkänslan är avgörande för att vi ska må bra om oss själva. Vad sägs om om du själv motiverar och vidtar åtgärder genom dessa nycklar? Läs mer "