Att hantera smärta och övervinna det gör oss starkare

Smärta är en av de känslor som är inneboende i vår existens. Från det ögonblick vi är födda utsätts vi för den inkonsekvens som livet betyder i sig och den frustration som uppstår av missnöje av våra önskningar. Därför är det viktigt att veta hur man står inför smärta och framåt är viktigt att flytta i en grad av lidande som vi kan anta.

I första hand är det grundläggande att skilja mellan smärta, sorg eller melankoli. Att göra denna skillnad är grundläggande, eftersom de ofta används i samtalsspråk, används de omväxlande när de inte är synonymer.

"Sorg är ett antal stater där den psykiska smärtan utlöses av den betydelse som en given situation har för ämnet".

-Hugo Bleichmar-

Att hantera smärta förutsätter sorg eller melankoli?

Sigmund Freud, fader till psykoanalysen, föreslår en viktig skillnad mellan begrepp, eftersom de liknar varandra, trots att de liknar varandra, eller åtminstone den kollektiva imaginära är lika. Exakt, i hans mästerverk "Sorg och melankoli", Försöker fastställa de punkter som båda begreppen skiljer sig åt.

Att veta hur man hanterar smärta är nyckeln till att gå framåt.

Så, bokstavligen, Freud säger att "Sörjning är reaktionen på förlusten av en älskad person eller en abstraktion som fungerar som ideal, frihet etc. På grund av samma inverkan observeras melankoli hos många människor istället för sorg".

Visst säkerställer Freud det duellen Det är en kärlek som inte behöver vara patologisk och som lider av ämnet som har förlorat det älskade objektet. Men en är etablerad som ett sätt att känna som svarar mot absolut normala parametrar, medan melankoli skulle vara mer relaterat till det patologiska.

Båda humörprocesserna har liknande egenskaper, förutom en grundläggande punkt. I båda tillstånden delas smärta, brist på intresse i omvärlden och brist på lust att förvissa ett nytt kärleksobjekt.

emellertid, i melankoli uppstår en störning av känslan av smärta och lägger till trakasserier mot jag, det händer inte under en vanlig duell där en förödelse av dess integritet uppstår.

Mot smärta kan du känna dig själv på ett integrerat sätt

Det emotionella livet är direkt kopplat till den mänskliga psyken och påverkar därför fysiskt eller biologiskt välmående direkt eller indirekt. Som en allmän regel, det nuvarande samhället, och särskilt individen, underskattar betydelsen av känslor.

Så snart en person har ett symptom, såsom sömnlöshet eller depression, vill de att det försvinna som om de är magiska och tillgriper ett läkemedel som löser sitt liv. Det är emellertid väldigt svårt att symptomet är frånvarande, åtminstone permanent, om ett integrerat psykoanalytiskt arbete inte är klart.

exakt, medicinen, mer specifikt psykiatri, förstärker beteendets teori för stimulering-svara för att försvinna någon typ av symptomatologi. Tanken är det Med rätt medicinering kan varje patient återintegreras i sin dagliga rutin, eftersom symtomen, åtminstone ett tag försvinner eller försämras avsevärt.

emellertid, medicinen är i många fall bara en tjock matta som täcker symptomen, manifestation, låta den ultimata orsaken till bilden förbli vilande.

Således när läkemedlet återkallas återkommer det och även om läkemedlet upprätthålls kan det ta andra former att bli synliga och skada personkvaliteten hos personen.

Att hantera smärta hjälper oss att känna varandra.

Visst är symtomen ett informativt element att något fel händer i ämnets psykiska liv. På så sätt försvinner rösten bara information om vad som händer och det blir svårare att ingripa på det. Därför är det så viktig en bra klinisk utvärdering innan någon typ av ingrepp påbörjas. 

På detta sätt erbjuder psykoterapi oss möjligheten att skapa nya parametrar för att se världen ut ur ett nytt perspektiv. En ny synvinkel som innebär mindre smärta och mer tillfredsställelse eller fullhet.

Låt oss tänka på det allt vårt lidande har en viktig grad av subjektivitet, Därför är det personen, den som i slutändan vet vad som verkligen gör ont för honom. Å andra sidan, genom sin historia, kommer psykologen att kunna förstå vad som representerar den missnöjda lusten som en källa till obehag.

Det starkaste materialet som existerar är den fjädrande själen. Det starkaste materialet som existerar är inte diamanten, det är den motståndskraftiga själen och det hjärta som har förseglat med gyllene tråd såren av motgång. Läs mer "