Ibland måste du fortsätta, som om ingenting, som om ingen ...

Att flytta framåt är inte ett alternativ, det är en skyldighet. En obestridlig psykisk sena. Legeringen av ett ljus och resistent material som måste täcka vårt hjärta för att tillåta oss att avancera, som om ingenting var så viktigt att ta bort vårt hopp, som om ingen var så värdefull att ta bort chansen att vara lycklig igen.

Vi har alla upplevt det en gång, vi har alla fastnat vid ett visst ögonblick i våra liv. När detta händer blir vårt universum snedvridet, vi är vända nedåt och förklarade, förankrade i en konstig, kvävande dimension. Och vi vet det, Vi vet väldigt bra att det som stannar kvar eller klamrar sig på något sönder och som stagnerat vatten börjar allting lukta dåligt. 

"Hemligheten att fortsätta är att börja"

-Mark Twain-

När vi går igenom komplicerade och negativa ögonblick finns en del av vår hjärna som uppmuntrar oss att gå vidare. Det är logikens röst, det som ligger i linje med vad våra närmaste personer berättar för oss genom att ge oss uppmuntran och oroa oss och försöka erbjuda oss det bästa stödet och de bästa orden. emellertid, Det finns en annan del av vår hjärna som är resistent mot förändring och följde helt till de smärtsamma händelser som har tagit bort lugnet och först och främst den känsla av säkerhet som jag inte hade länge sedan.

Att släppa bort någonting eller någon, som lämnar det som identifierat oss som ett jobb eller en vänskap, innebär att hela vårt väsen kommer in i en larmtillstånd. En komplex situation som är nödvändig för att hantera ordentligt, noggrant och klokt.

Beyond ta bort från pannan allt som ackumulering av negativa känslor som griper oss, det är bekvämt att placera oss före den känslomässiga knuten för att förstå och avlägsna det. En komplex tessitura som om vi kontrollerar och dechiffrerar det kommer att ge oss den impuls som krävs för att fortsätta.

Att flytta framåt är det enda giltiga alternativet (och vi vet det)

ibland, underskatta den underbara kapacitet för motstånd och förbättring som vi alla har inom oss, mitt i vårt hjärta. En oförstörbar grov diamant som kan belysa våra vägar. För att fördjupa denna idé är det värt att veta en liten historia som utan tvivel kommer att göra oss att reflektera och ta mer än en slutsats.

Historiken om ett meddelande förlorades i ett gammalt bibliotek

Vi har alla träffat en gång med den berömda affischen som ser följande fras "Håll lugnet och fortsätt". Att hålla lugnet och framåt är kanske en av de mest sålda meddelandena inom området personlig tillväxt. Ursprunget är dock särskilt nyfiken. För att upptäcka det måste vi resa till andra världskriget och den brittiska huvudstaden, till London 1940.

Regeringen visste att situationen i Storbritannien inte kunde bli mer komplicerad. Kriget var på sämst och bombarna i den tyska armén slog nästan städerna stadigt. De behövde defensiva instrument, och inte bara hänvisar till armarna, de behövde höja befolkningens moral, mata den välkända brittiska phlegmatic Stoic så att andarna inte förfallna före sådant sammanhang.

För detta De utformade flera affischer för att hålla dem på gatorna. Således skapades flera förslag som "Din mod, din munterhet, din resolution kommer att ge oss seger" (Ditt mod, glädje och beslutsamhet kommer att ge oss segern) och "Håll lugnet och fortsätt". Det var den senare den valda affischen och för vilken, mer än två miljoner kopior skrivs ut. Det måste sägas att för detta projekt investerades en bra klämma i den allmänna budgeten.

Nu är frågan Hjälpte denna slående och välvilliga affisch? Svaret är enkelt: inget behov. Dessa affischer kom aldrig upp på gatorna. Winston Churchill ansåg att de inte var tillräckliga eftersom engelska inte behövde paternalistiska meddelanden. Människor visste redan mycket bra att det enda möjliga alternativet var att gå framåt, slåss och lita på. Människan har redan den egna mekanismen för att dra styrka från motgång, motstå och gå vidare ...

Att placera dessa meddelanden på gatorna var lite mer än ett skämt och ett skämt. Därför gömde de, gömde dem och förstörde en bra del av dem, så att ingen skulle upptäcka att de hade investerat en stor summa pengar i något som helt enkelt inte var nödvändigt.

Det var inte förrän år 2000 när en del av dem av misstag hittades i ett gammalt bibliotek. Fyndet var så förvånande att det inte var länge innan en fras skapades flera decennier innan den publicerades och populariserades ...

"Framgång går från misslyckande till misslyckande utan att förlora entusiasm"

-Winston Churchill-

Fortsätt att gå trots allt, en fråga om entusiasm och självförtroende

Vi kanske vet att en del av oss påminner oss om att människan är gjord av ett oförstörbart material och att det är i hans gener att motstå och fortsätta. Men ... vad kan vi göra när vi har tappat entusiasmen? Hur man reagerar när vi har fötterna fångade, våra hjärtan släcktes och våra sinnen beboddes av negativa tankar?

Nycklar att fortsätta utan att förlora hjärtat i försöket

• Känn dina känslor. Vi pekade på det i början, vi måste kunna fördjupa vår känslomässiga boll, bli medveten om negativa känslor och förstå dem, riva dem, göra dem till oss och kanalisera dem så att de förlorar intensiteten.
• Vad förtjänar du?? Tänk på det, dyker in i den frågan och gör en lista över vad du förtjänar som person: Var glad, ha ett annat tillfälle, var mer fri, ta ansvar för dig själv, älska och bli älskad, uppnå framgång, återvända till illusion ...
• Se hur fötterna rör på marken. Det kan verka dumt, men något så enkelt som att känna fötterna berör jorden ger oss en känsla av säkerhet och rörlighet. Vi är inte knutna, vi har förmågan att flytta, att gå vidare ... Att agera.
• Öva djup andning och meditation. Att ansluta sig till oss och med allt som omger oss är grundläggande. Dessa metoder kommer att hjälpa oss att fokusera, för att kanalisera känslor och att rensa vårt sinne för att bli medveten om andra perspektiv.
• Formulera en grupp av fjädrande personer. Bland dina vänner och familj finns det människor som har gått igenom det värsta och som utan tvekan kommit framåt. Låt dig lära dig av dem.
• Skapa en mantra. Skapa en fras som kommer att fungera som uppmuntran och motivation i din dag. Här är några exempel: "Jag förtjänar", "Jag är modig", "Fantastiska saker väntar på mig, jag är redo att gå för dem".

sist, Vi har det viktigaste steget: ta fart. Att gå framåt är ett hopp om tro, förtroende för sig själv och sina egna resurser. Något vi alla kan göra för att uppnå en mer fulländad och mer tillfredsställande verklighet. Den vi förtjänar.

Phoenixens myt eller den underbara kraften i motståndskraften Carl Gustav Jung förklarade för oss i sin bok "Symboler för omvandling" att människan och fenomenet har många likheter. Läs mer "