Det psykologiska testet av skogen

Idag finns det många tester och vågar som hjälper oss att upptäcka vår personlighet. Psykologisk forskning har avancerat mycket och vetenskapliga terapier har lämnat efter många projektiva och relationella tekniker. Men psykoanalysens arv fortsätter att lämna bevis så intressant som det psykologiska testet av skogen.

Dessa typer av tekniker karaktäriseras av att skapa omedvetna föreningar mellan imaginära element och många av våra önskningar eller tankar som vi inte brinner fram. I den här artikeln Psychology-Online bjuder vi dig att göra följande test och upptäcka vad som finns i ditt undermedvetna.

1. Det psykoanalytiska skogstestet
2. Test frågor
3. Tolkning och resultat
4. Det psykoanalytiska testet och verktygen att reflektera

Det psykoanalytiska skogstestet

Som vi tidigare har kommenterat är detta test baserat på en gren av psykologi som heter relationell psykoanalys. Denna disciplin betonar vikten av psykiskt välbefinnande till följd av sociala relationer. Dessutom är det viktigt att betona det psykoanalytiska inflytandet i detta test.

Basen av psykoanalysen bekräftar att det finns a förhållandet mellan vårt omedvetna och de prognoser vi gör av det, Många psykoanalytiska tekniker bygger till exempel på teckningselement som vid första anblicken har lite att göra med vitala faktorer i vårt sinne. Skogtestet syftar till att ta oss för att göra en imaginär promenad och analysera hur vi interagerar med de olika elementen som presenteras för oss.

Därefter visar vi dig hur du utför det här psykoanalytiska testet steg för steg. Det är viktigt att svara på alla frågor innan du ser den totala analysen. I annat fall är testet inte giltigt.

Test frågor

För att utföra detta test är det viktigt att ha ett praktiskt ark och lite ledig tid. Skriv ner det första svaret som kommer att tänka på Eftersom det är mycket viktigt att upptäcka vad vår undermedvetna tror, ​​om vi ger det för många varv är det troligt att den mest medvetna delen av vårt sinne kommer att reagera.

1. Du går en promenad i skogen: ¿hur är vägen? ¿växtligheten är snygg och vägen ser rakt ut? ¿går du ensam eller med dig?? ¿vem följer med dig?
2. Plötsligt möter du ett djur: ¿vilket djur är det? ¿Hur relaterar du till honom? I detta avsnitt är det viktigt att du beskriver väl din interaktion med djuret.
3. Du fortsätter att gå genom skogen och plötsligt öppnar vägen. På avstånd du kan se ett vackert hus, Drömmarnas hus. ¿Hur är det där huset? Beskriv dess storlek, antalet fönster och huruvida det har barer eller inte.
4. Du bestämmer dig för att komma in i huset, utan rädsla. Du går vidare och det första rummet du hittar är vardagsrummet. Detta rum har ett bord i mitten. ¿Hur är bordet?? ¿Vad är på och om henne?
5. Du avancerar och slutar lämna huset genom bakdörren, innan du lämnar dig inser att någon har lämnat en kopp på golvet. ¿Vilket material är koppen? ¿Vad gör du med den koppen?
6. Du lämnar huset bakom och går tillbaka till skogen, när du går in lite upptäcker du att det finns en kropp av vatten¹ som hindrar dig från att gå framåt. ¿Vilken kropp av vatten är? ¿Hur gör du det för att korsa det?
7. Du har nått slutet av vägen och det finns inte mer skog att gå, ¿du skulle se tillbaka?

Tolkning och resultat

När vi har gått igenom den imaginära sökvägen och avslutat det psykoanalytiska skogstestet, är det dags att tolka våra svar och upptäcka vad som är vad döljer vårt omedvetna:

• Den ursprungliga vägen Forest representerar hur vi ser på världen omkring dig, om träden bildar en ordnad caminito innebär att du ser ditt liv går i den riktning du vill och föreställa din framtid på ett positivt sätt.
• Den som följer med dig På vägen är den som du vill vara vid din sida hela tiden, är den viktigaste personen i ditt liv idag. Om du tvärtom har bestämt dig för att gå ensam, betyder det att du inte ser att någon kan följa med dig i detta skede av ditt liv..
• Djuren Vad du tycker är den irrationella representationen av dina problem: det spelar ingen roll vad djuret är som i verkligheten, det spelar roll hur du har föreställt dig det. Den storlek och aggressivitet som den representerade är två av de viktigaste elementen.
• Sättet du interagerar med med djuret är det en indikator på hur du löser dina problem. Om djuret attacke du känner antagligen innebär att dina problem skada din mentala stabilitet, om din interaktion bygger på behandling och förståelse betyder förmodligen att du försöker lösa dina konflikter assertively. Slutligen, om ditt beslut har varit att ignorera djuret representerar du försöker undvika ansiktet hinder i livet.
• Storleken på huset Det representerar ambitioner och förmågor att lösa motgångar, om det har många fönster speglar det en hög extraversion. Å andra sidan, om du har få fönster och grindar, är det vanligtvis ett tecken på osäkerhet och blyghet.
• om bordet Jag var inte omgiven av människor och det fanns ingen mat eller blommor i det betyder vanligtvis att du inte njuter av livet eller att du just nu är olycklig.
• Koppens material som du har hittat på golvet representerar hur du ser förhållandet med personen i den första frågan: om koppen är gjord av järn eller keramik betyder det att du ser ett bestående och stabilt förhållande, om du har föreställt dig en plast- eller papperskopp, indikerar att du uppfattar lite stabilitet i förhållandet. Vad du har bestämt göra med koppen är en omedveten representation av vad du vill göra med förhållandet med personen i den första frågan.
• Naturen av vattenets kropp och dess storlek (en stor flod eller en liten reservoar) representerar storleken och intensiteten i din sexuella lust. Om du bestämmer dig för att bli våt att gå igenom kroppen betyder det att du ger stor betydelse för sex i ditt liv.
• Slutligen, om du har bestämt dig titta tillbaka i slutet av din resa kan det innebära två saker: För det första ger du stor betydelse för det förflutna och för det andra förväntar du dig att ha allt som du har glimt på vägen.

Det psykoanalytiska testet och verktygen att reflektera

När vi har avslutat det här testet kan vi ha många tvivel att lösa. Att veta vårt undermedvetna kan vara överraskande och ibland kan vi hitta svar som vi inte förväntade oss. De psykoanalytiska testerna har ett annat syfte förutom att avslöja våra icke-medvetna önskningar, de får oss att reflektera över våra livs tillstånd och om vi måste ändra något av dem.

Skogsprövningen gör att vi tänker på våra problem och hur vi hanterar dem. Kanske har resultatet varit konstigt för dig. Det viktiga är att ta lite tid efter att ha gjort det för att tänka på våra svar.

Slutligen är det viktigt att nämna att teknikerna för psykoanalysen Valideras inte som diagnostiska verktyg, därför, om vi tror att vi har någon form av psykopatologi eller problem i vår mentala hälsa, är det viktigt att gå till en specialist.