Ibland bor vi måste ignorera många människor

För att vara lycklig måste vi veta hur man ignorerar många människor. Vi måste lära oss att leva och försumma de handlingar, ord eller känslor som låtsas eller lyckas upphäva oss.

Det finns helt enkelt människor som är konfliktfulla och som plågar oss med sina klagomål, deras domar och deras drama. Detta kan vara överväldigande, överväldigande och högt giftigt, eftersom det villkorar vårt välbefinnande mot osäkerheten i deras handlingar.

Därför måste vi sluta mata de utbyten som suger vår energi och moln vår verklighet. Så det första att lära sig är att ignorera vissa människor i dessa tider när de skadar oss.

Kom bort från allt som håller dig borta från dig

Håll dig borta från vad som gör ont, från det som mörkar ditt liv, från det som blir syndigt. Ta bort från giftiga människor eftersom din hälsa kommer att uppskatta det. Låt inte din värld smula.

Den emotionella balansen måste vara på sidan av ditt välbefinnande och även om lidandet är oundvikligt och vi måste acceptera det, är det absolut nödvändigt att vi vet hur vi hanterar det efter vilja. Det är att demonerna ibland måste kramas för att se dem som "mindre dåliga".

Glöm inte att vi från tid till annan måste ladda ner. Sinnet, som kroppen, måste avgifta sig från fria radikaler, från negativa känslor, från tidigare konflikter, från människor som destabiliserar det.

Släpp av lidande

Att säga farväl till lidande kan vara en komplicerad uppgift, men ibland är det viktigt att stoppa och återupprätta våra prioriteringar. Det är därför vi måste överväga att släppa smärtsamma känslor, de som inte är friska och som plågar oss, som hindrar oss från att utvecklas.

Som i hans dag sade Epictetus, "Det som stör oss är inte fakta, men vad vi tycker om dem". Därför är det viktigt att vi vet hur vi identifierar, uttrycker och värderar våra känslor på ett strategiskt sätt. Låt oss se det nedan:

1. Att uttrycka våra känslor och känslor 

Som de säger, Ibland behöver vi inte ett ljust sinne att prata med oss, men ett patientligt hjärta att lyssna på oss. Våra känslor är födda för att upplevas, så att behålla dem av rädsla bara muddies vår verklighet. Till exempel, om vi ackumulerar sorg kan vi underlätta utseendet av depression.

2. Analysera de övertygelser som upprätthåller smärtsamma känslor

Det är naturligt att vi oroar oss för att utföra i studier men vi kan inte göra våra misstag hemska, för det sättet kommer vi bara att mata dåliga känslor. Det är, det är ingen värre storm än den som bildar sig i huvudet.

Det är inte detsamma att tänka på det "Det är hemskt att vår son har lämnat hem" att tro det "Även om det gör oss ledsna att han har lämnat, är det normalt att han har gjort det". Den senare kommer att gynna utseendet av ångest och depression.

Vi kan anpassa samma resonemang till olika känslor. På så sätt måste vi slåss för att undvika förlägenhet, men inte besvikelse, för att undanröja skuld, men inte ångra, och att bli av med ilska, men inte ilska.

3. Förvandla, frigöra och rensa dessa känslor och känslor

Analysera våra känslor och känslor räcker inte, vi måste utforska vad som är dolt bakom dem. Detta är det enda sättet att befria oss. Det kan vara oundvikligt den delen av "Ohälsosamma" i våra känslor och tankar, men det som vi måste klargöra är att vi inte borde mata det.

Släpp inte de människor som gör din värld vacker

Släpp inte de människor som gör din värld vacker, släpp dem som annullerar den. Håll i ditt liv allt som hjälper dig och det som gör dig till en bättre person.

Att svika, varaktiga och offra ditt liv bekräftar inte dig som ett människa eller gör dig bättre, det bara plågar dig och gör ont. Omger dig med negativa människor döljer allt som skiner i oss.

Var försiktig och berika ditt liv med relationer som stöder ditt välbefinnande, gör det alltid med vänlighet, med kärlek och med respekt. Håll dörren öppen för goda människor och ignorera allt som gör fel, din hälsa tackar dig.

Att komma ifrån konfliktmedvetet förbättrar hälsan och själen. De konfliktfria människorna smittar oss med sina giftiga känslor som har återverkningar i minskningen av vårt välbefinnande. Lär dig att komma ifrån dem. Läs mer "