8 tips för att höja ett mentalt starkt barn

Världen är full av utmaningar. Att vara mentalt stark är viktigt för att möta dem. Att höja ett mentalt starkt barn som klarar av de utmaningar han måste möta för att komma fram är av vital betydelse.

Ett mentalt starkt barn är redo för världens utmaningar. Dessa barn kan hantera problem på ett produktivt sätt, återhämta sig från misslyckanden effektivt och hantera svårigheter på ett kompetent sätt.

Om du vill att ditt barn ska kunna möta de utmaningar som ligger framåt måste du hjälpa honom att utveckla sin mentala styrka.

Nycklar till utvecklingen av mental styrka

Utvecklingen av mental styrka görs vid konstruktion av motståndskraft, självkänsla, självförtroende och självförtroende. Att hjälpa barn att utveckla sin mentala styrka kräver ett tillvägagångssätt som integrerar:

• Utbytet av negativa tankar med mer realistiska tankar.
• Kontroll av känslor.
• Produktivt beteende, även i ogynnsamma omständigheter.

Strategier för utveckling av ett mentalt starkt barn

Det finns flera användbara pedagogiska strategier och verktyg, som kan hjälpa barn att bli starkare mentalt och utveckla mental styrka. Bland dem står följande ut.

Lär dig specifika färdigheter för att rätta till dåligt beteende

När ett barn misbehaves har vi ett utmärkt tillfälle att lära honom specifika färdigheter, som förmåga att lösa problem, impulskontroll och olika självdisciplin färdigheter.

färdigheter hjälper dig att lära dig att fungera produktivt. Således kommer ett mentalt starkt barn att kunna hantera svåra omständigheter och bakslag och lösa sina problem.

Låt barn göra misstag

Ditt barn kommer att lära sig mycket värdefulla lektioner från livet om du tillåter honom att göra egna misstag. En förälders uppgift är inte att skydda sina barn mot fel, men att vara där för att lära dem att misstag är en del av inlärningsprocessen, så att de inte ska känna sig generad eller obekväm med det..

Föräldrar och lärare bör lära barn att lära sig av sina misstag och uppmuntra dem att försöka igen, lära sig av de misstag de gjorde senast..

också, Vi måste tillåta de naturliga konsekvenserna att hända, så länge det är säkert att göra det och prata med barnen om hur man undviker att upprepa samma misstag nästa gång. Många föräldrar, som tror att de gör det bra för barnet, tenderar att överskydda honom så att han inte gör något dåligt. Men vad de verkligen gör hindrar dem från att utveckla sin förmåga att rätta till sina misstag.

Som barn- och ungdomspsykologen påpekar Nuria García, "Föräldrar behöver allt för att gå bra, de klarar av oförutsedda, de sätter ihop sina barn i bubblor och lyfter dem på en piedestal inuti familjekärnan, även om det inte behöver vara centrum ". Psykologen påpekar emellertid att denna form av föräldraskap överensstämmer i ett uppenbart fel, eftersom "på sikt kommer de att bli rädda och osäkra barn, med få resurser att ta bort kastanjerna från elden själva ".

Ta hand om negativiteten mot dem

Det är svårt för barn att känna sig mentalt starka när de själva förödmjukas eller när de förutsäger pessimism och dåliga resultat. Först då kan du lära ett barn att inte vara negativt och att tänka mer realistiskt.

Realistiskt tänkande hjälper optimismen i den mån du lär dig att hitta möjligheter och lita på dina egna förmågor.

Den förvirrande Pygmalion-effekten De förväntningar andra har om oss kan påverka vår prestation såväl som vår egen. Låt oss upptäcka Pygmalion-effekten. Läs mer "

Hjälp barnet att möta rädsla

Om ett barn undviker skrämmande saker kommer han aldrig att få möjlighet att få förtroende för sin förmåga att klara av stressen i den situationen. också, varje barn har sin egen rädsla.

Lösningen är att följa med dem och hjälpa dem att få förtroende för sig själva för att möta deras rädsla. När barn framgångsrikt möter sin rädsla, får de förtroende, lär sig lämna sin komfortzon och upptäcka nöjet att ha uppnått någonting för sig själva..

Låt barnet känna sig obekväma

Även om det kan vara frestande att hjälpa ett barn när han kämpar med obekväma känslor, kommer räddning av honom från all nöd bara att förstärka hans handikapp. Om barnet känner sig frustrerad, uttråkad eller arg, ge honom möjlighet att lösa problemet oberoende.

Barn kan bygga sin mentala styrka genom att framgångsrikt lära sig att de klarar av sina känslor.

Bekräfta barnets personliga ansvar

Att uppnå mental styrka innebär att man tar emot personligt ansvar. För det det är nödvändigt att låta barnet förklara sina handlingar, men utan att göra ursäkter eller skylla på andra för det han har gjort.

Lär känslomässig kontroll färdigheter

För att bygga barnets mentala styrka är det nödvändigt att de är medvetna om sina känslor. Det handlar inte om att undertrycka sina känslor, utan om att lära dem att välja hälsosamma sätt att hantera dessa känslor.

När barn förstår sina känslor och vet hur de ska hantera dem är de bättre beredda att möta utmaningarna.

Nicole Perry, forskare vid University of Minnesota, påpekar att Det är viktigt att föräldrar tillåter barn att uppleva alla sina känslor och lämna ditt utrymme. På så sätt försäkrar Perry, att de på ett effektivare sätt utvecklar sina sensoriska och beteendemässiga förmågor.

Var en modell av mental styrka

Det finns ingen bättre lärare än exemplet. Inte bara måste du prata med ett barn om vad han måste göra, men visa honom. den lärande genom imitation Det är grundläggande för uppväxt av barn. Deras första referenser är föräldrarna, så de kommer att upprepa allt de gör. På så sätt är det ett av de bästa sätten att lära våra små barn att sätta ett exempel med gott beteende.

också, Det är väldigt bekväm att du pratar med barnet om dina personliga mål och att du förklarar vad du gör för att bli bättre. Att övervinna prioritet i ditt eget liv är det bästa sättet att lära ett barn att vara stark.

Satser du måste berätta för dina barn Att prata med dina barn med kärlek är att plantera fröet av ett starkt träd som växer och blommar över tid. Lär dig vad du ska berätta för dina barn för att öka deras självkänsla, med den här artikeln. Läs mer "