11 nyfiken fakta om rädsla

Rädsla är en av de känslor vi upplever oftast. Det finns rimliga rädslor och några irrationella rädslor, de vars verkliga stimulans är utan fara eller hot. Ett exempel på det senare skulle vara exempelvis fobier, dimensioner som ligger utanför vår kontroll och som påverkar vår förmåga att leda ett normalt liv.

Var det som det är, sanningen är att rädslan är där, i vår dag, precis runt hörnet. Det är den kraftfulla känslan och primitiva rötter som bor i djupet av vår hjärna för att uppfylla ett mycket grundläggande syfte: garantera vår överlevnad. Det enda problemet är naturligtvis att många av dessa ångest kommer från upplevda hot som inte är riktiga.

Vetenskapen har studerat dimensionen av rädsla för årtionden. Faktum är att den på biologisk nivå också utgör grunden för stress, ångest och depression. Att veta dem kommer utan tvivel att hjälpa oss att förstå dem bättre för att förminska deras inverkan och hantera dem effektivt dagligen.

"Din rädsla slutar när ditt sinne inser att det är hon som skapar den rädslan"

-anonym-

1. Rädsla orsakar starka fysiologiska förändringar

Rädslan aktiverar en rad förändringar i hjärnan. Denna känsla återspeglas i det limbiska systemet, vilket är ansvarigt för att reglera beteenden relaterade till flyg, strid och bevarande. Detta sker minst en tid.

Den första strukturen som orkestrerar alla reaktioner som är relaterade till rädsla är amygdala. Såsom en studie utförd på Emory University i USA avslöjar, så är faktorer som kronisk stress eller irrationell rädsla orkestrerad av denna lilla struktur.

Det är hon som genererar fysiologiska svar som öka hastigheten på ämnesomsättningen, öka blodtrycket, adrenalin, höja nivån av glukos i blodet, intensifiera muskelspänning eller dilatation av eleven ...

2. Rädsla förändrar uppfattningen

Enligt olika studier, särskilt med en utförs vid University of Indiana, Känslor har till syfte att modifiera uppfattningen. När dessa känslor är särskilt intensiva kan förvrängningen vara mycket hög.

Så här upptäckte man det När någon är i närvaro av ett föremål som de är rädda för, tenderar de att se det större och närmare av vad det egentligen är. Dessa effekter blir ännu mer kraftfulla om objektet närmar sig personen som observerar det.

3. Graden av rädsla beror på en kontrollupplevelse

Peter Samdam, forskare vid Princeton University, har skapat begreppet "kontrollprincip". Mot bakgrund av denna princip, människor upplever en större grad av rädsla inför situationer som de har mindre kontroll över, så de är inte riktigt farliga.

Ett tydligt exempel på detta är rädslan att vissa människor måste resa med flyg. All statistik tyder på att det finns större risk att dö i bilresor. Men människor känner att vägarna är säkrare, eftersom de bibehåller direkt kontroll över bilen, till skillnad från vad som händer på ett flygplan.

"Andan som tänker på vad den kan frukta, börjar frukta i vad den kan tänka"

-Francisco de Quevedo-

4. ögonen reflekterar rädsla

Faced med en situation som genererar rädsla förändras ansiktsuttrycket avsevärt. Detta återspeglas med särskild klarhet i ögonen, som öppnar och ibland tycks lämna sina banor. Det är en av slutsatserna från en studie som utförts på Cornell University (USA).

Anledningen till detta händer är det rädslan släpper ut ett tillstånd av varning. Detta i sin tur gör att personen vill expandera sitt visuella fält och ögonkänslighet, för att förstå tydligare vad är det hot som lurar.

5. Det verkar som att lefties är mer rädda

En undersökning som utförs av British Psychological Society om skillnaderna mellan vänster och högerhänt, indikerar att de tidigare verkar vara mer benägna att rädda. Carolyn Choudhary, chef för detta arbete, sade att även om studien ännu inte är avgörande visar den en trend som borde studeras mer grundligt.

Vänsterhäntade människor upplever större rädsla

Undersökningen bestod av att visa en skräckfilm till en grupp individer, varav några var vänsterhänt. I slutet gavs ett test till alla deltagare. Resultaten visade att vänsterhandade individer, för det mesta, hade upplevt större rädsla.

6. Spindlar är den största rädslan för barn

Även om de flesta arter av spindlar är helt ofarliga, toppar de listan bland barnens största rädsla. Detta framgick av en studie av Graham Davey vid University of London.

Orsaken till denna stora rädsla kunde inte fastställas. Det undersöktes om barnen hade utsatts för villkor (som skrämde dem med spindlar), men många av dem hade inte den bakgrunden. Det som kunde bevisas är att nästan alla hade en släkting med rädsla för spindlar och att de var rädda av den oregelbundna rörelsen av dessa buggar.

7. Det finns rädslor som är universella

Så konstigt som det verkar, Det finns rädslor som är installerade i människa oavsett tid eller kultur som de tillhör. Allt tyder på att det är ett svar på stimuli som alla människor uppfattar som hotande.

Så, till exempel, den fonofobi Det är en irrationell rädsla för höga, skarpa, vanligtvis plötsliga ljud, som explosionerna. Människor som lider av denna fobi kan inte stå för explosionen av en ballong, sprickor, raketer etc. Beroende på intensiteten i fobi, kan de inte ens vara i närvaro av svullna ballonger av rädsla för att de kommer att explodera

8. Emosionell rädsla i alla kulturer

Den föregående är inte den enda universella rädslan. också, I alla kulturer upplever barnen rädsla för att överges eller lämnas ensam, utan skydd av en vuxen. Också i alla samhällen finns det en naturlig rädsla för främlingar: människor som klär, pratar eller uppträder okänt för vad som är "normalt" i samhället.

I alla västerländska kulturer och i olika andra kulturer upplever ungdomar rädsla för att göra sig dumma framför sina föräldrar. och i allmänhet fruktar de andras åsikter i ansiktet av vad de säger, gör eller hur de ser ut.

9. Det finns människor som aldrig upplever rädsla

Det är sant: vissa människor vet inte, och de vet inte vad rädsla är. Det är inte en speciell gåva, utan tvärtom: det är en brist. Oavsett hur farlig en situation är, eller hur mycket risk ett beteende innebär, personen har ingen känsla av hot. Vetenskapen har ännu inte kunnat förklara varför hjärnan hos dessa människor inte reagerar som de andra.

Människor som inte känner rädsla är i fara

Denna defekt medför stora risker för en person, men kan inte utvärdera i vilken utsträckning en viss situation kan påverka den. I denna åtgärd kommer han att utsätta sig för fara utan att korrekt mäta konsekvenserna av hans handlingar.

10. Superstitioner och religioner beklagar rädsla

Enligt uppgifterna från antropologi och historia, Rädsla var en av de främsta orsakerna till att man utarbetade mytiska och religiösa förklaringar framför verkligheten. Våra förfäder för århundraden sedan gav ett svar i samband med magi mot naturens fenomen som hotade.

Eftersom de trodde att sådana hot kom från en övernaturlig källa, tänkte de också skyddskrafter för att skydda sig från rädsla. Den grundläggande mekanismen var att åberopa skyddet av dessa krafter genom offer och offer.

11. Situationer som bör orsaka rädsla

Många människor går till stranden och är rädda för utseendet på en haj. emellertid, Det finns fler människor som dör eller skadas av kokosnötterna som faller från palmerna, det för den rädda rovdjuren. På samma sätt fruktar många människor strålarna.

Det finns även berättelser om människor som dör för att de drabbas av en av dem. Men statistiskt finns det en större sannolikhet att dö från att leka med locket på en kulspetspenna i munnen, än genom blixtens räckvidd.

Och om statistiken handlar om, Det har verifierats att det finns en större statistisk sannolikhet för att dö en kändis än av Ebola i Amerika. Slutligen, och för att bekämpa obehörig rädsla, borde du veta att 90% av passagerarna överlever i de flesta flygplan.

Den känsliga linjen som skiljer rädslan från fobier Många skiljer sig från rädsla och fobier, men i verkligheten börjar båda från samma, ofta ogrundade rädslor. Läs mer "