Hoponopono (Ho'oponopono) läker genom förlåtelse

den Ho'oponopono (även känd för att skriva Ho'oponopono) är en filosofi om konfliktlösning och andlig helande baserat på förlåtelse, försoning och kärlek.

Hoponopono (Ho'oponopono): förlåtande sig

Dess ursprung går tillbaka till de första invånarna på den polynesiska ön Hawaii, som brukade träna läka ritualer baserade på Hoponopono-filosofin. På 20-talet, Nalamaku Simeona anpassade förfädernas läror och tekniker till moderna tider och populariserade vad vi för närvarande förstår som Hoponopono.

Även om i de gamla versionerna av denna helande konst instruerades läkaren av präster, i den nuvarande versionen faller verkan på den individ som vill bli botad, så vi kan förstå denna andliga konst som en metod för självhjälp.

Polynesiska trosuppfattningar

I de polynesiska öarnas populära kulturer trodde man att de fel som begåtts av människor var orsaken till sjukdomar, eftersom de förnekade gudarnas andar. Flyttad av denna dogma, de trodde att för att felsöka de misstag som individen fick erkänna. Om bekännelsen inte beviljades kan personen bli sjuk och dö. Att hålla felet hemligt är det som stimulerade sjukdomen att fortsätta att utvecklas.

I psykoanalysens paradigm kunde vi översätta de polynesiska föreställningarna med begreppet repression. När man inte har samveten om de negativa elementen för hälsan, är de spänningar som provocerar förankrade i psyken, och mer förseningar är somatiserade. När felet erkänns, skadas den skadliga effekten för personen, neutraliseras.

Ancestral övning av Hoponopono

"Ho'oponopono" betyder på Hawaiian något liknande mental hygien: familjeföreningar där relationer kanaliseras och balanseras genom ord, diskussion, bekännelse, kompensation, omvändelse, uppriktig förståelse gentemot andra, förlåtelse och slutligen kärlek.

Medan partikeln "ho'o" är ett prefix som omvandlar ett substantiv till ett verb, kan substantivet "pono" definieras som "godhet, moral, korrekthet, dygd, rättvisa, etik"

På så sätt betyder "ponopono" "omdirigera, korrigera, omordna ... ".

En av de mest framstående forskarna på Hawaiian tradition, Mary Pukui, Han beskrev Hoponoponos första steg i den polynesiska kulturen som "en familjetradition bestående av medlemmarna i familje mötet med andra avlägsna medlemmar av samma familj och omdirigera de förankrade problemen mellan dem, hantera att förlåta och förstå den andra".

Hoponopono var tänkt som en andlig metod för att återställa de dåliga interpersonella relationerna som ledde till patologier och sjukdomar hos individen, och därmed för gruppen. Det var möjligt att komma till källan till problemen, och det trodde att detta också förbättrade individ- och familjeförhållanden med gudarna, som gav vissa väsentliga delar för andlig fred.

Hoponopono idag

Naturligtvis är Hoponopono-konceptet inte på grund av experimentell psykologi, och de psykologiska ingripandepraxis som innehåller den har inte godkännande av vetenskapen. Trots detta har den använts i flera sammanhang under de senaste årtiondena.

Traditionell ansökan med brottslingar

Under andra hälften av 1800-talet genomfördes ett fängelseprogram på Hawaii där brottslingar var tvungna att arbeta med en äldre som ledde Hoponopono-möten med sina familjer, som ett alternativ för att rensa inter- och intrapersonella konflikter..

Karma catharsis

På 70-talet av förra seklet var den traditionella Hoponopono anpassad till det industriella samhällets behov. Filosofin om förlåtelse och konfliktlösning utsträcktes till sociala problem och förvärvade å andra sidan en psykospirituell karaktär av rening av känslomässig ballast av varje individ.

Denna anpassning läggde stor vikt vid effekterna av negativ karma. Att vara medveten om och uppleva för egen smärta den smärta som du har orsakat andra är en av dess grundvalar. Hoponopono-filosofin har element av solipsism och strävar efter att bekräfta att "var och en är skapare av sitt eget liv och hans omständigheter. All omoralisk handling lämnar sitt märke på själva psyken och återspeglas i varje föremål eller levande varelse som bevittnade det ögonblicket ".

Rengöring eller rening av karma blir ett oumbärligt krav på expansionen av medvetandet.

Hoponopono: utan gränser

21-talets versioner av Hoponopono understryker vikten av att uppnå "nollstaten, där det inte finns några gränser eller band, inget minne, ingen identitet". För att komma till ett sådant tillstånd, kallat "Self-I-Dentity" (själv-I-identitet), måste man återkommande upprepa följande mantra:

Snälla, förlåt mig. Jag är så ledsen Jag älskar dig.

Filosofin bakom dagens Hoponopono förespråkar antagandet om fullt ansvar för våra handlingar och för andra. Konflikter uppstår då från sig själv och aldrig genom en extern verklighet. Om du vill ändra den personliga verkligheten måste du ändra dig själv. Även om detta postulat liknar solipsism är sanningen att Hoponopono inte förnekar verkligheten hos andra människors samvete.

I stället Hoponopono föreställa beräkningen av de samvete som bor i världen som sammanflätade bitar. Om man rensar sin egen medvetenhet om de misstag som gjorts, kommer det att rensa allas samvete. Utan tvekan en filosofi som kan hjälpa oss att förstå oss själva bättre och vara mer kopplad till människorna runtom oss.

Inledande bok

Vågar du prova den här filosofin? Jag bjuder in dig att få boken av Dr Mª Carmen Martínez ange denna länk.

Bibliografiska referenser:

• Pukui, Mary Kawena och Elbert, Samuel H., University of Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morrnah, Självidentitet genom Ho'oponopono, Grundläggande 1, Pacifica Seminarier (1990)